夏季養(yǎng)生十方，驅(qū)蚊蟲，防中暑，治膚癢……果斷收藏！

2017-08-26 來源：永剛飲片標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：痛經(jīng)的女性，那幾天苦不堪言，用這個(gè)小方法：每天早晨起來之后先喝一杯紅糖生姜茶然后再干別的，這個(gè)方法不僅能改善痛經(jīng)，還能減少婦科炎癥，對(duì)陰虛有很好的作用，不妨試試。

　　俗話說“千金易得，一方難求”，夏季有許多小毛病困擾到大家，比如蚊蟲叮咬，中暑，腹瀉等。以下10種小方法，輕松就可以搞定這些小毛??！

　　TOP1夏季中暑

　　綠豆+白糖

　　夏天一不小心中暑了，用這個(gè)小方法：把綠豆加白糖煮熟后，用紗布把綠豆濾去，冷涼后，放入冰箱冰鎮(zhèn)一會(huì)兒喝，1-2次即可解暑，比吃藥管用。

　　TOP2夏季腹瀉

　　食鹽+蘋果

　　夏季吃生冷食物引起腹瀉，用這個(gè)小方法：蘋果洗凈后，放在碗中，然后加少許食鹽，倒入少量水，上鍋蒸10分鐘左右，吃果肉，再嚴(yán)重的腹瀉，連續(xù)吃2-3次就好，孩子老人都能吃。

　　TOP3蚊蟲叮咬

　　大蒜、胡椒

　　一不小心進(jìn)來個(gè)蚊子，會(huì)讓你一晚上睡不好，教你一招：蚊子最討厭大蒜、胡椒的氣味，會(huì)避開這些東西，可以在床頭、門口放置大蒜、黑胡椒，最好能將大蒜汁液撒在紗窗處，效果會(huì)更好。

　　TOP4色斑暗黃

　　溫水+蜂蜜

　　夏季太陽曬的比較厲害，容易形成斑點(diǎn)，每天早晨起來喝一杯蜂蜜水，無論多頑固的斑點(diǎn)很快就去掉。

　　TOP5脫發(fā)禿頂

　　老姜+白酒

　　夏季脫發(fā)比較厲害，擔(dān)心禿頂，試試這個(gè)方法：把老姜泡在白酒中，每天擦禿頂部位，半月后不長頭發(fā)的地方，可以逐漸生出新發(fā)，平時(shí)多吃點(diǎn)黑芝麻，黑豆，會(huì)更有幫助。

　　TOP6女性痛經(jīng)

　　紅糖+生姜

　　痛經(jīng)的女性，那幾天苦不堪言，用這個(gè)小方法：每天早晨起來之后先喝一杯紅糖生姜茶然后再干別的，這個(gè)方法不僅能改善痛經(jīng)，還能減少婦科炎癥，對(duì)陰虛有很好的作用，不妨試試。

　　TOP7灰甲腳氣

　　溫水+白醋

　　腳氣和灰甲都是真菌引起的，用白醋泡腳，早晚用一次，連續(xù)泡幾次就能完全好，還不反復(fù)。

　　TOP8皮膚瘙癢

　　蒲公英泡水

　　蒲公英泡水喝，能緩解皮膚瘙癢，不僅止癢而且能清熱去火，夏天常喝有很好的保健作用。

　　TOP9牙齦腫痛

　　雞蛋清+白酒

　　雞蛋清以及白酒混合在一起攪拌均勻，然后含在口中，五分鐘之后就可以吐掉，每天連續(xù)含2-3次，三天左右就能夠起到消火止痛的作用，牙齦腫痛和牙痛也完全好了。

　　TOP10潤肺止咳

　　梨+冰糖

　　把梨中間切開，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(碾成末)，把梨拼對(duì)拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次吃，很快就能好。

　　以上10種夏季小方法，輕松搞定夏季小毛病，自己留好，另外告訴身邊人，少一些小毛病，多一份健康。

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