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便宜又常見的南瓜,竟然有這么多好處?!

2017-09-15 來源:御醫(yī)說養(yǎng)身  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)認(rèn)為,南瓜味甘、性溫,歸脾胃經(jīng),有補(bǔ)中益氣、清熱解毒的功效,適用于脾胃虛弱、營養(yǎng)不良的人,對肺癰、水火燙傷之類的情況有很好的輔助治療作用。

  便宜又常見的南瓜,竟然有這么多好處?!

  提到南瓜,應(yīng)該是無人不知,無人不曉了吧?

  中醫(yī)認(rèn)為,南瓜味甘、性溫,歸脾胃經(jīng),有補(bǔ)中益氣、清熱解毒的功效,適用于脾胃虛弱、營養(yǎng)不良的人,對肺癰、水火燙傷之類的情況有很好的輔助治療作用。

  解毒

  南瓜含有豐富的維生素和果膠。果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì),起到解毒的作用。

  保護(hù)胃粘膜、幫助消化

  南瓜所含的果膠還可以保護(hù)胃膠道粘膜,促進(jìn)潰瘍愈合,適用于胃病患者。

  除此之外,南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌、加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),幫助食物消化。

  血糖

  南瓜含有豐富的鈷,鈷能活躍人體的新陳代謝,促進(jìn)造血功能,并參與人體內(nèi)維生素B12的合成,對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。

  促進(jìn)生長發(fā)育

  南瓜中含有豐富的鋅,參與人體內(nèi)核酸蛋白質(zhì)的合成,為人體生長發(fā)育提供“原材料”。

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