中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 方劑 > 中成藥壇 > 遇上韭菜是你的緣,會(huì)吃也能養(yǎng)生保?。?

遇上韭菜是你的緣,會(huì)吃也能養(yǎng)生保??!

2017-09-07 來(lái)源:本草世界  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:韭菜是百合科蔥屬多年生宿根草本植物,韭菜葉、花葶和花均作蔬菜食用;而我們經(jīng)常食用的韭菜食品比較多,但最出名的莫過(guò)于韭菜盒子和韭菜炒雞蛋。韭菜不僅僅具有良好的食用價(jià)值,也有較好的藥用價(jià)值。一般來(lái)說(shuō),韭菜及韭菜的種子等可以入藥,具有補(bǔ)腎、健胃、提神、止汗固澀等功效。

  以前在大學(xué)的那會(huì)兒,一到周末,就會(huì)到夜市上來(lái)電燒烤,那個(gè)時(shí)候,必點(diǎn)的幾個(gè)小菜就有什么老醋花生、烤韭菜串兒之類(lèi)的。尤其是有一次在吃夜宵的時(shí)候,一不小心被魚(yú)刺卡住了,那真叫人哭笑不得。當(dāng)時(shí),在場(chǎng)的有叫我喝醋的,也有叫我吃韭菜的,結(jié)果還是吃了韭菜才好。

  從那之后,我就對(duì)韭菜另眼相看了。其實(shí),韭菜那股味道,的確讓人覺(jué)得不爽,要是你吃了韭菜包子、韭菜盒子、烤韭菜串兒等之后,要想呵氣如蘭是比較難的,如果這個(gè)時(shí)候想跟愛(ài)人親個(gè)嘴,可能會(huì)遭到嫌棄。所以,很多人對(duì)韭菜是又愛(ài)又恨,愛(ài)恨纏綿。

  韭菜是百合科蔥屬多年生宿根草本植物,韭菜葉、花葶和花均作蔬菜食用;而我們經(jīng)常食用的韭菜食品比較多,但最出名的莫過(guò)于韭菜盒子和韭菜炒雞蛋。韭菜不僅僅具有良好的食用價(jià)值,也有較好的藥用價(jià)值。一般來(lái)說(shuō),韭菜及韭菜的種子等可以入藥,具有補(bǔ)腎、健胃、提神、止汗固澀等功效。

  韭菜全草都可以入藥,韭菜根味辛性溫,歸肝經(jīng),具有溫中、行氣、散瘀的作用。韭菜葉味甘辛咸,性溫,歸胃、肝、腎經(jīng),具有補(bǔ)腎溫陽(yáng)、益肝健胃、行氣理血、潤(rùn)腸通便等作用。韭菜籽味辛、甘,性溫,歸腎、肝經(jīng),具有溫補(bǔ)肝腎,壯陽(yáng)固精,暖腰膝的作用。

  對(duì)于韭菜來(lái)說(shuō),古代被稱(chēng)之為起陽(yáng)草,意思是說(shuō)韭菜有壯陽(yáng)的作用,實(shí)際上,韭菜的作用是益陽(yáng)而非壯陽(yáng),但韭菜的種子確有壯陽(yáng)的作用。在《本草綱目》中記載陳藏器的醫(yī)學(xué)經(jīng)驗(yàn),韭菜的根和葉具有“溫中下氣,補(bǔ)虛益陽(yáng),調(diào)和臟腑,令人能食,止泄血膿,腹中冷痛”等作用;而對(duì)韭菜籽卻做了如下記錄:“補(bǔ)肝及命門(mén),治小便頻數(shù)、遺尿,女人白淫、白帶。”可見(jiàn),韭菜真正壯陽(yáng)的部分是種子而非根和葉。

  韭菜雖然對(duì)人體有很多好處,但也不是多多益善?!侗静菥V目》中引用寇宗奭的經(jīng)驗(yàn)說(shuō):韭菜“春食則香,夏食則臭,多食則神昏目暗,酒后尤忌”。所以,陰虛內(nèi)熱及瘡瘍、目疾患者都應(yīng)忌食。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看,韭菜的粗纖維比較多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否則大量粗纖維刺激腸壁,往往引起腹瀉。韭菜的食用量,一般控制在一頓100~200克。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房