天又冷了,最容易感冒咳嗽。而很多人一感冒咳嗽就去醫(yī)院打針吃藥,但這樣的做法并不正確。
四川省第四人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任陳宇潔陳宇潔說:“感冒如果沒有基礎(chǔ)疾病和并發(fā)癥,是不需要輸液的。”
其實,平時感冒咳嗽也不必吃很多的藥物,廚房的大蒜可以幫到你。尤其是風寒感冒咳嗽,嗓子又干又癢的時候,非常管用!
1口含生大蒜
剝一粒大蒜,含在口中,不時輕咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,可止咽癢、咳嗽。
2蒸大蒜水
小孩咳喘時用2~3瓣,大人用7~8瓣,拍碎,放入碗中,在碗上加蓋,再放入鍋里蒸,大火燒開改小火15分鐘,蒸后飲大蒜水。嚴重時可一日3次。
哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院呼吸內(nèi)二科金壽德教授點評:這個方子不僅對感冒導致的咳嗽有效,對于氣管炎、哮喘、肺結(jié)核,大蒜都有良好的輔助治療效果。
3大蒜冰糖水
大蒜30克,冰糖10克,加水200毫升,煎服,每日3次,第二天便可見效。
中醫(yī)認為冰糖有止咳化痰的功效,大蒜加冰糖會增強止咳效果,但只適合于風寒感冒引起的咳嗽,而不適合于風熱感冒引起的咳嗽。
4大蒜生姜紅糖水
生姜7-8片,大蒜7-8瓣,紅糖1勺,加水煮,每日1-2次,重者1日3次(小兒量減半)。
生姜和紅糖都是比較偏溫性的食物,這個食療方適合風寒感冒引起的咳嗽。
5蒜末泡開水
取三四頭大蒜,去皮后,把蒜瓣切成薄片。晚上睡前將切片的蒜瓣排著放在火爐的邊沿上烤干,磨成末,加點紅糖,倒入開水攪拌均勻,每天喝兩杯。
哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院呼吸內(nèi)二科金壽德教授點評:大蒜色白、入肺,性味辛溫,最善除肺經(jīng)之風邪。用大蒜治療咳嗽歷來都是很常用、有效的方法之一。沒有火爐的可以用微波爐代替,加紅糖主要是考慮口感。
6蒜茸熏鼻
將大蒜瓣去皮后搗成糊狀,裝入一個空藥瓶內(nèi),把瓶口對準鼻子,盡量吸嗅大蒜辛辣的味道,可視病情每天嗅聞4-5次。
嗅蒜瓣揮發(fā)出來的氣味治療咳嗽,類似中醫(yī)外治法的熏鼻法,對于能適應(yīng)大蒜氣味的患者來說,有一定的治療作用。
7蒜姜泥敷腳心
取大蒜1瓣和生姜2片,混合搗爛成泥,捏成餅狀,每晚洗腳后敷于雙足底涌泉穴,再以膠布固定,每次敷兩個小時,7天為1個療程。
南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院外治法專家夏公旭副主任中醫(yī)師點評:
這個小偏方對風寒、風熱引起的咳嗽,以及百日咳、慢性支氣管炎、肺氣腫引起的咳嗽,都有很好的療效,不妨一試。不過,由于這個外治方子的刺激性較大,成人適宜,兒童使用則需遵醫(yī)囑。
【健康小貼士】
咳嗽分為風寒咳嗽和風熱咳嗽。不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的,因此食療方法也不同。
風熱咳嗽:舌苔黃、紅,說明內(nèi)熱較大。痰黃、稠、不易咳出,并有咽痛,這時應(yīng)該吃一些清肺、化痰止咳的食物,如冬瓜、絲瓜、藕。
風寒咳嗽:舌苔發(fā)白,說明寒重。痰較稀、白粘,并兼有鼻塞流鼻涕,這時候應(yīng)該吃一些溫熱、化痰止咳的食物,如生姜、大蒜、韭菜、橘子等。
疏風宣肺,止咳利咽。用于風邪犯肺,肺氣失宣所致的咳嗽,咽癢,癢時咳嗽,或嗆咳陣作,氣急、遇冷空氣、異味等因素突發(fā)或加重,或夜臥晨起咳劇,多呈反復(fù)發(fā)作,干咳無痰或少痰,舌苔薄白等。感冒后咳嗽或咳嗽變異性哮喘見上述證候者。
