胡須是男性的典型象征，但我們留心觀察后會發(fā)現(xiàn)，不少女性的唇上有一層淺淺的唇毛，這是什么回事呢？

　　要想知道這其中的原因，首先要明白體毛的生長是由什么所決定的。

　　造成胡須等體毛出現(xiàn)的根本原因是體內(nèi)的雄性激素，而女性的唇毛的出現(xiàn)正是體內(nèi)雄性激素分泌過旺所造成的并發(fā)癥狀。很多人會認(rèn)為女性體內(nèi)不會存在雄性激素，這是一種錯誤的觀念，男性女性體內(nèi)都同時存在雄性激素與雌性激素，只是各占的比例不同罷了，一旦體內(nèi)的激素比例失衡就會出現(xiàn)異常情況。

　　因此，造成女性唇毛出現(xiàn)的根本原因是，內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致雄性激素過多所致。當(dāng)唇毛出現(xiàn)時，為了美觀可以選擇使用脫毛產(chǎn)品去除，但要想從根本上解決問題，將內(nèi)分泌調(diào)節(jié)至正常穩(wěn)定水平是必不可少的一步。

　　那么，有哪些方式可以有效調(diào)節(jié)呢?

　　合理的飲食

　　飲食不當(dāng)是造成內(nèi)分泌失調(diào)的重要原因，生活中不少女性偏愛各類甜膩、油炸、膨化等垃圾食品，這些都會造成內(nèi)分泌失調(diào)的情況。因此，在飲食上，要做到膳食結(jié)構(gòu)的完整，攝入營養(yǎng)的均衡全面，保持清淡的飲食口味，此外，還應(yīng)多吃富含膳食纖維和維生素的蔬菜水果，它們對穩(wěn)定內(nèi)分泌有很大的幫助。

　　合理的作息

　　無論是忙于工作還是流連于夜生活，熬夜已經(jīng)成為當(dāng)代人的一種新的生活方式，可這種不良習(xí)慣造成的直接后果就是內(nèi)分泌失調(diào)。因此合理的安排作息，避免熬夜，每天保證八小時的睡眠，對穩(wěn)定內(nèi)分泌必不可少。

　　平和的心態(tài)

　　在來自家庭、社會、工作等多方面的壓力，讓很多男性常常處于悲觀、消極的情緒之中，這種負(fù)面情緒會對身體產(chǎn)生發(fā)作用，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。因此，保持平和穩(wěn)定的心態(tài)，當(dāng)有壓力出現(xiàn)時，及時找到排遣的渠道，對穩(wěn)定內(nèi)分泌很有幫助。

　　適量的運動

　　很多女性愛靜，沒有運動的習(xí)慣，而每天見識適量的體育鍛煉是穩(wěn)定內(nèi)分泌的重要手段，還是一種排遣壓力的有效方式，何樂而不為呢？

　　女性唇上出現(xiàn)唇毛只是內(nèi)分泌失調(diào)表現(xiàn)的一種，當(dāng)情況嚴(yán)重時還會月經(jīng)失調(diào)、脾氣暴躁、失眠多夢、更年期提前等諸多問題，因此，一旦出現(xiàn)這種情況一定要及時進(jìn)行調(diào)理。