你的耳后有鼓包嗎？

　　淋巴癌是世界上不能治愈的癌癥；最難察覺、發(fā)病率最快、死亡最快的?，F(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)調(diào)查100個(gè)人中，有99個(gè)淋巴堵塞，其中的80人堵塞非常嚴(yán)重，60人有嚴(yán)重或輕微的淋巴結(jié)節(jié)，2人潛伏性淋巴癌，1人確診淋巴癌。

　　耳后有鼓包是有炎癥，

　　提示你要疏通淋巴了！

　　耳后淋巴結(jié)聚集了耳部、頭皮以及咽部的淋巴液，這里如果有鼓包，不要輕視，是有炎癥的表現(xiàn)。

　　先來看看淋巴結(jié)為什么會(huì)腫大：

　　1、淋巴結(jié)都有其服務(wù)的區(qū)域，當(dāng)其管轄的區(qū)域內(nèi)出現(xiàn)炎癥時(shí)，它才會(huì)腫大。

　　2、人體被病毒或細(xì)菌等感染時(shí)，就會(huì)沿著淋巴管進(jìn)入到淋巴結(jié)，被其濾過，細(xì)菌的濾過效果較好，病毒和腫瘤濾過較差。

　　3、當(dāng)細(xì)菌、病毒等進(jìn)入淋巴結(jié)后，引起體液免疫應(yīng)答，淋巴結(jié)為了多產(chǎn)生淋巴液，淋巴小結(jié)開始增多增大，此時(shí)，淋巴結(jié)就腫大了。

　　耳后淋巴腫大的原因：

　　多為金黃色葡萄球菌和溶血性鏈球菌感染所致。

　　可能的疾病有：牙齦炎、中耳炎、腮腺炎、化膿性腮腺炎、急性淋巴結(jié)炎、慢性淋巴結(jié)炎、慢性淚腺炎等。

　　如果是上面這些疾病引起的淋巴結(jié)腫大，則不必?fù)?dān)心，把這些病治好炎癥消除鼓包自然也就下去了。

　　但耳后淋巴結(jié)如果長期腫大，就特別要警惕這樣一種惡性疾病了：鼻咽癌。

　　鼻咽癌是一種惡性腫瘤，轉(zhuǎn)移很快，發(fā)病的早期會(huì)轉(zhuǎn)移到耳后淋巴結(jié)上，70%的患者會(huì)表現(xiàn)出耳后淋巴結(jié)腫大。鼻咽癌引起的淋巴結(jié)腫大，一般是不癢不痛的，摸起來質(zhì)地較硬，推的時(shí)候，會(huì)感覺有粘連固定感，淋巴結(jié)內(nèi)還有血液流動(dòng)。

　　隨著癥狀的惡化，時(shí)間的推移，耳后的淋巴結(jié)會(huì)越長越大，并逐漸向頸肩、鎖骨部位擴(kuò)散，引起頸肩和鎖骨的淋巴結(jié)腫大，此時(shí)病癥就已經(jīng)比較嚴(yán)重了。如果不及時(shí)進(jìn)行放化療，腫瘤細(xì)胞就會(huì)逐漸往下，一直擴(kuò)散到肺部，甚至造成繼發(fā)性肺癌。

　　怎么預(yù)防和治療：

　　預(yù)防淋巴結(jié)腫大

　　要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，多休息；保持良好的心態(tài)，穩(wěn)定情緒，擁有健康良好的飲食習(xí)慣，平時(shí)多吃水果蔬菜等，忌吃辛辣、刺激性強(qiáng)的食物；保持情緒樂觀、心情舒暢，切忌暴怒郁悶和思慮過度。積極鍛煉身體，合理運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　除了耳后淋巴，腋窩突起的更要重視，預(yù)防乳腺癌?。?/p>

　　小編提醒您：定期做耳后淋巴、液下淋巴、腹股溝等排毒。

　　人體三處淋巴決定生死

　　一定要重視

　　我們?nèi)梭w的淋巴系統(tǒng)是非常巨大的，其中最能反應(yīng)我們健康的是頸部淋巴、腋下淋巴、腹股溝淋巴。它們能決定你的生死。

　　1、頸部淋巴

　　與動(dòng)脈、頸椎、肩頸、鎖骨與腋下淋巴、頭部相連，足以見得它的重要性。

　　當(dāng)頸部淋巴正常運(yùn)作，可以：

　　1、改善睡眠，頭暈頭痛，面部膚色暗黃無光澤。

　　2、肩周炎，肩頸疼痛，易落枕，記憶力減退。

　　3、腦部循環(huán)差，供血部足，供氧不足。

　　4、頸部淋巴結(jié)腫大，長痘。

　　5、易形成黑色素，沉淀長斑。

　　6、預(yù)防老年癡呆，心腦疾病。

　　7、改善咽喉腫痛，改善雙下巴。

　　8、下顎塑型。

　　2、腋下淋巴

　　胸部、手臂和經(jīng)絡(luò)、肩頸是緊密聯(lián)系的。

　　對(duì)于女人來說，腋下淋巴尤其重要。要知道得了乳腺癌的人，是連同腋下淋巴一起割除的。

　　腋下淋巴結(jié)堵塞，可直接導(dǎo)致乳腺癌！

　　當(dāng)你發(fā)現(xiàn)乳頭乳暈越來越黑的時(shí)候，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷的時(shí)候，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)胸部經(jīng)常脹痛的時(shí)候（中醫(yī)說痛則不通通則不痛），表示你的胸部健康已經(jīng)在走下坡了。

　　疏通腋下淋巴的好處：

　　1、改善胸部脹痛，促進(jìn)人體代謝，排毒。

　　2、預(yù)防胸部疾病。

　　3、發(fā)送淋巴結(jié)腫大，顏色暗.

