1前段時間，“中年+保溫杯”的段子席卷了網(wǎng)絡。

　　在有些人的眼里，這是老年人的標配，但是在經(jīng)歷過病痛和死亡折磨的人眼里，這是保護生命的必備。

　　曾經(jīng)在網(wǎng)上看到過一句話：只有病痛和死亡，才是最好的雞湯。

　　早幾年看到的話，我一定也會如很多凌晨一二點依然活躍在線的熬夜黨一樣，對此嗤之以鼻，因為生命在于運動，睡覺休息之類的事簡直是在浪費生命。

　　但是，當年紀輕輕的我遭受到病魔的猛烈襲擊之后，我再也不敢對拿健康換時間、拿身體換金錢的想法掉以輕心。

　　那是04年，我剛考上大學，一切都是那么的美好如斯，剛剛脫離了高中三年的管束，我的生活開進了自由自在的逍遙市場。

　　雖然課業(yè)還是很重，但是我們一群剛入學的新生樂意利用一切休閑時間，娛樂至死。

　　網(wǎng)吧是第一首選，那時網(wǎng)游很暢銷，很多人都沉迷其中，從未玩過網(wǎng)游的我自然好奇萬分，并在朋友的帶領下進入了無拘無束的游戲世界。

　　一天課程下來，最讓人期待的不是休息放松，而是相約打怪，經(jīng)常從下午六七點開始直到晚上九十點，遇到節(jié)假日，熬夜刷機是常事。

　　大二的時候，家里配備了電腦，游戲玩膩了就刷電視劇，一部正熱播的電視劇一集一集地追，不到晚上12點，根本舍不得從屏幕前移開眼睛。

　　有時為了追更新，凌晨三四點還在刷手機，凌晨五點六點迷糊一陣子，到了七八點就正式起床準備上課。

　　因為就是年輕啊，身體好啊，怎么玩怎么熬都沒有事，所以，對那些陳詞濫調(diào)的感慨和唏噓不屑一顧，年輕就是本錢，且深信不疑。

　　所以，偶然看到新聞上播報“某年輕有為的才干突發(fā)疾病撒手人寰”，或是“都市白領熬夜加班猝死”的新聞，也只會驚嘆一聲，年紀輕輕就被病魔襲倒，多么讓人可惜的人生啊。

　　卻從來不會去想，像我一樣年輕有力的身體，怎么會被病魔和死神突然襲擊。

　　2直到，我也被病痛籠罩。

　　長期的熬夜費神和三餐不繼，我得了很嚴重的胃病和皮膚病，還因神經(jīng)衰弱換上了失眠癥。

　　以前是精力充沛的熬夜不睡覺，變成了整夜整夜失眠的睡不著，即使用超時的鍛煉把自己的身體搞得筋疲力盡，一到晚上還是夜不能寐。

　　沒有失眠過的人根本無法想象，睜著眼睛看著天色一點點明亮是怎樣一種煎熬和掙扎。

　　失眠是前奏，緊接著我的胃部開始作祟，脹氣、胃痙攣的時候，連呼吸都帶著疼痛。

　　不僅如此，我的臉還變成了痘痘的發(fā)源地，一顆顆發(fā)紅發(fā)紫的毒痘在我的臉上肆意開花，最多的時候，從鼻翼兩側到整個臉頰，最大的時候就像個膿包一樣橫在臉上。

　　那種感覺糟糕透了，我就像個異形一樣，難以見人，為了醫(yī)治身體的不適，我輾轉(zhuǎn)多家醫(yī)院，掛號多個醫(yī)生。

　　可身體上的頑疾就像大自然對破壞者的全面報復一樣，歇斯底里且毫不留情。

　　有人安慰我說，你還年輕，身體正處在最佳狀態(tài)，這些癥狀只要過一段時間自然就會消失，不要著急。

　　以前聽到對于“年輕”的褒獎，我會覺得理所應當且充分享受年輕帶來的肆意妄為和不顧后果，但是飽受病痛折磨的我，深刻認識到“年輕就是任性的資本”這句話，完全就是個謬論。

