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21天速成家庭醫(yī)生——第一節(jié) 中醫(yī)如何治感冒?

摘要:風(fēng)寒感冒治法應(yīng)以辛溫解表為主,常選用麻黃、荊芥、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥。風(fēng)寒需要發(fā)汗,方法很多,包括桑拿、用熱水泡腳(最好加點(diǎn)酒)、加蓋厚被、喝姜糖水、喝姜粥等。

感冒是高發(fā)的一種呼吸道疾病,很多人面對(duì)感冒通常是其一出現(xiàn)就買點(diǎn)感冒藥吃即可,其實(shí),這樣做不一定有效。吃藥確實(shí)是治療感冒的一種方法,但感冒也是有不同類型的。

中醫(yī)將感冒分成風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕和氣虛四種類型,感冒類型不同,自然其治療方法和用藥也有所區(qū)別。

01、風(fēng)寒型感冒

表現(xiàn)癥狀:惡寒重、頭發(fā)輕、頭疼、關(guān)節(jié)痛、鼻塞聲重、留清鼻涕,不口渴,咳嗽時(shí)咳白稀,咽喉痛不明顯,舌不紅、苔薄白。

風(fēng)寒感冒治法應(yīng)以辛溫解表為主,常選用麻黃、荊芥、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥。風(fēng)寒需要發(fā)汗,方法很多,包括桑拿、用熱水泡腳(最好加點(diǎn)酒)、加蓋厚被、喝姜糖水、喝姜粥等。

治療風(fēng)寒感冒的偏方:

1.艾葉煎湯泡腳,或者艾葉和蔥姜一起煎湯溫服。

2.拿一個(gè)熱水袋,敷在脖子后面。感覺癢癢的,敷到熱水袋不再熱為止。

3.生姜紅糖水:帶皮生姜(削皮的生姜不能發(fā)揮姜的整體功效)3-5片、紅糖加適量水,燉10-20分鐘即成。(注意:風(fēng)熱感冒不能喝生姜紅糖水。)

2、風(fēng)熱型感冒

發(fā)熱重、惡寒輕,咽部干而疼,甚至咽喉腫痛、扁桃體腫痛,鼻塞、黃鼻涕、口渴、想喝水,咳嗽咳粘痰,舌邊尖紅、苔薄黃。

風(fēng)熱感冒的治療主要以辛涼透表、清熱解毒為主。常選用連翹、銀花、桔梗、薄荷、菊花、甘草、貝母等藥。中成藥可選用銀翹解毒丸(片)、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板藍(lán)根沖劑等。如發(fā)熱較重、咽喉腫痛明顯,可以配服雙黃連口服液(沖劑)、清熱解毒口服液。

治療風(fēng)熱感冒的偏方:

1.菊花茶。

2.香蘭涼茶:藿香9克、佩蘭9克洗凈,和茶葉6克一起放茶壺中,用500毫升開水沖溶,上蓋悶5分鐘,加入冰塊冷卻即可。

3.薄荷粥:取銀花、薄荷,加水適量先煎煮10-15分鐘,去除藥渣,再加入大米,煮至米爛即可。

3、暑濕型感冒

因暑濕引起的頭暈、煩悶、口渴、嘔吐甚至腹瀉,可伴發(fā)熱、惡寒、頭疼甚至全身疼、不思飲食,舌苔白膩。

暑濕感冒的治療主要以宜清熱去暑,祛濕除瘟。常選用太極藿香正氣液、藿香正氣水(含酒精)、香蘇正胃丸(可用于小兒)等

治療暑濕感冒的偏方:

【綠豆粥】

配方:綠豆50克,粳米100克,冰糖適量。

制法:綠豆、粳米洗凈煮粥,待粥熟時(shí)加入冰糖,攪拌均勻即可食用。

功效:清熱解暑。

用法:可作早晚餐食用。

【苦瓜蓮肉湯】

配方:苦瓜30克,蓮葉1張,豬瘦肉50克。

制法:將苦瓜、鮮蓮葉、豬瘦肉均切片,把全部用料一起放人鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮約1小時(shí),至肉熟,調(diào)味即可。

功效:清暑解毒,利濕和中。

用法:飲湯食肉。

4、氣虛型感冒

多因氣體虛弱引起的疲乏、頭昏、煩悶、口渴、嘔吐甚至腹瀉、發(fā)熱、惡寒、頭疼。宜扶正解表

【生姜大棗粥】

材料:半個(gè)生姜,6顆大棗;

制作方法:1.半個(gè)生姜不要去皮,切成絲;2.6顆大棗掰開,和大米一起煮粥;3.粥熟了以后,把姜絲撒進(jìn)去起鍋即可。

姜肉發(fā)汗,姜皮止汗,所以,氣虛感冒的人用生姜不要去皮,避免出汗更多。氣虛型感冒的人體質(zhì)比較虛,所以一定要用大米熬粥,這樣既能散寒又不傷元?dú)?,還養(yǎng)脾胃,可以提高人體的抗病能力。

穴位按摩

風(fēng)池穴祛風(fēng)散寒、宣肺解表

定位:位于頸部,當(dāng)枕骨之下,與風(fēng)府想平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

按摩:用拇指和食指、中指相對(duì)成鉗形拿捏風(fēng)池穴。

迎香穴宣肺通竅

定位:位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁,當(dāng)鼻唇溝中。

按摩:用雙手食指指腹點(diǎn)按兩側(cè)迎香穴。

合谷穴祛風(fēng)消暑、解表清熱

定位:誒與手背,第一、二掌骨間,當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。

按摩:以拇指和食指兩指相對(duì)置于合谷穴處,用掐法按合谷穴。

學(xué)習(xí)中醫(yī)知識(shí)來治療一些日常疾病是非常好的哦~由于這是速成家庭醫(yī)生的課程,我們著重教大家一些日常疾病的治療方,今天的這節(jié)課程就到此結(jié)束啦~下節(jié)課再見!

 

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