中醫(yī)偏方｜預防心腦血管疾病，這些茶必喝！

2017-09-27 來源：世醫(yī)堂中醫(yī)養(yǎng)生標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：冬天若讓頭部突然遭受冷空氣，或長時間受到冷風的侵襲，易發(fā)生面神經(jīng)麻痹癥；冬季已寒而驟然轉暖，諸如流行性感冒、麻疹、白喉、腮腺炎等傳染病就會流行等。這些病證的預防主要是防寒保暖。

當過度寒冷刺激時，對高血壓、心臟病、腦血管病及其他循環(huán)系統(tǒng)疾病都有誘發(fā)作用；寒冷使上腹部受涼或吞進冷空氣引起胃腸痙攣；寒冬容易發(fā)生感冒、上呼吸道感染，誘發(fā)哮喘；寒冷可使人體裸露部位的皮膚粗糙或皸裂、老化，耳、鼻、手指等常發(fā)生凍瘡；寒冷還可使心肌梗塞和冠狀動脈血栓形成的死亡率升高；冬天若讓頭部突然遭受冷空氣，或長時間受到冷風的侵襲，易發(fā)生面神經(jīng)麻痹癥；冬季已寒而驟然轉暖，諸如流行性感冒、麻疹、白喉、腮腺炎等傳染病就會流行等。這些病證的預防主要是防寒保暖。除了這些以外冬天氣候寒冷而干燥，使皮膚干燥粗糙，常引起皮膚搔癢癥；睡覺時頭縮進被窩，空氣不流通，會感到胸悶、惡心或從睡夢中驚醒。以上這些都是在寒冷冬季容易發(fā)生的疾病，但是對人體危害最大的莫過于心血管病，因此寒冷的冬季不能不關注下心腦血管病的養(yǎng)護。

最后要在飲食上進行調控，如冬季要多喝茶，

　　據(jù)研究顯示紅茶和綠茶中一種叫類黃酮的抗氧化物質

　　能夠防止動脈血栓形成，

　　保持血管的柔韌性，

　　除此之外，要避免暴飲暴食，進補要適量，

　　要多吃蔬菜、胡蘿卜、魚類等。

　　預防心血管病茶飲推薦

　　1、丹參茶

　　材料：

　　丹參9克，綠茶3克。

　　方法：

　　將丹參制成粗末，每取9克，加綠茶3克，放茶杯中，沖入沸水，悶10分鐘后，代茶飲。

　　功效：

　　活血化瘀，清心化痰。

　　食材大盤點：

　　丹參——丹參以根條粗壯，干燥、色紫紅、無蘆頭及須根者為佳，有活血調經(jīng)，祛瘀止痛，涼血消癰，清心除煩，養(yǎng)血安神等多個功效，是針對心血管系統(tǒng)疾病常用的中藥。

　　2、舒心菖蒲茶

　　材料：

　　菖蒲3克，酸梅肉5枚，龍眼肉5枚，紅糖適量。

　　方法：

　　將菖蒲、酸梅肉、龍眼肉加水適量，煮后去渣，加入紅糖，攪勻代茶飲用。

　　功效：

　　化痰開竅，補脾益氣。

　　食材大盤點：

　　菖蒲——菖蒲曾被古人當作神草，并將陰歷4月14日定為其生日，可見對其的重視。

　　3、山楂桑椹飲

　　材料：

　　焦山楂20克、干桑椹15克。

　　方法：

　　將焦山楂、干桑椹先沖洗干凈，用溫開水浸泡，入鍋，加水適量，文火煎煮20分鐘即成，去渣代茶飲用。

　　功效：

　　補益肝腎，滋陰養(yǎng)血，消食降脂，軟化血管。

　　食材大盤點：

　　桑葚——桑葚又叫桑果、桑棗，又被稱為“民間圣果”，味甜汁多，是人們常食的水果之一，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳，有滋補強壯、養(yǎng)心益智、補血滋陰，生津止渴，潤腸燥等多種功效。

　　4、西洋參三七靈芝茶——益氣養(yǎng)心

　　材料：

　　西洋參、三七各30克，靈芝60克。

　　方法：

　　將西洋參、三七、菌靈芝共研成粗末。每次用3克入茶杯中，用白開水沖泡，代茶飲，將藥末一齊吃下。

　　功效：

　　益氣，活血，養(yǎng)心。

　　食材大盤點：

　　三七——三七被歷代醫(yī)家視為藥中之寶，故有“金不換”之說法，產自云南，廣西，貴州，四川等省，但以云南文山州和廣西靖西縣、那坡縣所產的三七質量較好，為道地藥材，入藥以身干，個大，體重，質堅，表皮光滑，斷面灰綠色或灰黑色者為佳。有散瘀止血，消腫定痛的功效。

　　說到三七小編真的是有話要說了

　　還記得前幾期小編在文章中多次推薦

　　一款世醫(yī)堂的三期黃金油

　　這可不是空穴來風

　　上面有說到三七被歷代醫(yī)家視為“藥中之王”

　　我們再看看世醫(yī)堂的三期黃金油

　　三七富含三七皂苷、三七黃酮、三七素、三七多糖、三七氨基酸、三七揮發(fā)油等六種物質。這六種物質分別主治不同的病癥，例如三七皂苷，主要功效是活血；三七黃酮，功效降低血管的脆性，及改善血管的通透性、降低血脂和膽固醇，用于防治老年高血壓和腦溢血；三七素，功效就是止血；三七多糖，功效是提高免疫力、抗衰老、抗疲勞。而三七揮發(fā)油的功效是抗腫瘤、清除自由基，美容的作用。

　　當代三七黃金油之父——國家【3721慢病康復工程】首席專家梁立新三七教授（業(yè)內人稱梁三七）歷盡艱辛，終于把六種物質的終極提取物——三七黃金油帶給了這個時代。

　　三七黃金油對人體代謝的作用

　　一、三七黃金油對血脂的影響

　　都說三七黃金油可以防治高血脂，那么為什么呢？原因在這里。

　　我們科研人員曾做過研究表明：

　　1、三七黃金油能阻止腸道脂肪的吸收，從而降低已明顯升高的血清總脂質。

　　2、三七黃金油會對血清中尤其是能降低三酸甘油脂的含量作用尤其明顯。

　　三酸甘油脂的增加既能增加血液的粘稠度，又能增加血液的凝固性，抑制纖維蛋白的溶解，妨礙組織對氧的利用，引起紅細胞的聚集，增加血栓形成的可能性。

　　3、同時實驗發(fā)現(xiàn)，使用三七黃金油后血清膽固醇的血清含量及動脈壁沉著亦有所降低。

　　簡而言之，三七黃金油對血脂高的情況可以降血脂，血脂正常者則無影響，真是貼心！

　　二、三七對血糖的影響

　　堅持服用三七粉，不會有低血糖，頭暈眼花之類的小毛病。三七調節(jié)血糖就是一個“和事老”，高了給你調低點，低了給你拉高點。