小蘇打即碳酸氫鈉，又叫酸式碳酸鈉，屬酸式鹽。人們通常只知道可以用它來發(fā)面包、制汽水和做滅火劑，其實，它還有以下用途。

護(hù)膚

去油脂

將小蘇打溶液倒入洗臉盆中，用清水稀釋，用稀釋過的小蘇打溶液清洗臉上油脂分泌多的部位。如果皮膚容易過敏，注意溶液的濃度不易過高。在清洗的時候用手指肚去按揉臉部。最后用清水再洗一遍，油脂不見了，臉部會變得干爽許多。

黑眼圈

將杏仁用榨汁機(jī)榨汁，在杏仁汁里放微量的小蘇打，調(diào)勻成糊狀，備用。用清水清潔面部，然后把調(diào)好的糊敷在臉上，擦一會兒。最后用清水洗掉糊就可以了，不要等糊全干了再清洗，那樣對皮膚會有害的，用此方法會有消除黑眼圈的作用。

去角質(zhì)

將小蘇打倒入一盆清水中，均勻地將其調(diào)成小蘇打溶液。用小蘇打溶液來洗臉，在洗的進(jìn)修用手指肚在臉頰上進(jìn)行打圈的揉搓。揉一會兒，角質(zhì)就會慢慢地褪掉。

防粉刺

粉刺的形成與皮膚清潔的是否徹底有一定的關(guān)系，小蘇打溶液對皮膚有一定的清潔作用。將小蘇打溶液噴在臉上，用手輕輕拍打幾下。用清水洗凈，擦干即可。

去頭發(fā)的油脂

先把頭發(fā)用溫水潤濕，把適量的小蘇打粉撒在手心里，涂沬在發(fā)根部。用手指肚在頭發(fā)概況進(jìn)行揉搓，反應(yīng)一會兒后，用清水將小蘇打溶液沖洗干凈即可。

四肢

雙腳疲勞

在洗腳盆中倒入適當(dāng)?shù)臒崴谙茨_水中放少許小蘇打。在溫度適宜的時候，把腳放在熱水中泡一泡，在泡的時候雙腳互相揉搓，這樣可以使小蘇打更好的促進(jìn)血液循環(huán)，緩解雙腳疲勞。

防腳上的角質(zhì)

倒一盆熱水，在水溫適宜的時候放入雙腳。加入小蘇打溶液，攪勻，待腳上的角質(zhì)泡得軟一些的進(jìn)修，用磨腳石將腳上的角質(zhì)磨去。

緩解腳氣

將小蘇打調(diào)制成小蘇打溶液，把小蘇打溶液倒入噴壺中。把噴壺中的小蘇打溶液噴到長有腳氣的部位，反應(yīng)一會兒后，再用溫水洗凈，擦干即可。

去異味

雙腳在運動過后很容易出汗，伴隨著會有很多異味，要去除這些異味，活用小蘇打非常有效。在腳上均勻地涂抹小蘇打粉末，一邊涂沫一邊用雙手按壓腳底，即可以去除腳上的異味，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，最后用干凈的濕抺布擦干即可。

止癢

取一個容器，容器的大小按要調(diào)制使用的多少來定，將小蘇打倒入容器中加水，水不要加得太多，因為要將小蘇打調(diào)成膏狀，然后把調(diào)好的膏均勻地涂抹在身體癢的地方。敷一會兒后，就可以沖洗掉了，注意不要等到膏完全干。

防干裂

干性皮膚的人在春冬兩季很容易出現(xiàn)腳底干裂的現(xiàn)象，此時先用熱水泡泡肢，用擦肢布將腳擦干。將小蘇打溶液噴在干凈的擦腳布上，把擦腳布敷在腳干裂、要干裂或易干裂的部位上，敷一會兒后，取下，用清水沖凈即可。

