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中醫(yī)偏方|你為何那么胖?用中醫(yī)的偏方讓你瘦成一道閃電!

2017-09-27 來(lái)源:世醫(yī)堂中醫(yī)養(yǎng)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“《素問(wèn)·天元正紀(jì)大論》云:感于寒濕,則民病身重腑腫,胸脹滿”故虛胖多濕。藿香、白芷、蒼術(shù),獨(dú)活、廣木香,花椒、艾葉,桂枝+薏米小米粥+少吃燒烤辛辣食物。

       寫在前面的話

       我為什么會(huì)變成胖子?我相信一定是有原因的,第一可能是小編每天要加班,吃完高熱量的食物回家后看電視再墨跡一些完了,一看時(shí)間已經(jīng)是晚上十二點(diǎn)了,睡眠少+高熱量食物+不運(yùn)動(dòng),日積月累,逐漸發(fā)胖,管不住嘴還邁不開腿。。你說(shuō)能不能胖?二來(lái)也用過(guò)節(jié)食不吃飯,確實(shí)瘦,不過(guò)堅(jiān)持不下來(lái),等餓的時(shí)候又開始大口大口的吃,又反彈了回來(lái),再接著吃減肥藥,還是反彈,還把身體搞壞了,被家里人訓(xùn)了一頓,訓(xùn)完我之后嚇得寶寶再也不敢吃減肥藥了,后來(lái)家里人和我說(shuō)要按照老中醫(yī)的方法進(jìn)行減肥,這不小編就按照老中醫(yī)的方法減肥了!下面小編就給大家?guī)?lái)的就是中醫(yī)減肥小偏方!
 
  1、氣虛型的胖子
 
  “黃帝內(nèi)經(jīng):氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰,故天運(yùn)當(dāng)以日光明,是故陽(yáng)因而上,衛(wèi)外者也。因于寒,欲如運(yùn)樞,起居如驚,神氣乃浮。因于暑,汗、煩則喘喝,靜則多言,體若燔炭,汗出而散。因于濕,首如裹,濕熱不攘,大筋軟短,小筋弛長(zhǎng),軟短為拘,弛長(zhǎng)為痿。因于氣,為腫,四維相代,陽(yáng)氣乃竭。”陽(yáng)氣具有抗御外邪、護(hù)衛(wèi)生命、促進(jìn)機(jī)體生命活動(dòng)的作用。五臟氣機(jī)的運(yùn)行,津液的氣化,均賴陽(yáng)氣的溫煦和推動(dòng),這樣陽(yáng)氣足,就能推動(dòng)自身排毒和代謝充足,把多余的脂肪和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的部分消耗掉。提高機(jī)體功能,扶助陽(yáng)氣,使清氣能升,濁氣能降。建議理中湯加減人參(黨參)干姜甘草肉桂等。
 
  2、脾虛的胖子
 
  “《素問(wèn)·天元正紀(jì)大論》云:感于寒濕,則民病身重腑腫,胸脹滿”故虛胖多濕。藿香、白芷、蒼術(shù),獨(dú)活、廣木香,花椒、艾葉,桂枝+薏米小米粥+少吃燒烤辛辣食物。藿香等芳香化濕助消化,廣木香行氣理中導(dǎo)滯,艾葉和花椒穩(wěn)重驅(qū)寒助通經(jīng),濕氣一除,自然不會(huì)變胖哦~

  3、氣滯血瘀的胖子
 
  “《靈樞·本神篇》云:“憂愁者,氣閉塞而不行。”
 
  氣為血之帥,血為氣之母”可用香附、當(dāng)歸,川芎,細(xì)辛、三棱、莪術(shù),乳香、沒(méi)藥等。生活中難免會(huì)遇到悲、憂、哀導(dǎo)致氣滯血瘀,那么久對(duì)癥下藥活血化瘀,行氣散結(jié)有效的解決肥胖問(wèn)題。
 
  4、脾胃有實(shí)熱的胖子
 
  可用番瀉葉,山楂、厚樸白術(shù)等。清熱消脹導(dǎo)滯、瀉火,實(shí)火一瀉,肥胖自然解除。
 
  5、泡茶
 
  苦瓜粉:熱量超低,還能抑制脂肪吸收。每次10-20克泡水。
 
  菊花:2朵,紅棗:3顆,桑葚:10g,百合:10g,番瀉葉:1g,天冬:10g,荷葉:2g,陳皮:3g,桑葉:10g,決明子:10g,玫瑰花:5朵
 
  泡茶喝,日常生活就能解決肥胖的好方法健康又美味。
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