健客價: ¥35適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于流行性感冒的預(yù)防和治療。
健客價: ¥8清熱解毒,止咳化痰。用于感冒發(fā)熱,頭痛,咳嗽。
健客價: ¥7.5清熱解毒,止咳化痰。用于感冒發(fā)熱,頭痛,咳嗽。
健客價: ¥7.2清熱解毒,止咳化痰。用于感冒發(fā)熱,頭痛、咳嗽。
健客價: ¥13.8補肺腎,益精氣。用于肺腎兩虛引起的咳嗽,氣喘,咯血,腰背酸痛;慢性支氣管炎、慢性腎功能不全的輔助治療。
健客價: ¥64.5清熱解表,止咳化痰。用于外感風熱所致的感冒,癥見發(fā)燒惡風、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價: ¥8.5補肺腎,益精氣。用于肺腎兩虛引起的咳嗽,氣喘,咯血,腰背酸痛;慢性支氣管炎、慢性腎功能不全的輔助治療。
健客價: ¥38清熱解表,止咳化痰。用于感冒發(fā)燒,頭疼鼻塞,傷風咳嗽,咽喉腫痛,四肢倦怠,流行性感冒。
健客價: ¥7.6解表清熱,止咳化痰。用于感冒或流感發(fā)熱,頭痛鼻塞,傷風咳嗽,咽痛,肢痛。
健客價: ¥10清熱解表,止咳化痰。用于外感風熱所致的感冒,發(fā)熱惡風,頭痛鼻塞,咽喉腫痛,咳嗽,周身不適。
健客價: ¥6.5清熱解表,止咳化痰。用于外感風熱所致的感冒,癥見發(fā)熱惡風、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價: ¥8清熱解表,止咳化痰。用于外感風熱所致的感冒,癥見發(fā)熱惡風、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價: ¥9.5解表清熱,止咳化痰。用于感冒或流感發(fā)熱,頭痛鼻塞,傷風咳嗽,咽痛,肢痛。
健客價: ¥10.63清瘟解毒,宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證,癥見:發(fā)熱或高熱,惡寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,頭痛,咽干咽痛,舌偏紅,苔黃或黃膩等。
健客價: ¥12清熱解表,止咳化痰。用于感冒發(fā)熱,頭痛鼻塞,傷風咳嗽,咽喉腫痛,四肢怠倦,流行性感冒。
健客價: ¥8清熱解表,止咳化痰。用于外感風熱所致的感冒,發(fā)熱惡風,頭痛鼻塞,咽喉腫痛,咳嗽,周身不適。
健客價: ¥17清熱解表,止咳化痰。用于感冒發(fā)熱,頭痛鼻塞,傷風咳嗽,咽喉腫痛,四肢怠倦,流行性感冒。
健客價: ¥9解表清熱,止咳化痰。用于外感風熱所致的感冒,癥見發(fā)熱惡風、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價: ¥9用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。也用于緩解輕至中度疼痛,如:頭痛、偏頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、痛經(jīng)、關(guān)節(jié)痛等。
健客價: ¥15用于支氣管哮喘和喘息性支氣管炎,以及其它呼吸系統(tǒng)疾病引起的咳嗽、咳痰、喘息等癥狀。
健客價: ¥42.5潤肺化痰、止咳平喘、護喉利咽、生津補氣、調(diào)心降火。本品適用于傷風咳嗽、痰稠、痰多氣喘、咽喉干癢及聲音嘶啞。
健客價: ¥16適用于慢性支氣管炎等咳嗽有粘痰而不易咳出的患者。尤其適合兒童使用的口服祛痰藥。
健客價: ¥13適用于慢性支氣管炎等咳嗽有粘痰而不易咳出的患者。
健客價: ¥23