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【中醫(yī)偏方】枸杞治病的小偏方

2017-09-23 來源:世醫(yī)堂中醫(yī)養(yǎng)生  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:用枸杞子泡水或煲湯時,其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來,由于受水溫、浸泡時間等因素的影響,枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。

        枸杞治病的飲食禁忌

       不要過量食用
 
  現在,很多關于枸杞子毒性的動物實驗證明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以長期食用,但任何滋補品都不要過量食用,枸杞子也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適,如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。
 
  直接嚼著吃效果更好
 
  用枸杞子泡水或煲湯時,其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來,由于受水溫、浸泡時間等因素的影響,枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼,對枸杞子中營養(yǎng)成分的吸收會更加充分,更有利于發(fā)揮枸杞的保健效果,但嚼服枸杞子時要注意,在吃的數量上最好減半,否則容易滋補過度。
 
  什么人最適合吃枸杞
 
  最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。脾胃虛弱有寒濕、泄瀉者;外感熱邪時等都不能吃枸杞子,否則會雪上加霜。枸杞子溫熱身體的效果相當強,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
 
  6則枸杞治病小偏方
 
  1、高血壓,糖尿病
 
  每日用枸杞子15克,煎湯代茶,常服有效。
 
  2、夜盲,視力衰退
 
  枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。

  3、用來治療老人夜間口渴
 
  每晚取枸杞子30克洗凈后嚼服,連服10天一般有效,必要時可連續(xù)服用。

  4、肝虛眼痛,見風流淚,云清遮眼,白內障等癥
 
  枸杞子250克,黃酒適量,浸于壇中,密封1-2個月后,每日食后適量飲,一日2次。

  5、枸杞安神可用枸杞桂圓粥
 
  取枸杞10克,桂圓肉15克,紅棗4枚,粳米100克,洗凈加水熬粥食用。此方對血虛失眠效果較好。宜常食。
 
  6、用于治療男性不育癥
 
  每晚取枸杞子15克洗凈嚼服,以連服一個月為一療程,也可持續(xù)服用幾個療程,服藥期間應適當地節(jié)戒房事。
 
  相信通過閱讀本文,您對枸杞有哪些飲食禁忌以及治病的小偏方有了一定的了解,所以枸杞雖好,也要注意食用的方式方法。
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