中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 方劑 > 偏方秘方 > 健脾除濕要吃,補(bǔ)氣安神要吃,這兩味中藥搭擋,全家身體再無憂!

健脾除濕要吃,補(bǔ)氣安神要吃,這兩味中藥搭擋,全家身體再無憂!

摘要:金銀花為清熱解毒藥,性味甘、寒,入肺、胃、心經(jīng),具有解毒散癰,清熱涼血,清腫明目,疏風(fēng)散寒等功效。

  兩種或兩種以上的食物,如果搭配合理,會(huì)起到更好地防治某種疾病的效果。這些“鴛鴦配”的食材,一起看看吧!

  黃芪+當(dāng)歸

  氣血雙補(bǔ)

  當(dāng)歸性溫?zé)?,味道甘辛。最明顯的功效就是補(bǔ)血,食用后能促進(jìn)機(jī)體造血功能;還有擴(kuò)張血管、降低血壓的功能。

  黃芪性溫,有補(bǔ)氣固表,降低血壓,保護(hù)心臟,擴(kuò)張血管,改善皮膚血液循環(huán)和營養(yǎng)等多種功效。

  黃芪當(dāng)歸水

  【用法】:平常的保健,當(dāng)歸10克,黃芪10克。如果氣虛情況嚴(yán)重,黃芪的用量可以稍稍加重到15克;如果貧血厲害的人群可以在當(dāng)歸上加重用量。

  【注意事項(xiàng)】:

  在感冒期間服用當(dāng)歸黃芪泡水不僅沒有把病毒驅(qū)趕,還會(huì)導(dǎo)致感冒纏綿難愈,加重病情,所以在感冒期間不宜飲用當(dāng)歸黃芪泡水。

  孕婦不能喝當(dāng)歸黃芪枸杞水(當(dāng)歸是活血養(yǎng)血的藥材,容易導(dǎo)致流產(chǎn))。

  茯苓+薏米

  利水滲濕

  茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾經(jīng)。具有健脾和胃、滲濕利水、寧心安神的功效;茯苓利水滲濕而藥性平和,利水而不傷正氣,為利水滲濕要藥。

  薏米性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。

  茯苓薏米粥

  【原料】薏米60克,白茯苓50克,糯米100克。

  【做法】

  1、將白茯苓打碎放入砂鍋,加水300毫升,煎至100毫升,去渣。

  2、加薏米、糯米和清水500毫升,用武火煮粥,兌入茯苓汁,煮開2~3沸即可。

  【用法】每天早晚各服1次。

  【功效】:健脾,化,止咳。凡小便不利、水濕停滯的癥候,不論偏于寒濕,或偏于濕熱,或?qū)儆谄⑻摑窬郏膳浜蠎?yīng)用。

  金銀花+絞股藍(lán)

  清熱解毒

  金銀花為清熱解毒藥,性味甘、寒,入肺、胃、心經(jīng),具有解毒散癰,清熱涼血,清腫明目,疏風(fēng)散寒等功效。

  絞股藍(lán)具有清熱解毒、止咳祛痰的功效,民間稱其為“神奇的不老長壽藥草”。

  二者泡水喝,代茶飲。二藥一起使用,治癰疽,益氣,安神,清熱解毒。

  蓮子心+麥冬

  清心火

  焦慮、抑郁、失眠、更年期綜合癥等癥是心腎不交的典型病癥。

  麥冬具有養(yǎng)陰生津,潤肺清心的作用。蓮子心專清心火,主要治療心火旺盛的失眠、口腔潰瘍、小便澀痛等。

  蓮心麥冬飲

  【用法】:蓮心3克、麥冬5克、棗仁5克水煎代茶飲。

  【功效】:蓮心麥冬飲適合于陰虛體質(zhì),內(nèi)有實(shí)火,陽虛患者。

  【注意事項(xiàng)】:排稀便等清熱太過應(yīng)停服。平時(shí)小便黃赤、大便干結(jié)者慎用。

  酸棗仁+龍眼肉

  安神助眠

  酸棗仁善于補(bǔ)肝寧心,定神除煩,用于心肝血虛引起的心煩不安、失眠。

  龍眼肉甘,溫,歸心、脾經(jīng)。補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神,用于氣血不足,心悸怔忡,健忘失眠,血虛萎黃等癥。

  二者煎水,代茶飲。無論剛開始失眠還是長期失眠,均可適用。

  【注意事項(xiàng)】:內(nèi)有痰火及濕滯停飲者忌服。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房