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它是夏季里的中藥之王,配一寶功效更驚人!果斷吃起

摘要:菊花具有疏風(fēng)、平肝的作用,西洋參的主要成分還具有鎮(zhèn)定神經(jīng)的功效。所以這兩物一同食用,能鎮(zhèn)定安眠、解郁。中老年人容易因?yàn)榉翁摮霈F(xiàn)久咳現(xiàn)象,不妨多飲這種茶。

  西洋參是養(yǎng)生珍品,古語云:“西洋參性涼而補(bǔ),凡欲用人參而不受人參之溫補(bǔ)者皆可用之“。補(bǔ)而不燥是西洋參的特別之處。

  午后犯困服西洋參

  進(jìn)入夏天以后,睡眠質(zhì)量下降,午后更加容易犯困。有空睡上一個(gè)午覺是最好不過的,可如果沒有時(shí)間午覺,還是給自己準(zhǔn)備一些西洋參,直接含服效果最直接,或者泡一杯提神參茶:西洋參+玫瑰+薄荷,再調(diào)入幾粒冰糖。

  西洋參生津、降火,是夏季補(bǔ)氣首選;薄荷口感清涼,醒腦提神;玫瑰有活血的功效,疏肝解郁。午后喝上一杯,下午精神更充沛。

  中醫(yī)認(rèn)為夏天暑濕重,傷腎困脾,日常生活中容易精神萎靡,可以睡個(gè)“子午覺”調(diào)節(jié)一下。

  西洋參配一寶,功效更好!

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  西洋參+枸杞

  每天飲用枸杞子和西洋參泡的水,可以提高皮膚吸收氧氣的能力,起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、?;撬?/a>、生物堿、揮發(fā)油等成分,具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。而西洋參與其他參不同,既有補(bǔ)氣作用,又有滋陰作用,服后不會(huì)上火。如果本人火氣大,可在水中再加上菊花,可以疏風(fēng)清熱、涼血明目。

  2

  西洋參+桂圓

  桂圓補(bǔ)血益氣,健脾和治療失眠,和西洋參一同泡茶,不但口感好,功效更是加倍。

  準(zhǔn)備西洋參4片左右,如果西洋參片較大,可適當(dāng)減少。干桂圓2-3枚,去核。冰糖適量。一同利用熱水沖泡,最好加蓋燜上20分鐘左右,這樣藥效更佳。

  3

  西洋參+菊花

  菊花具有疏風(fēng)、平肝的作用,西洋參的主要成分還具有鎮(zhèn)定神經(jīng)的功效。所以這兩物一同食用,能鎮(zhèn)定安眠、解郁。中老年人容易因?yàn)榉翁摮霈F(xiàn)久咳現(xiàn)象,不妨多飲這種茶。

  這兩種中藥可煎湯飲用,也可以用開水泡制。嫌味苦時(shí),還可以加入冰糖。

  4

  西洋參+黃芪

  黃芪片補(bǔ)充氣血、增強(qiáng)抵抗力,西洋參跟黃芪都有補(bǔ)氣益氣作用。適合用于氣陰兩虛的人群及抵抗力低的人群,增強(qiáng)人體各項(xiàng)機(jī)能,少受病毒侵犯,預(yù)防感冒。

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