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乾隆欽點除濕第一方!夏季必備,簡單方便!

摘要:四神湯里不但有茯苓化濕,還有薏苡仁來清熱,薏仁還能把濕氣轉化成津液,又有山藥蓮子補虛,且能鎮(zhèn)水,達到安神之功,使?jié)駳獠辉贋楹Γ瑥亩w調理身體,達到健康。

  形象的說,濕是咱們身體的垃圾,是粘滯的臟東西!體內有垃圾,必然影響咱們身體整體的健康情況。

  濕,有兩種,一個是自然界的濕邪(外濕),另一個是身體自己產生的濕邪(內濕)。

  外濕從來不孤軍奮戰(zhàn),總是要與別的邪氣狼狽為奸,比如濕氣遇風則成為風濕,驅風很容易,但一旦成了風濕,就往往是慢性疾病,一時半會兒很難祛除。

  現(xiàn)代人貪涼、熬夜、不愛運動,脾胃越來越虛,由此直接導致的后果,就是脾的運化功能受到傷寒,水濕聚積體內,形成內濕。

  凡有內濕的人,一旦遇到濕度大的環(huán)境,里應外合,極易引發(fā)身體不適。而且有內濕的人,吃再多補品都如同隔靴搔癢~

  人體一濕,百病兼得,濕非一病、百病兼之。

  比如說風濕性關節(jié)炎、濕疹、包括某些頭痛、眩暈、失眠、高血脂、冠心病、中暑、帶下、痛風、泄瀉、中風、高血壓等等都與濕邪有關。

  想要除百病,那就從祛濕開始吧。現(xiàn)在分享一個健脾祛濕名方,——“四神湯”。

  四神湯,以甘平為主,甘能治水,故能健脾和胃。

  【山藥以補虛為長】

  【茯苓以去濕為長】

  【薏仁有化濕之功,又能清熱,因為濕久會化熱,變成濕熱,薏仁最擅長清濕熱】

  【蓮子養(yǎng)心安神為首功】

  四神湯里不但有茯苓化濕,還有薏苡仁來清熱,薏仁還能把濕氣轉化成津液,又有山藥蓮子補虛,且能鎮(zhèn)水,達到安神之功,使?jié)駳獠辉贋楹Γ瑥亩w調理身體,達到健康。

  整體功效:祛濕清熱,健脾養(yǎng)胃,美白皮膚,補益心肺,調肝固腎。

  四神湯,性平,味道甘淡,適宜作為食療,可煲湯、可煮粥,也可將四神湯材料弄成粉狀,少量的加入到面粉里,發(fā)酵成饅頭包子,也可以混入餡料里或者做成糕點。

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