氣候潮濕悶熱，不少人由于害怕濕邪入侵，都會下意識地關(guān)注如何才能有效祛濕這一問題。但祛濕卻并沒有一個萬試萬靈的方子，每個人的體質(zhì)不同，祛濕的方式也不同。

　　祛濕的方法不當，不僅祛不了濕，反而可能進一步加重濕邪，損害健康。

　　祛濕之前要搞清體質(zhì)

　　虛寒體質(zhì)

　　他們常表現(xiàn)為舌苔白、舌質(zhì)淡、胃口不好、容易困倦、怕冷。這種人祛濕適合用偏溫的藥材，如姜片、陳皮、花椒等。常見的雞骨草、土茯苓等，對他們來說都偏涼了。

　　花椒炒菜

　　炒菜的時候，先不要放油，在鍋里放幾粒花椒，開小火，把花椒干焙一下。等花椒的香味出來了，再放油，依然是小火，把花椒稍微炸一下。然后，用漏勺把花椒撈出來。留下油，再開大火炒菜。

　　這樣炒出來的菜，吃不出麻味，又比平常的做法增添了香味。

　　花椒泡腳

　　另外，用花椒水來泡腳也有很好的祛濕效果。

　　方法很簡單：拿一塊棉布或者紗布包上一包花椒，大約是跟自己腳掌差不多大的一包，用棉繩系好口，放在鍋里煮開30分鐘就可以用來泡腳了。這個花椒包，可以反復(fù)煮好幾遍。

　　內(nèi)熱體質(zhì)

　　他們常表現(xiàn)為口臭、口苦、舌紅、舌苔黃膩，容易煩躁、排便不暢、大便黏滯。

　　這些人倒可以用傳統(tǒng)的雞骨草、土茯苓方子，還可以加入薏米、綿茵陳等。另外，雞骨草煲豬橫脷，也是清熱祛濕的好方法。

　　雞骨草煲豬橫利

　　【食材】

　　雞骨草30～60克，黃豆50克，豬橫脷2條，豬睜肉300克，生姜2~3片。

　　【步驟】

　　1、雞骨草、黃豆洗凈，浸泡；

　　2、豬橫脷洗凈，用刀尖挑去白脂。

　　3、再將它與豬踭肉、生姜一起放進瓦煲內(nèi)，加入清水3000毫升(約12碗水量)，武火煲沸后改為文火煲2.5小時，調(diào)入適量的食鹽和少許生油便可。

　　此量可供3～4人食用。

　　虛實交加體質(zhì)

　　常表現(xiàn)為舌質(zhì)淡、舌苔膩而不黃、舌淡、胃口不好。

　　此類人群在可以采用藥材組合的形式，例如陳皮或蘇葉加綿茵陳、藿香加土茯苓等，避免藥膳過于寒涼或溫熱。

　　排濕大放“價”

　　活動時間：2017年6月12日-6月18日

　　活動地點：百草益壽國醫(yī)館大東館、和平館

　　活動介紹

　　1、排濕療法（五十三味排濕巖泥灸+孔氏排濕罐）只要98元/次；

　　2、活動期間，患者看診后憑小票+39元可兌換排濕療法1次；

　　3、折上再折，排濕療法買5次贈1次。

　　錯過這次，再等一年！

　　可是，疾病是不會等待的！

　　排濕療法大揭秘

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　　【五十三味排濕巖泥灸】

　　李時珍的《本草綱目》中曾說及泥與人體的關(guān)系，曰：“諸土皆能勝濕補脾。”中醫(yī)認為，脾屬土，自然界的泥土敷于人體，皆于人體的脾“同氣相召”，凡因脾引起的疾病，用泥療療效明顯。

　　療法配方：

　　百草益壽國醫(yī)館正信秘制五十三味排濕巖泥灸，由藏紅花、雪蓮花、當歸、川芎、雞血藤、狗脊、杜仲、桑寄生、透骨草、伸筋草等五十三多種中草藥粉加黑龍江五大連池火山礦物泥研制而成。

　　療法功效：

　　借熱助陽，開門驅(qū)邪，以熱引熱使毒熱外泄，將致病物排出體外的原理局部溫熱效應(yīng)。中草藥提純磨粉因病施藥結(jié)合堿性元素的物質(zhì)直接透皮給到病灶，以此中和酸毒，使之反應(yīng)成鹽和水排出體外，祛病的療效。

　　療法優(yōu)勢：

　　1、正信老師貢獻出祖?zhèn)鞯暮形迨吨兴幍呐艥窕A(chǔ)方，能夠健脾氣、強肺氣、固腎氣，化三焦之濕，解陳年反復(fù)之頑疾。53味秘方中藥采用超微粉碎制備方法，使微粉顆粒直徑更小、表面積顯著增高，增加中藥與皮膚表面親和力，吸收更迅速。

　　2、采用比活性炭、黃土、海泥具有更強吸附力的火山泥作為灸療基質(zhì)：科研團隊前往黑龍江五大連池火山群歷經(jīng)3個月時間挖掘300KG珍貴的億年火山灰沉積巖，經(jīng)過篩選、過濾、烘干、研磨、篩選等工藝精心制成載藥基質(zhì)。

　　3、加入被譽為“中藥上品”的蜂蠟：蜂蠟導(dǎo)熱系數(shù)低，在溫度高達40-60℃時也不會發(fā)生皮膚燙傷，因此比常規(guī)的中藥藥拓擁有更加顯著的治療效果，見效快、收效長。

　　【孔氏排濕罐】

　　1、孔氏醫(yī)學(xué)獨家研發(fā)排濕開穴液，拔罐前開穴，保證濕邪不滯留。

　　2、配合遠紅外線能量罐，拔罐時熱能激活罐體，散熱慢釋放紅外

　　形成“生命光波”放大治療效果，迅速打通人體經(jīng)絡(luò)，拔出濕毒。

　　3、能量罐采用紅外陶土燒制，受熱后釋放紅外線，紅外熱輻射釋放0.8μm~5.6μm能量譜，產(chǎn)生近紅外，透入人體10mm，并被機體吸收。為代謝、免疫提供能量，為病態(tài)細胞提供活化能。

　　主治范圍：

　　適用于風濕關(guān)節(jié)病，慢性肌炎、腱鞘炎、神經(jīng)炎、多發(fā)性脊髓神經(jīng)根炎、神經(jīng)痛男性前列腺，女性婦科疾病

　　1、處于亞健康狀態(tài)人群

　　2、患有慢性疾病或久病體虛者

　　3、需要進行體質(zhì)調(diào)理的人群

　　4、處于康復(fù)期的患者