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妙用脾穴:脾健不在補,貴在運!

2017-10-12 來源:中醫(yī)育兒經(jīng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:小兒很多疾病歸根尋因皆因脾的問題所致。如小學生脫發(fā)、遺尿等可能與之有關,而非僅發(fā)育遲緩、厭食納呆才是脾的問題。有時長時間咳嗽帶痰不愈也與脾有關。“脾為生痰之源,肺為貯痰之器”。

  妙用脾穴:脾健不在補,貴在運!

  脾為后天之本,腎為先天之本。脾主運化,主肌肉四肢,故如出現(xiàn)腹脹食少、便溏乏力(大便稀、易疲勞沒勁兒)等情況要考慮是否脾虛。

  這里中醫(yī)范疇所說的脾胃,不是指單個器官,而是指的消化系統(tǒng)。脾穴吸收精微(相當于所需營養(yǎng)特質),分布精微,身體臟器所需營養(yǎng)物質需要脾的吸收和供給,從這一角度,脾相當于發(fā)動機、兵工廠,其重要性應了古時就有的“脾土居中”那句與五行相關的話。故而有“脾健不在補,貴在運”之說。日常中,我們不要隨便給孩子補,也不要讓孩子吃撐、吃膩,阻礙了脾正常運化。

  小兒很多疾病歸根尋因皆因脾的問題所致。如小學生脫發(fā)、遺尿等可能與之有關,而非僅發(fā)育遲緩、厭食納呆才是脾的問題。有時長時間咳嗽不愈也與脾有關。“脾為生痰之源,肺為貯痰之器”。

  脾穴

  (l)部位:拇指橈側,赤白肉際處,由指尖到指根,屬線型穴位。

  (2)操作:用推法。分補脾、清脾、清補脾3法。

  補脾:

  自指尖推向指根,用于虛證如脾虛泄瀉;

  清脾:

  自指根推向指尖,用于實證如傷食、積滯;

  清補脾:

  來回推之為平補平瀉,用于虛中挾實證,如消化不良。

  有云:“補脾不如健脾,健脾不如運脾”,而運脾之于推拿就可用清補脾獨穴即可實現(xiàn)之。

  次數(shù):

  1000﹣2000次(5﹣10分鐘)。

  作用:

  健脾調中、補血生肌、消食滯、化痰涎。

  主治:

  傷乳食、消化不良、脾虛瀉、疳積、脫肛、黃疸、濕痰、虛喘嗽、慢驚風、隱疹不透等。

  獨穴運用

  脾穴可作為獨穴(只用這一個穴位)解決很多孩子生長中困擾家長的大問題。

  1、慢性咳嗽,可以只用補脾一穴,每天推約6000次;

  2、脾虛胃弱的納呆(不愛吃飯有木有),可以只用清補脾一穴,每天也推6000次。效果還是不錯滴。

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