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中醫(yī)盤點導(dǎo)致男性不育的10大元兇

2017-09-12 來源:中醫(yī)世家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:吃東西挑肥揀瘦,食物中缺乏精子的生成過程中所必須的兩種元素——鋅和硒。沒有了泥土和養(yǎng)分,精子無法生成與成熟。

  環(huán)境污染。遠離汽車尾氣和噪音。雖然短時間的接觸并不一定馬上得病,但是反復(fù)接觸使有害毒素在體內(nèi)積累,它逐漸地侵襲我們的肌膚和器官。生殖能力下降就是一個例子。

  吸煙喝酒。吸煙時間越長,吸煙的量越多,精子數(shù)量可能越少,畸形率也越高,同時,精子的活力也明顯下降。倘若把酒精滴到精液上,精子立即就會死亡。因此,酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率較高。

  飲食不當(dāng)。吃東西挑肥揀瘦,食物中缺乏精子的生成過程中所必須的兩種元素——鋅和硒。沒有了泥土和養(yǎng)分,精子無法生成與成熟。營養(yǎng)學(xué)提倡膳食平衡,也就是不要挑食、偏食。在這些食物中含有維生素c、e、a、鋅等,可以提高精子的質(zhì)量和數(shù)量。

  高溫。精子對高溫環(huán)境特別敏感。在正常生理條件和環(huán)境下,要求陰囊溫度低于體溫3℃以上,位于陰囊中的睪丸和附睪的溫度也明顯低于體溫。倘若提高陰囊、睪丸和附睪溫度,都將可能對精子的產(chǎn)生和成熟造成障礙。

  化學(xué)品。近年來,科學(xué)家懷疑被廣泛用于產(chǎn)品增塑劑的磷苯二甲酸酯會干擾人類內(nèi)分泌特別是生殖功能,使男性精子數(shù)量減少、運動能力低下、形態(tài)異常。它會進入孕婦肌膚,危害到她們未來所生育的男嬰的生殖系統(tǒng)。

  輻射。精子害怕電磁場的輻射。無線電波、微波、紅外線、紫外線、超聲波、激光均能影響男性的生精功能。值得注意的是,由于手機、電腦等高科技的新玩意兒出現(xiàn)的時間還比較短,目前對其產(chǎn)生的輻射長時間對人體的影響尚存有較大爭議。

  熬夜。人的生物鐘支配著人的內(nèi)分泌,而且有研究表明夜間內(nèi)分泌旺盛。生精也是如此,生精主要在夜間進行,如果你得不到休息,就使生物鐘紊亂。長期如此,內(nèi)分泌紊亂容易造成精液的產(chǎn)生有困難。

  生殖器官受壓。久坐以后壓迫會陰部,會陰部有睪丸、前列腺有精囊,尤其是坐軟沙發(fā),局部會陰部的循環(huán)受阻,局部溫度升高,再加上壓迫,使這些器官充血,就容易誘發(fā)炎癥,比如前列腺炎。有炎癥,精液質(zhì)量自然受影響。

  褲子過緊。緊身、質(zhì)硬的褲子是男人的大敵。過緊會造成對陰囊與睪丸的束縛,加上透氣性差、散熱不暢,會引起陰囊溫度升高而降低精子活力。另外,這種褲子阻礙局部血液循環(huán),不利于靜脈血液回流,可造成睪丸瘀血而影響“生精”,故有可能造成不育

  精神緊張。社會競爭激烈,精神長期處于高度緊張狀態(tài)是導(dǎo)致男性不育的元兇之一。精神緊張易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。由于神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)在生殖過程中起著重要的作用,對神經(jīng)內(nèi)分泌平衡的任何干擾均可能對生殖功能產(chǎn)生不利影響。

 

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