女人的美,由內(nèi)而外,呵護(hù)好你的卵巢很重要
都說紅顏易老,但你知道嗎?
卵巢,才是女性衰老的元兇。
保養(yǎng)你的卵巢,是永葆青春的秘密。
為什么有些女人60歲還不顯老?
為什么有些女人20多歲就已經(jīng)看起來像中年婦女?
為什么我用名貴護(hù)膚品,仍然容易長(zhǎng)斑點(diǎn)?
為什么進(jìn)補(bǔ)了很多的人參、燕窩,依然留不住青春?
你知道嗎,真正的衰老是從內(nèi)部開始的:卵巢早衰是女人衰老的真相!
女性的美麗之源是激素,而掌管激素分泌的關(guān)鍵器官便是卵巢,當(dāng)它開始衰退時(shí),你是否注意到它發(fā)出的警告?
一起來看看吧!
小知識(shí)
成年女性的卵巢大小,通常相當(dāng)于她的大拇指,這樣一個(gè)小小的器官,確實(shí)決定女性健康和容顏的關(guān)鍵。
當(dāng)女性的年齡到達(dá)35—45歲卵巢開始逐漸縮小,到絕經(jīng)期以后,卵巢可逐漸縮小到原體積的1/2。由于卵巢屢次排卵,卵泡破裂萎縮,由結(jié)締組織代替,實(shí)質(zhì)漸次變硬。
卵巢保養(yǎng)得好,可以使面部皮膚細(xì)膩光滑,白里透紅,永葆韌性和彈性;促進(jìn)生殖和機(jī)體健康,調(diào)節(jié)并分泌雌性荷爾蒙,提高兩性生活質(zhì)量;胸部豐滿、緊實(shí)、圓潤(rùn)。
卵巢早衰的五個(gè)表現(xiàn)
1、外表:30歲后,皮膚衰老、干燥無光澤,臉部有褐色斑塊或斑點(diǎn),乳房松弛下垂,身材臃腫等。
2、體質(zhì):氣血虛虧、新陳代謝紊亂、免疫力低下等。
3、心理:焦慮、敏感、多疑、憂郁、注意力分散等。
4、生理:盜汗、便秘、脫發(fā)、陰道干燥、性交痛、性欲下降、提前閉經(jīng)。
5、月經(jīng):月經(jīng)量少,月經(jīng)失調(diào),月經(jīng)稀發(fā),月經(jīng)周期延后,經(jīng)期逐漸縮短,而最終繼之閉經(jīng)。
七個(gè)原因易促使卵巢早衰
1、減肥不當(dāng):體內(nèi)的脂肪比例過低,就會(huì)影響雌激素的正常水平,很容易造成卵巢早衰。
2、生活習(xí)慣不佳:通宵熬夜,會(huì)導(dǎo)致睡眠不足,精神不佳,從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或是卵巢早衰的出現(xiàn)。
3、心理因素:壓力過大、精神過于緊張等,極易引起內(nèi)分泌失調(diào),從而發(fā)生卵巢早衰現(xiàn)象。
4、環(huán)境因素:橡膠制品、殺蟲劑、塑料制品、抗氧化劑代謝物4-乙烯、煙草、放射線照射、化學(xué)藥物和可能的感染因素,可破壞卵巢,危害生殖功能。
5、遺傳史、既往手術(shù)史:染色體異常、有母親或姐妹40歲前絕經(jīng)、有盆腔手術(shù)史為卵巢早衰的危險(xiǎn)因素。
6、閉經(jīng)不治療:發(fā)現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象,要引起重視。否則,閉經(jīng)時(shí)間越久,子宮就會(huì)萎縮得越厲害,治療效果也就越差。
7、多次人流:人為中止妊娠,會(huì)讓卵巢內(nèi)壁變薄,內(nèi)分泌水平也會(huì)急劇下降。反復(fù)多次流產(chǎn),機(jī)體所遭受的多重打擊會(huì)逐漸使各方面的功能慢慢減退,還會(huì)沾染各種婦科疾病。
八個(gè)習(xí)慣讓卵巢保持年輕
1、適時(shí)生育:完整的孕育過程可以延緩排卵周期,從而延緩卵巢早衰。
2、月經(jīng)時(shí)多補(bǔ)鐵:多吃菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等高鐵食品。
3、保持良好的情緒:適當(dāng)緩解壓力,勞逸結(jié)合。
4、加強(qiáng)體育鍛煉:運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,減少體內(nèi)酸性物質(zhì)的形成。
