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一個(gè)神奇穴位,按1分鐘,暖和一整天

2017-10-01 來(lái)源:臻源健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人體有個(gè)穴道,叫做陽(yáng)池穴,這個(gè)名字就意味著囤聚太陽(yáng)的熱量。陽(yáng)池穴在人的手背手腕上(如上圖)。只要刺激這一穴位,便可迅速暢通血液循環(huán),溫和身體。冬天不妨試試,每天數(shù)次,暖和一天。

   一個(gè)神奇穴位,按1分鐘,暖和一整天


  第1招:揉一揉,暖和一整天
 
  人體有個(gè)穴道,叫做陽(yáng)池穴,這個(gè)名字就意味著囤聚太陽(yáng)的熱量。陽(yáng)池穴在人的手背手腕上(如上圖)。只要刺激這一穴位,便可迅速暢通血液循環(huán),溫和身體。冬天不妨試試,每天數(shù)次,暖和一天。
 
  第2招:嘴唇干起皮很管用
 
  冬季節(jié)天氣干燥,嘴唇發(fā)干,起皮,教你一招很快就好:抓銀耳一把,取紅棗10枚,放冰糖煮開。早晚喝一次。2天后起皮發(fā)干自然消失。平時(shí)少吃辛辣,多吃水果來(lái)補(bǔ)充維生素,以后再也不會(huì)出現(xiàn)了。
 
  第3招:肩周炎用大鹽粒熱敷
 
  肩周炎較頑固,教你一個(gè)簡(jiǎn)單管用的方法,用大鹽粒子一斤炒熱,裝布口袋里捆結(jié)實(shí),放在肩部來(lái)回熨燙,感覺(jué)很舒服為宜,每天晚上一次,1-2周即可,時(shí)間久的也可以。
 
  第4招:秋冬皮膚瘙癢怎么辦
 
  秋冬季皮膚瘙癢是血燥的表現(xiàn),除了多喝水還要多吃降燥滋養(yǎng)的食物,白蘿卜,大白菜、柚子橙子也是不錯(cuò)的。

  第5招:近視眼小妙招
 
  經(jīng)常用電腦,手機(jī)或者近視眼,常喝枸杞菊花茶。枸杞適量多些,泡開后將枸杞吃了。每天清晨洗臉時(shí),用半干不濕的熱毛巾敷于前額和雙眼,眼睛輕閉,頭稍仰,毛巾涼后再重新更換,持續(xù)一分鐘,長(zhǎng)期堅(jiān)持,你會(huì)發(fā)現(xiàn)神奇就在你身邊。
 
  第6招:痔瘡用淡鹽水坐浴
 
  用淡鹽水+溫水晚上坐浴一次,10分鐘左右,然后使用蘆薈涂抹,另外平時(shí)多吃水果和蔬菜,少飲酒和食用辛辣刺激性食物,后期就不會(huì)再犯了。
 
  第7招:黃瓜加蛋清輕松去皺紋
 
  鮮黃瓜汁半兩,加入等量雞蛋清(約一只蛋)攪勻,每晚睡前先洗臉,再涂抹面部皺紋處,次日晨用溫水洗凈,對(duì)皺紋有不錯(cuò)改善。
 
  第8招:香蕉修復(fù)過(guò)敏很好用
 
  有很多小伙伴敏感皮膚,冬天出現(xiàn)紅血絲,教你一招,取香蕉一根搗爛然后敷在臉上等10分鐘左右,有不錯(cuò)改善。敏感皮膚的朋友少吃海鮮,多吃水果蔬菜,會(huì)好很多。
 
  第9招:快速解決落枕
 
  只要將你的腳抬起來(lái),把大腳拇趾掰開,按順時(shí)或逆時(shí)的方向慢慢地按摩旋轉(zhuǎn),則你的落枕將獲得最大修復(fù)。記住,左腳管左邊,右腳管右邊,經(jīng)常按摩。
 
  第10招:老年癡呆小方法
 
  花生米45克,粳米60克,冰糖適量。同入砂鍋內(nèi),加水煮至米爛湯稠為度。每晨空腹溫?zé)崾持?。花生米中的卵磷脂?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/yyzd/shenjinxitong/' target='_blank'>神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì),能延緩腦功能衰退。
 
  第11招:鮮奶祛斑
 
  鮮奶敷臉:準(zhǔn)備一小杯鮮奶,用化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。
 
  第12招:有腳氣用白醋
 
  用溫水加白醋,食用鹽,用10:2:1的配比泡腳,每天一次能夠有效緩解腳氣的癥狀。
 
  第13招:十秒鐘停止打嗝
 
  不停打嗝,用按摩法治打嗝,兩手拇指同時(shí)按兩個(gè)魚腰穴(眉毛中點(diǎn)處),由下向上按壓,用力由輕到重,有酸脹感。按摩時(shí),要用力憋氣,再用力呼出,反復(fù)二三次,即可停止打嗝。

  第14招:鮮姜去頭屑
 
  把鮮姜切片倒入鍋中煮,水溫后洗頭,用手輕輕按摩頭皮,然后再用清水沖干凈,毛巾擦干,很有效的減少頭屑。

  第15招:常熬夜多吃山藥
 
  山藥含有多種微量元素、豐富的維生素和礦物質(zhì),對(duì)增強(qiáng)免疫功能,延緩細(xì)胞衰老。長(zhǎng)期熬夜的朋友常吃山藥,南瓜,豆類,魚類對(duì)自身免疫力,神經(jīng)系統(tǒng)都很有幫助。
 
  第16招:牙周炎輕松解決
 
  每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳,不用其他方法2天就好。
 
  第17招:吃多了會(huì)變笨的食物
 
  有些食物含有一定量的鉛,常食會(huì)造成人體鉛中毒。鉛中毒時(shí)的表現(xiàn)為失眠、好動(dòng)、貧血和智力減退等。如松花蛋,臭豆腐,味精等,這些食物以后盡量少吃或不吃哦。
 
  第18招:傷口不留疤
 
  創(chuàng)傷愈后容易留下疤痕。如果在剛脫痂時(shí),馬上用橄欖油輕輕擦磨疤痕疙瘩,日擦3次,每次2-3分鐘,傷口不留疤痕,皮膚表面光潔如初。
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