　　年輕不是資本，健康才是，年輕也不是值得炫耀的談資，健康的生活方式才是，在病痛和死亡面前，年輕不堪一擊。

　　我們以為仗著年輕又精力十足，便可以任意消耗的身體，其實是拿后面的健康來交換，消耗越快，交換越快。

　　突然有一天，交換的資本變成了零，生命的指標會戛然而止，新聞上會再次出現(xiàn)年輕人暴病的新聞，不過那再不是無關緊要的別人，而是正在忍受的你自己。

　　沒有一個通宵達旦的快樂和成就，能比得上身體的舒適和愜意；

　　沒有一個需要打倒和戰(zhàn)勝的敵人，比得上病魔的突然襲擊；

　　沒有一個值得拿生命做豪賭的打拼與賣力，比得上擁有一個健康的體質(zhì)和足夠的時間去慢慢游歷和體驗生活的處處驚喜。

　　316年，我認識了一個各方面能力都超群的前輩，她是公司優(yōu)秀員工的代表，是個典型的女強人。

　　四十不到的年紀，無論是兼顧家庭還是事業(yè)打拼，她灼目得讓人欽佩，只是，不到一年時間，她便急流勇退，從燈火輝煌的人前退到了燈光暗淡的幕后。

　　后來談及原因，她才說道：是身體熬不住了。

　　工作的高壓之下，她每天恨不得生出三頭六臂，齊齊上陣忙工作、趕業(yè)績，為了把手頭上的活多做一點、再做一點。

　　她顧不上按時吃飯、顧不上喝水潤喉、顧不上上衛(wèi)生間，總是忍著、撐著、憋著，想著身體還年輕，還能干得動，小小的不適并不會對生活造成多大影響。

　　然后，短短幾個月的時間，那些不適慢慢滾成了疼痛的雪球，實在是抗不過去了，她抽空去了趟醫(yī)院，得出的結果是：膽結石加膀胱炎。

　　嚴重到需要住院治療，從那以后，她便開始重新審視自己的生活。

　　她還年輕，還有還多未做的事情要做，還有老公孩子和父母要陪伴照顧，有無數(shù)的新奇和樂趣在未知的以后要體驗。

　　她怎么可以提前倒下去，病痛加快了生命的進度條，她需要及時地按下暫停鍵，為生命延長時間。

　　4在網(wǎng)上看到一個帖子，說是癌癥的誘發(fā)原理只需四步：

　　輕度疲勞—深度疲勞—重要臟器內(nèi)部變異—誘發(fā)癌變。

　　工作壓力大、作息不規(guī)律、熬夜玩嗨、呵欠滿天，以為補償一下睡眠，補償一頓美食，吃吃藥片，掛點吊針，然后做個深呼吸，病魔就會從嘴里跑出去嗎？

　　不會的。

　　它會從你的表皮一點點滲入到五臟內(nèi)腑，然后將你的器官和肌肉慢慢腐蝕和萎縮，讓你從沒精神到?jīng)]力氣，從困乏疲憊到全身癱軟，從食欲旺盛到難以下咽，從站不起來到坐不起來。

　　所以，當層出不窮的新聞熱點爆出“癌癥”“白血病’”“暴斃’”字眼開始與年輕人掛上鉤的時候，我們真的應該好好反省一下，思考健康與生命的終極關系。

　　每一個提前截取，都是一次提前透支，當你的身體感到費力和不適的時候，好好與它暢談一次，是不是該讓它有個輕松的步調(diào)，走好下半生。

　　現(xiàn)今，還沒過三十大關的我，是個常年抱著保溫杯，里面還要加上幾顆紅棗補氣寧神的青年人。

　　在我常常向更年長的同事們討教養(yǎng)生之道的時候，比我年幼的后輩們總會過來調(diào)侃一下，明明身體還未老卻偏要過得像個老年人一樣。

　　對此，我只是抱著我的保溫杯，穿著保暖的衣服，告訴她們：我是在保護我的生命。

　　年輕人，換一種更加規(guī)律和適度的生活方式，不是在提前步入老年，而是讓老年來得更慢一些，讓生命的進度條不要走得那么快、那么急。