脾胃好不好，主要看四處

　　脾胃好不好，其實都寫在臉上，通過仔細(xì)觀察膚色、五官、生活狀態(tài)，就能看出脾胃問題，大家不妨對照自查。

　　第一看臉色

　　一個人的臉色暗淡發(fā)黃，可能是脾虛，主要表現(xiàn)為吃飯不香，飯后肚子發(fā)脹，有腹瀉或便溏癥狀。

　　第二看食指

　　食指反映了整個脾胃功能的情況，如果食指有彎曲變形，根部有酸痛感說明你的消化系統(tǒng)功能出現(xiàn)了障礙。

　　特別是在商陽穴和前頭穴這兩個穴位所在的食指關(guān)節(jié)處出現(xiàn)硬塊、結(jié)節(jié)、色變，都說明脾胃虛弱得比較厲害，平時可以多按揉這兩個穴位，有保健作用。

　　除了看食指之外，還要將十個手指并攏，看手指間有沒有縫隙，如果手指根部縫隙過大，就是人們所說的“漏財手”，長了這種手的人，90%脾胃都不好。

　　第三看眼睛

　　中醫(yī)看一個人的脾胃是不是虛弱，可以通過眼睛的下眼瞼是否有水腫來判斷，也就是人們俗稱的“大眼袋”。

　　如果總是眼袋水腫，就表明脾胃虛弱，要想徹底消除眼袋，必須先補(bǔ)脾胃，脾胃強(qiáng)壯之后，運化才有力量，身體的水濕會慢慢減少，眼袋就會慢慢變小甚至消失。

　　第四看舌頭

　　通過舌頭來判斷脾胃是否虛弱，有很高的準(zhǔn)確性，脾胃不好的人舌頭通常有以下幾個特點：

　　第一，舌的體積比較胖大；

　　第二，舌頭兩邊有凹陷下去的齒痕；

　　第三，舌表面中間有一道豎著的深深的溝；

　　第四，舌頭表面有裂紋；

　　第五，舌苔厚膩、或者發(fā)黃。