由陰陽兩虛的血?dú)馑皆倮^續(xù)下降，最終降低到中醫(yī)所說的“陰陽大虛”的水平，用比較白話的說法，就是血?dú)饪萁?。這時(shí)人體血?dú)馓撎潓?dǎo)致肝火旺，夜間難以入睡，越晚精神越好。這個(gè)階段的肝火旺，所透支的能量是超過了人體安全庫存下限的透支，身體已經(jīng)到了山窮水盡的階段，才會不得不透支各種可能轉(zhuǎn)化的能量。這時(shí)越不睡覺，人更虛，肝火越旺，形成惡性循環(huán)。由于膽經(jīng)阻塞引起膽汁不分泌，所吃食物無法轉(zhuǎn)化為造血材料，營養(yǎng)難以吸收。

這個(gè)階段的患者，由于連控制五臟六腑的能力都喪失，發(fā)生的都是非常嚴(yán)重的疾病，而且多數(shù)是目前醫(yī)療系統(tǒng)無能為力的。例如各種癌癥、腎衰竭、中風(fēng)等。由于血?dú)饪萁?，同時(shí)對五臟六腑都到了失控的地步，因此很容易演變成各個(gè)臟器在很短的期間里陸續(xù)發(fā)病的并發(fā)癥現(xiàn)象，其實(shí)并不是第一個(gè)發(fā)病的器官拖累了其它的器官，而是各個(gè)器官同時(shí)都達(dá)到了發(fā)病的臨界狀態(tài)，一發(fā)不可收拾。

人體的血?dú)庀陆?，速度很慢，?shù)以十年計(jì)。但是上升卻很快，數(shù)以月計(jì)。在血?dú)馍仙陵柼撝埃绻苊刻煸缢缙?，加上勤敲膽?jīng)，血?dú)鈱⒑芸焐仙?，通常一個(gè)月的調(diào)養(yǎng)，自身就會有體力和精神明顯改善的感覺。四、五個(gè)月，就有很好的效果，旁人從氣色就能看出明顯的差異。

多數(shù)人就算血?dú)夂艿?，在一年之?nèi)都能到達(dá)陽虛水平。當(dāng)血?dú)獾搅岁幪撍綍r(shí)，由于身體開始處理部分較嚴(yán)重的潛在疾病，因此上升的速度大為降低。到了陽虛水平，則開始處理更多的疾病，血?dú)馍仙乃俣雀Ｃ總€(gè)人的上升速度，視每個(gè)人的疾病種類、輕重程度和生活作息的改善狀況，需要不同的康復(fù)時(shí)間。

處于任何一個(gè)血?dú)馑降娜耍灰軐⒀獨(dú)鈴南陆档内厔蒉D(zhuǎn)變?yōu)樯仙内厔?，假以時(shí)日，血?dú)獾乃綍粩嗌仙?。多?shù)內(nèi)臟的疾病也就是慢性病，只是不同程度低血?dú)馑降陌Y狀。因此，只要提升了血?dú)馑剑鞣N慢性病都有康復(fù)的機(jī)會。

人體血?dú)馍第厔莸陌Y狀和疾病

在血?dú)馍仙拖陆禃r(shí)都會出現(xiàn)生病的癥狀，即使是相同的癥狀，在上升和下降趨勢中，卻分別由完全不同的原因所造成，當(dāng)然也必須采取不同的治療方案。

陽虛的患者生病時(shí)(有不舒服的癥狀)，存在兩種可能的情形，一是在血?dú)庀陆档倪^程，二是血?dú)馍仙倪^程。

在血?dú)庀陆颠^程中，從健康進(jìn)入陽虛，這時(shí)身體的能量不足以將疾病快速擊敗，因此經(jīng)常生病。這樣的情形痊愈有兩種可能，一種是努力改善生活規(guī)律，增加身體的能量，使自己回到健康水平，讓身體有能力隨時(shí)快速的擊敗疾病，這是真正的痊愈。

另外一種可能是繼續(xù)過著不規(guī)律的生活，消耗血?dú)饽芰?，使血?dú)庀陆档疥幪撍?，由于身體的診斷維修系統(tǒng)不再全面工作，一些小毛病就不再處理，也就沒有癥狀，雖然實(shí)際上身體更差了，但是患者會以為已經(jīng)痊愈，這是假的痊愈。

在血?dú)馍仙^程中，患者從原來不會生病的陰虛水平，進(jìn)入很容易生病的陽虛水平。表面上看從原來不生病，到很容易生病，多數(shù)人都認(rèn)為身體變差了，實(shí)際上卻是血?dú)馍仙?，身體變好的結(jié)果。

許多人都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，平常很忙沒有時(shí)間生病。一休假，在家睡兩天，就開始生病，這就是從陰虛進(jìn)入陽虛的現(xiàn)象。開始上班以后，忙兩天，血?dú)庥窒陆档疥幪撍剑眢w也就不再生病了。建議這樣的朋友，等工作較輕松時(shí)開始有計(jì)劃的調(diào)養(yǎng)，找一段時(shí)間休個(gè)長假，讓身體有機(jī)會把該處理的問題清理干凈。