5、少吃止痛藥:止痛藥使體內(nèi)卵子活性比不用止痛藥的人低7%,并抑制大腦神經(jīng),“迷惑”神經(jīng)中樞,對(duì)卵巢發(fā)出的指令速度降低,卵子活性減弱。
6、保持良好的睡眠習(xí)慣:減少熬夜,23點(diǎn)前入睡,平衡內(nèi)分泌水平。
7、定期查體:早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。
8、健康的飲食習(xí)慣:補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)卵巢起到一定的保護(hù)作用。如:蛋白質(zhì)、低脂肪及高纖維素的食物、益氣補(bǔ)血的食物、適量VE,減少攝入鹽類、酒精和咖啡。
女性卵巢除肩負(fù)傳宗接代的使命外,還是女性青春的守護(hù)神,在卵巢周期性排卵的同時(shí),它還分泌著能夠維持女性青春美麗和活力的女性激素。
一旦卵巢功能出現(xiàn)異常,分泌性激素節(jié)律和數(shù)量改變,不僅會(huì)發(fā)生月經(jīng)紊亂、體質(zhì)下降,還會(huì)引發(fā)許多問題皮膚的出現(xiàn)。
如果能夠了解卵巢功能,及時(shí)保養(yǎng)卵巢,我們就可以防患于未然。
用于定性檢測(cè)人體尿液中的促卵泡激素(FSH)含量,臨床上主要用于卵巢疾病的輔助診斷。
健客價(jià): ¥99提高免疫力,補(bǔ)充鈣及嬰幼兒所需的營(yíng)養(yǎng),親和均衡,助力寶寶成就五大黃金成長(zhǎng)表現(xiàn)。
健客價(jià): ¥276.63膳食補(bǔ)充劑。
健客價(jià): ¥534.75增強(qiáng)免疫力。
健客價(jià): ¥530.13阿侖膦酸鈉維D3片:治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。 氨基葡萄糖硫酸軟骨素鈣片:增加骨密度。 維D鈣片:補(bǔ)充鈣、維生素D。
健客價(jià): ¥399提高免疫力,補(bǔ)充鈣及嬰幼兒所需的營(yíng)養(yǎng),親和均衡,助力寶寶成就五大黃金成長(zhǎng)表現(xiàn)。
健客價(jià): ¥265對(duì)于2型塘尿病(非胰島素依賴性糖尿病,NIDDM)患者,鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善和控制血糖。鹽酸吡格列酮可單獨(dú)使用,當(dāng)飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿意控制血糖時(shí),它也可與磺脲、二甲雙胍或胰島素合用。 2型糖尿病的控制還應(yīng)包括營(yíng)養(yǎng)咨詢,必要的減肥和體育鍛煉。這些努力不僅在2型糖尿病的初始治療時(shí)很重要,在藥物維持治療時(shí)也是如此。
健客價(jià): ¥17本品用于卵巢癌、SCLC、惡性淋巴瘤、子宮內(nèi)膜癌的聯(lián)合化療,對(duì)卵巢癌及SCLC療效尤佳。
健客價(jià): ¥50彝醫(yī):補(bǔ)知?jiǎng)P諾,且凱色土,哈息黑。中醫(yī):舒肝理氣、軟堅(jiān)散結(jié)、活血化瘀、消腫止痛,用于氣滯血瘀所致乳腺小葉增生,子宮肌瘤,卵巢囊腫。
健客價(jià): ¥33彝醫(yī):補(bǔ)知?jiǎng)P扎諾,且凱色土,哈息黑。 中醫(yī):舒肝理氣,軟堅(jiān)散結(jié),活血化瘀,消腫止。用于氣滯血瘀所致乳腺小葉增生,子宮肌瘤,卵巢囊腫。
健客價(jià): ¥23彝醫(yī):補(bǔ)知?jiǎng)P扎諾,且凱色土,哈息黑。 中醫(yī):舒肝理氣,軟堅(jiān)散結(jié),活血化瘀,消腫止。用于氣滯血瘀所致乳腺小葉增生,子宮肌瘤,卵巢囊腫。
健客價(jià): ¥30用于誘導(dǎo)下述情況婦女的排卵 :下丘腦-垂體機(jī)能障礙,包括多囊性卵巢綜合征(PCOS);誘導(dǎo)接受輔助受孕技術(shù)如體外受精(IVF)而行超數(shù)排卵婦女的多卵泡發(fā)育。從事不育癥治療時(shí)應(yīng)按照臨床醫(yī)師指導(dǎo)用藥。
