中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置：健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)生活 > 中醫(yī)美容 > 一個動作，讓她不長白發(fā)，不長斑，不失眠

一個動作，讓她不長白發(fā)，不長斑，不失眠

摘要：刺激手腕部可以刺激到六條經(jīng)脈，通過這些經(jīng)脈，會將刺激傳導(dǎo)到全身各處，促進氣血運行、打通血管、舒活經(jīng)絡(luò)。

　　一個動作，讓她不長白發(fā)，不長斑，不失眠

　　轉(zhuǎn)手轉(zhuǎn)腳為什么這么好呢？

　　1、轉(zhuǎn)動手腕：促進氣血運行，不堵塞

　　手腕是手三陰經(jīng)和手三陽經(jīng)共同穿過的部位，在手腕處分布的主要穴位有太淵穴、列缺穴、大陵穴、內(nèi)關(guān)穴、神門穴、通里穴、陽溪穴等。

　　▲手腕經(jīng)絡(luò)

　　刺激手腕部可以刺激到六條經(jīng)脈，通過這些經(jīng)脈，會將刺激傳導(dǎo)到全身各處，促進氣血運行、打通血管、舒活經(jīng)絡(luò)。如：

　　太淵穴可以補肺氣，止咳；

　　列缺穴能夠活血利水，對付頸椎??；

　　大陵穴和內(nèi)關(guān)穴可防治心腦血管疾??；

　　神門穴可鎮(zhèn)靜安神、對付失眠；

　　通里穴可止頭痛、緩解心悸等。

　　2、轉(zhuǎn)動腳腕：增強器官功能，不淤阻

　　腳腕是足三陰經(jīng)和足三陽經(jīng)共同穿過的部位，腳腕處分布的主要穴位有昆侖、申脈、金門、丘虛、解溪、中封、商丘、太溪等。

　　▲腳腕經(jīng)絡(luò)穴位

　　轉(zhuǎn)動腳腕，等于刺激了十二正經(jīng)的一半經(jīng)脈，有益于增強全身各個系統(tǒng)器官的功能。如

　　太溪穴是腎經(jīng)原穴，補腎功能強大；

　　昆侖穴可用于頭痛、腰痛和高血壓；

　　商丘穴可以對付腸胃疾病；

　　中封穴可疏肝理氣，對付兩肋疼痛。

　　可見，手腕關(guān)節(jié)、腳腕關(guān)節(jié)等部位有很多各條經(jīng)絡(luò)相通的接口，轉(zhuǎn)動它們，原本堵塞不通的經(jīng)絡(luò)瞬間被接通。關(guān)注公眾號穴位治百病，各種中醫(yī)絕技都在這里，這樣，由于經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致的白發(fā)、睡眠不好、臉上長斑等問題都可很快解決。

　　我覺得，健康真的就在我們自己手里，健康增一分，疾病就減少二分。我明白：健康是每一天的努力換來的，只要找到自己喜歡的鍛煉方法，堅持并互相交流，就能共同走向健康，讓生活重新變樣！

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題？醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房