刮痧:常刮3個(gè)黃金穴位,排毒抗衰老!
刮痧,可以促進(jìn)我們身體局部血液的流動(dòng),可以排除我們身體里面積累的毒素,還可以延緩衰老、美容等。
那么,我們要怎么樣刮痧才能抗衰老呢?有規(guī)律的長(zhǎng)期堅(jiān)持給這三個(gè)穴位刮痧,可以讓你逆生長(zhǎng)!
中醫(yī)講脾胃乃后天之本,脾將食物中的精華輸送到全身,脾臟運(yùn)化功能正常,則肌肉壯實(shí),四肢有力,而且皮膚彈力好,臉色紅潤(rùn)。
脾“開(kāi)竅于口”,“其華在唇”。脾能健運(yùn),則氣血充足,口唇紅潤(rùn)光澤。所以,要想抗衰老、養(yǎng)顏,脾的功能好壞很重要。
黃金刮痧部位:脾經(jīng)3個(gè)重要穴位
1、血海
本穴為脾血?dú)w聚之海。本穴在髕骨內(nèi)上緣上2寸,當(dāng)肌四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處,屬足太陰脾經(jīng),刺激血??芍委熎つw干燥。
皮膚干燥多由血虛生風(fēng)或血行不暢、瘀滯經(jīng)絡(luò)所致,刺激血??裳a(bǔ)血行滯,血足脈通,陰陽(yáng)調(diào)和,皮膚干燥自止。
刺激血海對(duì)婦科疾病如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等也有滿意療效。
2、陰陵泉
本穴在脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣凹陷處,是足太陰脾經(jīng)的合穴。
合穴在五行中屬水,水穴與腎與膀胱的水液代謝有關(guān),刺激陰陵泉有促進(jìn)脾、腎、膀胱運(yùn)化輸布水液之功,可保持皮膚潤(rùn)澤。
3、三陰交
本穴在內(nèi)踝骨高點(diǎn)上3寸,脛骨內(nèi)后緣處,屬足太陰脾經(jīng),具有運(yùn)轉(zhuǎn)氣機(jī)、補(bǔ)益氣血、健脾利濕、舒肝補(bǔ)腎之功效,對(duì)面色無(wú)華有很好的改善作用。
刮痧要刮到什么樣的程度才能有效果呢?對(duì)這三個(gè)穴位進(jìn)行刮痧到感覺(jué)酸、麻、脹、甚至輕微的疼痛,這樣才能達(dá)到令人滿意的效果。還可以結(jié)合拔罐,可以讓養(yǎng)生保健效果更好。
1.幫助媽媽促進(jìn)排乳。2.有效降低胎兒畸形的危險(xiǎn)。3.有助于增強(qiáng)寶寶和媽媽兩人的免疫力。4.幫助胎兒的視力,腦力及聽(tīng)力的健康發(fā)展。5.幫助胎兒吸收更多的有效蓋,健全寶寶的骨骼發(fā)育。
健客價(jià): ¥269在正確使用下,可降低感染艾滋病或其它性病的傳播,例如:衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客價(jià): ¥99活血化瘀,行氣止痛。用于氣滯血瘀型冠心病引起的胸悶、心絞痛、高血壓、頭暈、頭痛、頸項(xiàng)疼痛及心律失常,高血脂等癥。
健客價(jià): ¥29多糖鐵復(fù)合物膠囊(力蜚能):用于治療單純性缺鐵性貧血。 驢膠補(bǔ)血顆粒(九芝堂):補(bǔ)血,益氣,調(diào)經(jīng)。用于久病氣血兩虛所致的體虛乏力、面黃肌瘦、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)過(guò)少。
健客價(jià): ¥550頸椎病、腰椎間盤突出、腰肌勞損、骨質(zhì)增生、肩周炎、坐骨神經(jīng)痛、跌打扭傷、風(fēng)濕類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎及各種老年行骨關(guān)節(jié)病的輔助治療。
健客價(jià): ¥42清熱利濕、活血止痛,化石,排石。用于腎結(jié)石,腎盂結(jié)石,膀胱結(jié)石,輸尿管結(jié)石。
健客價(jià): ¥28消炎清熱,祛風(fēng)散寒,通竅止痛。用于慢性單純性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、急慢性副鼻竇炎。
健客價(jià): ¥26活血化瘀,利尿通淋。用于砂淋、石淋等屬于濕熱瘀阻證候者。
健客價(jià): ¥38滋陰,養(yǎng)血,祛風(fēng),活絡(luò),止癢,除油脂。用于脂溢性脫發(fā),頭皮瘙癢,落屑,油脂分泌過(guò)多癥。
健客價(jià): ¥38買3送1送原品 4瓶一個(gè)調(diào)養(yǎng)周期 建議按照調(diào)養(yǎng)周期購(gòu)買
健客價(jià): ¥398補(bǔ)腎壯陽(yáng),填精益髓。用于腎虛,陽(yáng)痿,早泄,遺精,性欲減退等癥。
健客價(jià): ¥28補(bǔ)腎壯陽(yáng),益精填髓。用于腎陽(yáng)虧虛所致的腰膝酸軟,畏寒肢冷,神疲乏力,頭暈?zāi)垦!?/p> 健客價(jià): ¥48
補(bǔ)氣活血,益肝健腎,養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱,肝腎不足所致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。活血化瘀。用于心血瘀阻型胸痹的輔助治療,可緩解胸悶、心痛、心悸。調(diào)節(jié)血壓、血脂,預(yù)防心腦血管疾病。
健客價(jià): ¥1918男性滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品
健客價(jià): ¥368買2送1送原品 買5送3送原品
健客價(jià): ¥98提高性能力,提高精力活力,提高精力,防止疲勞,調(diào)節(jié)荷爾蒙。
健客價(jià): ¥1475清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià): ¥19.8適用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
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健客價(jià): ¥288他達(dá)拉非片:治療男性勃起功能障礙。 鹽酸達(dá)泊西汀片:必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄(PE)患者:1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當(dāng)中或者插入后不久,以及未獲性滿足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續(xù)的或反復(fù)的射精;2.因早泄(PE)而導(dǎo)致的顯著性個(gè)人苦惱或人際交往障礙;3.射精控制能力不佳。
健客價(jià): ¥1049補(bǔ)氣養(yǎng)血,健脾益肺,固腎強(qiáng)身,安神健腦。用于肺、脾、腎不足所致食少納呆,氣短喘促,神疲倦怠,頭暈耳鳴。
健客價(jià): ¥27