反酸？燒心？市中醫(yī)院醫(yī)生告訴你咋回事。

　　60歲的張阿姨來自昆山巴城，她說自己經(jīng)常燒心、胃脹，別人一日三餐是享受美食，自己吃飯就是受罪，因為吃不對就難受，比如有時候吃點山芋、喝點酸奶，胃就很不舒服。“有一次，我喝了一點涼白開，就反胃；沒懷孕，但反酸、嘔吐的頻率比孕婦還高”。

　　醫(yī)生聽了患者的自述后，初步判斷其是患上了胃食管反流病，這個疾病就是胃、十二指腸里的食物反流入食管引起食管炎、咽喉和氣道等損害。

　　食管反流、時常李鬼當李逵

　　據(jù)統(tǒng)計，該病在我國的發(fā)病率為5.77%。但很多人對這個病并不了解，有一部分患者的“燒心”被當成普通胃病；還有一部分人認為自己是得了“哮喘”或是“心絞痛”。

　　腹壓增加、賁門松弛是原因

　　為什么食物會反流，這種不正常的現(xiàn)象是如何發(fā)生的呢？市中醫(yī)院脾胃肝膽科的醫(yī)生介紹說，出現(xiàn)這個疾病有兩個重要的原因：

　　其一是腹部壓力增加，把胃部的食物往上擠壓；

　　其二是賁門肌肉松弛，收不住口、關(guān)不上門，以至于胃里的食物可以反流上來。

　　這幾年，胃食管反流疾病的發(fā)病率有逐年增加的趨勢，這主要是因為肥胖的人群增加。我國腹部肥胖（蘋果身材）的人群比例較大，腹部內(nèi)部大量的脂肪會把胃向上擠壓；另外，也與中國進入老齡化社會有關(guān)，年紀越大，賁門肌肉松弛的風險也越高。

　　這些不典型癥狀也要注意

　　胃食管反流病最典型的癥狀就是燒心和反胃，燒心就是胸骨后燒灼感，反流就是胃內(nèi)的食物上涌到咽部或者口腔里。”醫(yī)生，我總覺得胸口發(fā)燙，好像喝了開水一樣。喉嚨經(jīng)常疼痛、有異物感、咳嗽比較頻繁。”脾胃肝膽科的醫(yī)生說，很多患者也會這樣形容胃食管反流病。

　　需要指出的是，胃食管反流病還有很多不典型的癥狀，比如背痛、胸痛、腹脹、噯氣、胸悶、吞咽困難，甚至還會引起上消化道出血、食管狹窄。食管黏膜修復過程中，還可能發(fā)生癌變。所以，此病還不能馬虎，應該及早治療。

　　醫(yī)生建議

　　飲食：少食多餐，一日三餐分為六餐來吃；忌油膩、甜食和辛辣食物；避免煙酒、咖啡、濃茶等刺激，尤其是要少喝酒，喝酒往往會加重賁門松弛。

　　生活習慣：抬高床頭；平時要養(yǎng)成定時排便的習慣，保持大便通暢，減少腹壓。

　　控制體重：肥胖是胃食管反流病的高危因素，因此需要控制體重。