山藥功效那么多，你知道幾個？

2018-03-07 來源：中醫(yī) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：中醫(yī)認為，山藥具有益氣養(yǎng)陰生津的功效，可用于治療消渴病?，F(xiàn)代藥理研究也表明山藥具有降血糖的作用，臨床上用山藥治療糖尿病，效果較好。

從前，有一對年輕夫婦，對母親不孝順，老母得了喘病，不能做家務了，小倆口不但不去找郎中看病用藥，而且還希望她早歸黃泉。一天，小倆口找到一位老郎中說要討虎狼之藥。老郎中是個好心腸的人，因為是鄉(xiāng)親，知道是小倆口一時糊涂，就想出一個兩全其美的方法，說：“你們是要快方，還是要慢方？”“快方怎么說，慢方又怎么講？”小倆口又問。

老郎中回答：“快方是今天吃藥，明天就會死；慢方是吃藥后，要等百日后才死。”兒子聽后心想：用快方，母親突然去世，舅舅知道后要追問死亡的原因，弄不好要殺頭蹲大獄；用慢方，神不知鬼不曉死去，別人查原因也查不出來。他說：“用慢方。”

老郎中說：“好，欲得其母歸黃泉，可用煮山藥蘸蜜吃上一百天。”小倆口照辦了，按藥方寫的買了些山藥和蜜，每日煮些讓母親吃。誰知百日后，老母非但沒死，反而更加強健，喘病也好了。洗衣、做飯什么活兒都能干。老郎中又到他們家，順勢開導，使小倆口回心轉意，從此事母至孝。后來，老郎中在藥書上寫道：“山藥，補而不驟，循循有補肺之功，治肺虛久咳。”就這樣，山藥就成一味中藥了。

1、山藥脾胃虛弱的廉價滋補品：山藥能補脾養(yǎng)胃，可治療脾胃虛弱所致的體倦乏力食少便溏等癥。

2、山藥延緩衰老的上品：《神農本草經》將山藥列為上品，謂其“主傷中，補虛贏，除寒熱邪氣，補中益氣力、長肌肉，久服耳目聰明，輕身不饑延年”?，F(xiàn)代藥理研究也證實，山藥確實具有增強機體免疫功能及抗衰老的作用。

3、糖尿病患者用于降糖：中醫(yī)認為，山藥具有益氣養(yǎng)陰生津的功效，可用于治療消渴病?，F(xiàn)代藥理研究也表明山藥具有降血糖的作用，臨床上用山藥治療糖尿病，效果較好。

4、山藥理想的減肥瘦身食品：現(xiàn)代研究表明，山藥可減少皮下脂肪堆積，避免出現(xiàn)肥胖。所以，山藥是一種非常理想的減肥健美食品。因為山藥是—種高營養(yǎng)、低熱量的食品，所以，減肥者可以把山藥作為主食，這樣可避免因節(jié)食對人體功能造成破壞，有利于達到減肥目的。

5、孩子消化不良吃山藥：山藥具有補脾養(yǎng)胃的作用，用于治療兒童消化不良效果較好。

6、肺虛咳喘用山藥：山藥可益肺氣，養(yǎng)肺陰，用于治療肺氣、肺陰虛損所引起的虛勞乏力、咳喘無痰或痰粘、氣短自汗等癥。

7、山藥助您遠離遺尿、尿頻的痛苦：山藥能補腎、并有固澀作用，可用于治療腎虛遺尿、尿頻等癥?，F(xiàn)代臨床上用山藥治療腎炎，取得較好的效果。

山藥養(yǎng)陰而兼澀性，能助濕，故濕盛中滿或有積滯者不宜單獨使用。