　　4、改善副乳。

　　5、代謝胸部的垃圾毒素。

　　6、減少腋下廢脂，廢氣。

　　7、增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)心臟供血功能。

　　3、腹股溝淋巴

　　腹股溝淋巴是整個(gè)生殖系統(tǒng)最大的排毒系統(tǒng)，當(dāng)女性有肌瘤，卵巢囊腫，宮頸糜爛，月經(jīng)不調(diào)，等一系列癥狀，都是來源于腹股溝淋巴堵塞；

　　你可以觀察凡事腹股溝淋巴出現(xiàn)堵塞時(shí)，你可以用手擦腹股溝時(shí)，內(nèi)部感覺到疼痛和股溝結(jié)潔，并且走路或是爬樓梯時(shí)腿腳容易發(fā)軟，也可影響到腎虛。

　　我們疏通腹股溝淋巴，對(duì)自身也好處多多：

　　1、代謝盆腔內(nèi)垃圾毒素。

　　2、提高腎功能，女性生殖健康。

　　3、改善下肢肥胖。

　　4、改善婦科子宮肌瘤，卵巢囊腫。

　　5、清宮血，排宮毒，改善婦科炎癥。

　　6、改善手腳冰涼。

　　7、改善下肢循環(huán)，腹股溝腫大。

　　8、改善腿腳麻木。

　　淋巴按摩可救命!

　　這套按摩方法請(qǐng)收好

　　我們疏通淋巴最好的方法就是按摩：淋巴液占人體體重的16%，在受到按摩后，會(huì)在體內(nèi)順暢地流動(dòng)，凈化體內(nèi)的毒素和其它污垢，從而起到防治慢性病的功效！

　　頸部淋巴疏通方法

　　▲頸部淋巴的一種按摩方法

　　頸側(cè)的淋巴系統(tǒng)從耳后一直延伸到肩膀，從耳后的穴位（耳后有一個(gè)大的淋巴穴，用力按壓時(shí)會(huì)有酸脹感的那個(gè)部位便是）開始；

　　以上到下的方式進(jìn)行推行按壓，直至肩胛骨，并在此停頓按壓數(shù)秒，再放松，重復(fù)5次。最好是在沐浴時(shí)進(jìn)行這項(xiàng)按摩，效果會(huì)更好。

　　腹股溝淋巴疏通方法

　　采用“蝴蝶式”，通過雙腿的運(yùn)動(dòng)，能打通腿上的經(jīng)絡(luò)，使氣血像“掃帚”一樣把腹股溝的衛(wèi)生死角給清除干凈。

　　不但能消滅炎癥，還能增加骨盆和腹腔區(qū)域的供血量，使內(nèi)臟得到血的供養(yǎng)而煥發(fā)活力，排除雜質(zhì)。

　　方法很簡單，坐下來，屁股下用一個(gè)折成兩個(gè)手掌厚的毯子墊一下。然后雙腿彎曲，腳心相對(duì)。雙手抓住腳尖，膝蓋向兩側(cè)打開，盡量往地上貼，這就是動(dòng)態(tài)“蝴蝶式”了。每天最好都練習(xí)一下哦（男女通用）。

　　腋下淋巴疏通手法

　　腋下其間皮層多汗腺，分布有支配上肢的神經(jīng)和血管，窩內(nèi)還有淋巴結(jié)群，匯集了上肢胸壁和背部淺層的淋巴，并且腋窩處有一個(gè)重要穴位，中醫(yī)定名為極泉穴，它的標(biāo)準(zhǔn)部位在腋窩頂點(diǎn)的腋動(dòng)脈搏動(dòng)處。

　　中醫(yī)認(rèn)為，按摩極泉穴有寬胸寧神的功效，可以防治冠心病，心絞痛，腦血管病后遺癥等循環(huán)系統(tǒng)疾病以及肋間神經(jīng)痛，癔病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，還有乳腺疾病，肩周炎等。

　　人體解剖學(xué)則揭示，腋窩處不僅有動(dòng)靜脈血管，而且有大量的淋巴組織，擔(dān)負(fù)著血液輸送，免疫防御功能。

　　西醫(yī)認(rèn)為，常按腋窩，通過改善血液供應(yīng)，刺激淋巴，可以改善心肺功能，增進(jìn)食欲，提高消化能力。

　　1按壓

　　用左手按右腋窩，右手按左腋窩，反復(fù)揉壓直至出現(xiàn)酸、麻、熱的感覺。

　　2彈撥

　　抬高一側(cè)手臂，把另一只手的拇指放在肩關(guān)節(jié)處，用中指輕彈腋窩底，可時(shí)快時(shí)慢變換節(jié)奏。兩種方法都可以早晚各1次。

　　注意

　　按捏時(shí)一定要注意方法得當(dāng)，運(yùn)用腕力，切忌暴力勾拉。同時(shí)也應(yīng)注意指甲剪短，避免觸傷皮膚及血管神經(jīng)。

　　孕婦、嚴(yán)重心腦血管病患者、腫瘤有淋巴轉(zhuǎn)移患者等最好不要采用。