防指甲病

在洗腳的時候，在腳盆中加入適量的小蘇打。在用小蘇打洗了一遍后要用清水清洗一遍。

防出汗

把小蘇打粉末放在一個盆子里，向盆里倒清水，用手將其后攪勻，使其充分溶解。經(jīng)常用這種小蘇打溶液洗手和腳，會很有效地預(yù)防手腳出汗。

外傷疾病

蚊蟲叮咬

先將小蘇打粉末溶入裝滿清水的容器中，用小蘇打溶液去反復(fù)清洗被蚊蟲叮咬的地方，直到?jīng)]那么癢為止。也可將膏狀的小蘇打涂在被蚊蟲叮咬的地方，可以使癢痛感消失。

被蜂蜇傷

出行時被蜂蜇傷時疼痛難忍，這時如果用手將膏狀小蘇打均勻地涂在被蜂蜇的、感到腫痛的部位。等到膏狀的小蘇打干了以后，可以將新制的涂上，反復(fù)幾次，腫痛就會減輕。

胃酸過多

胃酸過多時，可以在飯前半小時飲用些溫小蘇打水，胃酸就會減輕。先準(zhǔn)備一個干凈的杯子，然后在杯子里面裝滿清水。先將一個小蘇打粉末放在杯子中的水中，隨后用筷子用力地多攪幾下，以使得小蘇打粉末可以盡快地沉溶于水中。在每次吃飯前半個小時左右飲用即可。

緩解關(guān)節(jié)痛

把小蘇打調(diào)制成膏狀，涂在關(guān)節(jié)痛的部位，可以緩解疼痛。首先將小蘇打粉末倒入一個小容器里。然后用適量的水將小蘇打粉末調(diào)制成膏狀，濃度不能太稀。將膏狀的小蘇打均勻地涂在有關(guān)節(jié)疼痛的部位，等待一會兒。直到膏狀的小蘇打干了以后，再將其洗干凈即可。

口腔清潔

刷牙

將牙膏適量地擠在牙刷上，在牙膏上加點小蘇打，會使刷牙的效果更好。因口腔內(nèi)凹凸不平的區(qū)域較多，刷牙時，可以先做水平顫動法，橫向地刷洗牙齒，再縱向地刷洗。在進(jìn)行橫向、縱向刷洗的時候，應(yīng)該結(jié)合旋轉(zhuǎn)，這樣可以把牙齒的清洗得更加干凈徹底。最后用清水把口中的牙膏和小蘇打都漱干凈。

漱口

將杯子倒入適量溫水，再倒入少許小蘇打，將其調(diào)勻。將調(diào)好的小蘇打溶液含在口中，閉上口，反應(yīng)一會兒。鼓動兩腮和唇部，小蘇打溶液在口腔內(nèi)部與牙齒可以充分接觸，這樣口腔清潔會更加徹底。

防牙過敏

將小蘇打倒入容器中，加適量的溫水，攪勻。將調(diào)好的小蘇打溶液含在口中，過一會兒后，吐出，用清水潄凈即可，可以防止牙齒過敏。

預(yù)防口臭

取適量的小蘇打和清水，將小蘇打用清水稀釋成小蘇打溶液。把小蘇打溶液裝進(jìn)口噴瓶里，便于攜帶。隨時把口噴瓶取出，將小蘇打溶液噴在口里，含一會兒后中吐掉。

防牙石牙垢

如不及時被清除，時間長了就會形成牙石，經(jīng)常用小蘇打洗牙，有預(yù)防牙石的。作用。先將牙刷在溫水里沾一下，牙刷上帶有少量溫水；把小蘇打粉撒在牙刷上，用牙刷在牙齒表面進(jìn)行刷洗，最后用溫水將口中的小蘇打潄干凈就可以了。

預(yù)防牙齦腫痛

在晚上睡覺前，刷牙后，把少量小蘇打溶液灑到以前腫痛過的部位。小蘇打在口里停留片刻，用清水漱口，將小蘇打潄干凈，每周2次即可。