腎開竅于耳,如果腎陰虛或腎精不足就會導(dǎo)致耳部失養(yǎng)而產(chǎn)生耳鳴。耳鳴往往伴隨眩暈、心悸、脾氣暴躁、五心煩熱、失眠健忘等癥狀。
下面我們就來一起看看有哪些穴位可以緩解耳鳴癥狀↓↓↓
01腎俞穴
位置:位于肚臍水平線與脊柱交點(diǎn)處下緣,旁開1.5寸(2橫指寬度)處即是。
功效:腎俞穴具有益腎助陽,強(qiáng)腰利水的功效。
02太溪穴
位置:位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝骨與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。
功效:太溪穴在日常保健中,常用作頭暈?zāi)垦5闹委?,配合腎俞穴灸療具有補(bǔ)腎的功效。
03足三里
位置:位于膝下3寸(4橫指寬度)脛骨外側(cè)2橫指處。
功效:足三里是人體保健常用穴位,具有補(bǔ)中益氣、調(diào)理脾胃、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕的功效。
04翳風(fēng)穴
位置:位于耳垂后方乳突(是頭部兩側(cè)的顳骨上的錐形突起)下端前方凹陷處。
功效:翳風(fēng)穴主治耳鳴、耳聾、口眼歪斜、口噤、頰腫、牙痛、瘰疬、暴喑、牙車急痛、耳中濕癢、耳紅腫痛、視物不清。還可治療面癱、腮腺炎、聾啞、顳頷關(guān)節(jié)痛。
05聽宮穴
位置:位于面部耳屏正中與下頜骨髁突之間的凹陷處,取穴時微張口,耳屏與下頜關(guān)節(jié)凹陷處即是。
功效:聽宮穴主要治療耳鳴、三叉神經(jīng)痛、頭痛、目眩頭昏等。
對以上各穴位采用溫灸法,每天1-2次,每次20分鐘左右即可。
總而言之,我們在選取穴位的時候主要從滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)充精血兩方面出發(fā)。選取腎俞穴、太溪穴、足三里來滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)益氣血;再取翳風(fēng)穴、聽宮穴促進(jìn)耳部氣血循環(huán)來滋養(yǎng)耳朵。
主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥34清熱通便,散風(fēng)止痛。用于頭暈?zāi)垦?,暴發(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結(jié),小便短赤。
健客價: ¥4滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈?zāi)垦!?/p> 健客價: ¥19
清熱解毒,散風(fēng)止痛。用于肺胃蘊(yùn)熱引起:頭目眩暈,口鼻生瘡,風(fēng)火牙痛,暴發(fā)火眼,咽喉疼痛,耳鳴腫痛,大便秘結(jié),皮膚刺癢。
健客價: ¥25滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈?zāi)垦!?/p> 健客價: ¥16
益氣升陽,聰耳明目。用于耳聾耳鳴,視物昏花。
健客價: ¥89清肝瀉火。用于耳鳴耳聾,口苦頭暈,兩脅疼痛,小便赤澀。
健客價: ¥28.5滋陰降火,用于陰虛火旺,潮熱盜汗,咳嗽,耳鳴遺精。
健客價: ¥18.5益氣升陽,聰耳明目。用于耳聾耳鳴,視物昏花。
健客價: ¥50補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,烏須發(fā)。用于肝腎兩虛,頭暈?zāi)炕?,耳鳴,腰痠肢麻,須發(fā)早白;亦用于高脂血癥。
健客價: ¥58溫腎固精。用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。
健客價: ¥43清熱散風(fēng),解毒,通便。用于頭暈耳鳴、目赤、鼻竇炎、口舌生瘡,牙齦腫痛,大便秘結(jié)。
健客價: ¥11.5