如果無論如何都找不出時(shí)間，又真的想把身體弄好，那么就狠下心，把工作辭了，在家里休息個(gè)半年。把身體里長期被擱置的疾病去除，也就是把血?dú)庹{(diào)到陽虛水平，好好的生幾場病。有時(shí)候調(diào)養(yǎng)的時(shí)間會長達(dá)好幾年，多數(shù)患者都嫌時(shí)間太長。其實(shí)想想，我們幾十年用下來的身體，用使用時(shí)間的十分之一調(diào)養(yǎng)回來，應(yīng)該是很合理的。

運(yùn)動會打通經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)化心臟的功能，提高清除體內(nèi)垃圾的能力。但是并不會增加人體的血?dú)饽芰俊?/p>

運(yùn)動對健康的影響，主要是加快血液循環(huán)的速度，可以使一些閉塞的經(jīng)絡(luò)因而暢通，特別是對于心包經(jīng)的打通有很好的效果。心包經(jīng)的通暢，可以強(qiáng)化心臟的能力，提升人體的免疫功能，也會加快人體的新陳代謝，加快人體廢物的排除。

人體的發(fā)胖，多數(shù)是由于心包經(jīng)的不通暢，導(dǎo)致垃圾（脂肪）的堆積，運(yùn)動之所以具有減肥的效果，是由于運(yùn)動有助于打通這條經(jīng)絡(luò)。運(yùn)動需要消耗人體的能量，大量的體力消耗會使人產(chǎn)生疲倦感，進(jìn)而增加睡眠的時(shí)間，改善睡眠的品質(zhì)，增加了人體造血的時(shí)間，血?dú)馑揭蚨岣摺Ｒ簿褪钦f能量提升不在運(yùn)動而在運(yùn)動之后的睡眠，血?dú)獠蛔愕娜?，如果只是單純的運(yùn)動，完全不改善生活習(xí)慣，增加或調(diào)整睡眠的時(shí)間，則運(yùn)動只是無謂的消耗血?dú)饽芰慷选?/p>

現(xiàn)代許多繁忙的人都利用夜間進(jìn)行活動，人體經(jīng)過了一整天的體力消耗，到了晚上必定已經(jīng)沒有多余的能量可供運(yùn)動。因此運(yùn)動時(shí)身體必定是調(diào)動儲存的肝火，加上運(yùn)動的激發(fā)，精神處于亢奮狀態(tài)，在夜間九、十點(diǎn)停止運(yùn)動之后，至少需要兩三個(gè)小時(shí)讓這種亢奮狀態(tài)消除，才可能入睡。由于肝火仍旺，這一夜的睡眠必定不安穩(wěn)。這種運(yùn)動對身體不但沒有任何益處，如果形成長期的習(xí)慣，反而會成為健康的最大殺手。多數(shù)人都以為運(yùn)動可以創(chuàng)造能量，所以才能在運(yùn)動之后精神特別好，殊不知完全是透支肝火的結(jié)果。

有一次一個(gè)哮喘患者來找我們的醫(yī)生，醫(yī)生看過之后，只給他口頭的建議，不教他推拿的方法。我感到很奇怪醫(yī)生事后告訴我，這個(gè)患者哮喘已經(jīng)很多年，最近參加早泳會后，哮喘就好了?？墒怯^察他的血?dú)?，仍然很低。判斷他的情況是原來的血?dú)庠陉柼撍?，血?dú)獠⒉惶?，因此身體經(jīng)常會進(jìn)行寒氣的排除，因而產(chǎn)生哮喘。近期由于參加早泳，但是并未早睡，吸收也沒有改善，因此血?dú)飧?，而下降到了較低的陰虛水平，身體不再有足夠的能力驅(qū)除寒氣，從原來的經(jīng)常哮喘變成了沒有能力喘，癥狀消除，患者以為哮喘已經(jīng)痊愈了。

這種情形如果醫(yī)生建議他早睡早起加上經(jīng)絡(luò)的調(diào)理，這些措施必定會使他的血?dú)夂芸鞆年幪摶厣疥柼撍?，這時(shí)他又會開始排除寒氣，哮喘再度發(fā)作?；颊卟粫J(rèn)為早睡早起會使他發(fā)病，一定認(rèn)為是我們的經(jīng)絡(luò)調(diào)理方法有問題，我們將陷入有口難辯的地步。因此，最好的做法只能給予口頭建議，建議早睡早起，讓他的哮喘自己再度發(fā)作，才好進(jìn)行下一步工作。但是這樣的患者，多數(shù)會認(rèn)為他原來用運(yùn)動就將哮喘治好了，不會相信我們的說法，最終的結(jié)果必定是繼續(xù)用他原來的運(yùn)動療法。

從這三個(gè)血?dú)饽Ｐ?，加上本書隨后所介紹的方法，可以發(fā)展出一套養(yǎng)生治病的方法。

無論在哪一個(gè)血?dú)馑剑灰軌蛟缭绲乃X，再敲打膽經(jīng)，就能夠使血?dú)鈴南陆档内厔菽孓D(zhuǎn)為上升趨勢。

只要血?dú)馍仙疥柼撍?，身體的免疫系統(tǒng)、診斷維修系統(tǒng)將陸續(xù)恢復(fù)功能，逐一的清理、治療人體存在的問題和疾病，身體會先出現(xiàn)許多各式各樣的小毛病，隨著這些小毛病的一一清理，身體的狀況會逐步好轉(zhuǎn)，血?dú)庵饾u增加，只要血?dú)忾L期是朝上走的趨勢，健康就只是一個(gè)時(shí)間問題而已。

血?dú)饽芰康膬Υ?/strong>