《內(nèi)經(jīng)》云：“經(jīng)絡(luò)能決死生，治百病。”“骨正筋柔，氣血自流”。只要打通經(jīng)絡(luò)，即可百病不生。骨正筋柔，使氣血順暢。而現(xiàn)代人不愛運(yùn)動，會導(dǎo)致血液不通暢，氣血不通暢，造成經(jīng)脈堵塞，給健康留下隱患。

　　萬病皆是源于淤和堵，我們?nèi)梭w有一個中央，是最容易出現(xiàn)循環(huán)阻塞的問題，它就是我們——臀部。

　　臀部是人體的“毒窩”

　　很多都人都忽略臀部護(hù)理，要知道臀部護(hù)理不僅是為了美觀，更是為了健康。

　　中醫(yī)認(rèn)為：臀部位于人體的中部，是人體上下肢的交通樞紐，是七大經(jīng)絡(luò)銜接的必經(jīng)之處。久坐、久站等不良行為，導(dǎo)致臀部血液循環(huán)受阻，毒素積累體內(nèi)，造成各種疾病。

　　下面我們來看看，臀部毒素積聚會招致哪些安康危害。

　　一、臀積毒素、影響腰部

　　由于我們久坐、蹺二郎腿，臀部經(jīng)絡(luò)不通，代謝不好。使臀部循環(huán)不暢、發(fā)涼、大量寒毒囤積在腰椎、盆腔、腹股溝處。

　　臀部附近就像一個渣滓場，從而招致腰部問題。如：腰酸、帶脈不暢、腰腹贅肉多、下肢循環(huán)不好。

　　二、招致各種婦科疾病

　　臀部寒涼，盆腔內(nèi)、腹股溝堆積很多瘀堵的毒素病菌，招致盆腔積液、盆腔炎、附件炎、陰道炎等炎癥。當(dāng)臀部(盆腔)多濕，會形成泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥，盆腔炎或陰道炎等。在子宮、卵巢部位寒氣不容易排出易構(gòu)成囊腫，肌瘤等。

　　三、臀積毒素，影響外形比例

　　臀部、腿部、腰部易引發(fā)部分過多浮肉、過量的水份匯集，易產(chǎn)生濕癥、寒癥、身體變形、代謝減慢、人體比例不契合安康美的標(biāo)規(guī)范比例。

　　臀部外形與身體健康

　　臀部還是我們身體安康的晴雨表。從臀部的外形還可看出一個人的身體安康情況。下面我們來看看，臀部外形與安康的關(guān)系。

　　01

　　平直型

　　易得腫瘤疾病，上火、皮膚枯燥、脾氣躁、性子急。

　　02

　　后翹型

　　八髎骨突出易得婦科炎癥，盆腔積液，子宮后位。

　　03

　　下垂型

　　易得腫瘤疾病及婦科炎癥，盆腔積液，多發(fā)性囊腫，最容易癌變。

　　04

　　外擴(kuò)型

　　子宮脫垂，月子后遺癥，腰酸背痛，月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)淋漓不盡，小便失禁。

　　日常養(yǎng)護(hù)臀部

　　看來臀部除了是美麗與性感的象征之后，還藏著那么多健康的小秘密。那為了讓我們有一個美好的臀部，在日常中這些要點(diǎn)要謹(jǐn)記。

　　1

　　堅持安康坐姿

　　像軟骨頭似的斜坐在椅子上，會使壓力集中在脊椎尾端，形成血液循環(huán)不良，血氧供應(yīng)缺乏。最好的坐姿是坐在椅子的2/3處，背脊挺直。

　　2

　　防止不良飲食習(xí)氣

　　抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習(xí)氣會造成血液循環(huán)不好、結(jié)締組織松弛，進(jìn)而導(dǎo)致臀部松弛。

　　3

　　運(yùn)動時不要穿三角內(nèi)褲

　　運(yùn)動時穿三角內(nèi)褲，用不著等到珠黃人老，臀部就會由于彈性纖維組織松弛、支撐力不夠而向地心看齊，所以絕對要防止。點(diǎn)擊藍(lán)字了解更多內(nèi)褲的小秘密：內(nèi)褲多久更換新的每天都穿的內(nèi)褲到底有多臟。