健客價(jià): ¥20傣醫(yī):通塞勒塞攏,兵農(nóng)桿農(nóng)內(nèi)農(nóng)接,混兵內(nèi),兵辦。 中醫(yī):活血化瘀,軟堅(jiān)散結(jié)。用于氣滯血瘀所致乳癖, 乳腺小葉增生,卵巢囊腫,子宮肌瘤見上述證候者。
健客價(jià): ¥35舒肝理氣,軟堅(jiān)散結(jié),活血化瘀、消腫止痛,用于氣滯血瘀所致乳腺小葉增生,子宮肌瘤,卵巢囊腫。
健客價(jià): ¥38.5適用于惡性淋巴瘤、多發(fā)性骨髓瘤、淋巴細(xì)胞白血病、神母細(xì)胞瘤、卵巢癌、乳癌以及各種肉瘤及肺癌等。
健客價(jià): ¥34彝醫(yī):補(bǔ)知?jiǎng)P扎諾,且凱色土,哈息黑。 中醫(yī):舒肝理氣,軟堅(jiān)散結(jié),活血化瘀,消腫止。用于氣滯血瘀所致乳腺小葉增生,子宮肌瘤,卵巢囊腫。
健客價(jià): ¥30用于婦人瘀血阻絡(luò)所致癥塊、經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡;子宮肌瘤,慢性盆腔炎包塊,痛經(jīng),子宮內(nèi)膜異位癥,卵巢囊腫見上述證候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡(luò)癥,癥見乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶;或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證,癥見小便不爽、尿細(xì)如線、或點(diǎn)滴而下,小腹脹痛者。
健客價(jià): ¥331.治療無排卵的女性不育癥,適用于體內(nèi)有一定雌激素水平者; 2.治療黃體功能不足; 3.測(cè)試卵巢功能; 4.探測(cè)男性下丘腦-垂體-性腺軸的功能異常; 5.治療因精子過少的男性不育。
健客價(jià): ¥15用于婦人瘀血阻絡(luò)所致癥塊、經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡;子宮肌瘤,慢性盆腔炎包塊,痛經(jīng),子宮內(nèi)膜異位癥,卵巢囊腫見上述證候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡(luò)癥,癥見乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶;或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證,癥見小便不爽、尿細(xì)如線、或點(diǎn)滴而下,小腹脹痛者。
健客價(jià): ¥53軟堅(jiān)散結(jié),活血消痛,清熱解毒。用于痰熱互結(jié)所致的乳癖、乳癰,癥見乳房結(jié)節(jié)、數(shù)目不等、大小形態(tài)不一、質(zhì)地柔軟,或產(chǎn)后乳房結(jié)塊、紅熱疼痛;乳腺增生、乳腺炎早期見上述證候者。
健客價(jià): ¥22散結(jié)消腫,化瘀止痛。用于陰疽初起,皮色不變,腫硬作痛,多發(fā)性膿腫,癭瘤,瘰疬,乳巖,乳癖。
健客價(jià): ¥18治療育齡婦女雄激素敏感所致的中重度痤瘡(有或無皮脂溢)及/或多毛,這其中包括需要治療這些癥狀的多囊卵巢綜合癥患者。對(duì)治療痤瘡,炔雌醇環(huán)丙孕酮片應(yīng)用于不適宜采用局部治療或全身抗生素治療的痤瘡。
健客價(jià): ¥62主要用于治療晚期乳腺癌和晚期子宮內(nèi)膜癌,對(duì)腎癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定療效。并可改善晚期腫瘤患者的食欲和惡病質(zhì)。
健客價(jià): ¥339彝醫(yī):補(bǔ)知?jiǎng)P扎諾,且凱色土,哈息黑。中醫(yī):舒肝理氣,軟堅(jiān)散結(jié),活血化瘀,消腫止痛。用于氣滯血瘀,所致的乳腺小葉增生,子宮肌瘤,卵巢囊腫。
健客價(jià): ¥50