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【中醫(yī)偏方】肩周炎驗(yàn)方

2017-09-16 來源: 世醫(yī)堂中醫(yī)養(yǎng)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肩周炎急性期由于疼痛和肌肉痙攣,患肩活動障礙,應(yīng)臥床休息7—10天,并適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜劑,以增進(jìn)休息與解除疼痛,7—10天后可起床活動,用三角巾將上肢懸吊,以消除懸垂重力,減輕疼痛。

   肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎,俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動功能受限而且日益加重。肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。

 
  【偏方一】
 
  川芎、赤芍、當(dāng)歸各15克,羌活、獨(dú)活、藁本、防風(fēng)、蔓荊子、甘草各10克,水煎服,每日1劑。
 
  用于風(fēng)濕偏重,肩痛偏后,痛連脊背者。
 
  【偏方二】
 
  茯苓20克,當(dāng)歸、秦艽、黃芩各15克,防風(fēng)、葛根、桂枝、羌活、炙甘草各10克,水煎服,每日1劑。
 
  用于風(fēng)熱偏重,肩痛偏前,痛連手臂者。
 
  【偏方三】
 
  老生姜300克,細(xì)辛80克,60度高梁白酒100毫升,細(xì)辛研末與生姜混合搗成泥絨,鐵鍋內(nèi)炒熱,入白酒調(diào)勻,鋪于紗布上熱敷肩周疼痛部位,每晚1次。一般用5—14天。
 
  小編特別提示
 
  1.肩周炎急性期由于疼痛和肌肉痙攣,患肩活動障礙,應(yīng)臥床休息7—10天,并適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜劑,以增進(jìn)休息與解除疼痛,7—10天后可起床活動,用三角巾將上肢懸吊,以消除懸垂重力,減輕疼痛。
 
  2.癥狀控制后應(yīng)當(dāng)今早進(jìn)行功能鍛煉,鍛煉時應(yīng)循序漸進(jìn)、持之以恒,切忌粗暴急躁,鍛煉時肌肉要放松,動作立緩慢,盡力達(dá)到全范圍活動?;颊咂綍r可經(jīng)常做醫(yī)療體操,如滑車練習(xí):安裝在天棚上的滑車,通過繩環(huán),利用健側(cè)上肢牽引,使患側(cè)肩關(guān)節(jié)前上舉、側(cè)上舉來改善關(guān)節(jié)活動度。
 
  3.注意保暖防冷是防治肩周炎的重要措施。日常外出注意穿著衣服,睡覺時要將肩部蓋緊,天熱時不要長時間吹電風(fēng)扇。如果肩部有透風(fēng)發(fā)涼之感,這是本病的先兆,最好在肩部棉衣內(nèi)襯以皮毛之類。
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