冬病夏治就喝三豆湯

　　將綠豆、黑豆、赤豆等量混合在一起，一份“三豆”加三份水，小火煮爛，每周食用1―2次，每次1碗。黑豆有補(bǔ)腎益精清熱之功。綠豆有清熱解毒消暑的作用。赤豆有清熱利尿消腫的療效。三豆一起食用，實(shí)為清熱、祛濕、防病的消暑佳品。

　　祛火、解乏、消痱子

　　三豆湯中，綠豆、赤小豆起清熱解暑、利濕的功效，黑豆則健脾補(bǔ)腎。綠豆和赤小豆都是寒涼之物，黑豆的加入，對(duì)它們的寒涼性有一定的抵消。

　　因此，三豆湯不僅能清熱除暑，還能健脾利濕。這樣一來(lái)，就能剛好把痱子的問(wèn)題解決掉，而且體質(zhì)一般的人經(jīng)常食用適量的三豆湯，還能滋補(bǔ)脾胃（小孩子也可以放心喝哦）。

　　暑濕熱毒帶來(lái)的豈止是痱子，像各種疥瘡、痘痘、濕疹、還有最主要的，一到暑天就特別特別累，經(jīng)常煮一些三豆湯喝，這些狀況可以很快緩解。

　　三豆湯能治多種疾病

　　1、小兒高熱驚風(fēng)，癥由高熱傷津，肝失儒養(yǎng)，熱極生風(fēng)所致者，用黑豆、綠豆、淡豆豉加鉤藤、僵蠶、蟲(chóng)蛻、竹茹。

　　2、酒糟鼻初起，多因肺胃鬱熱所致，可用枳實(shí)、三豆、銀翹散治之。

　　3、婦女更年期綜合征，虛煩，自汗，低熱，血壓波動(dòng)，脈弦或沉弦，證屬肝腎陰虛，津液不足者，可用黑豆、綠豆、淡豆豉加山萸肉、枸杞子、五味子、烏梅、桔絡(luò)、竹茹、冰糖。如屬膽熱痰滯，煩躁，失眠者，可用梔豉溫膽湯加黑豆、綠豆、桔絡(luò)、菖蒲、遠(yuǎn)志治之。如屬肝陰虛較重者，可用三豆湯與生脈散合方服用。

　　4、小兒遺尿，屬肝旺脾虛者，用黑豆、綠豆、紅豆、懷山藥、蓮子、烏梅、冰糖。

　　5、小兒腹瀉后，脾弱肝旺，飲食不為肌膚，形體消瘦，性怪喜哭，證屬肝脾失調(diào)，治宜調(diào)和肝脾，用黑豆、綠豆、紅豆、桑葉、烏梅、冰糖、竹茹、燈心草治之。

　　6、多發(fā)性癤瘡，屬風(fēng)火濕熱者，治宜清熱解毒，祛風(fēng)利濕，用黑豆、綠豆、紅豆、桑葉、荊芥、金銀花、連翹、僵蠶、牛蒡子、蟬蛻、甘草。

　　7、預(yù)防流感，可用黑豆、綠豆、淡豆豉、桑葉、烏梅、金銀花、連翹、冰糖。

　　8、預(yù)防麻疹，可用黑豆、綠豆、紅豆、紫草、金銀花、甘草。

　　9、藥物過(guò)敏，或藥物中毒，用黑豆、綠豆、紅豆、防風(fēng)、甘草治之。三豆湯及其加減方的臨床運(yùn)用，范圍甚廣?？傊?，大凡急性、熱性，津液虧損等疾患。均可在三豆湯的基礎(chǔ)上加減使用。

　　三豆湯的做法

　　取綠豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖適量；

　　做法：

　　1、將豆子洗凈，清水浸泡1個(gè)小時(shí)；

　　2、將三豆放入鍋中，加入適量清水，用大火燒滾后轉(zhuǎn)小火慢煮1個(gè)小時(shí)，待豆子開(kāi)花后放入冰糖繼續(xù)煮5分鐘即可，放涼后連湯帶豆一起食用。

　　老人、小孩，腸胃不好者，可加紅糖（紅糖屬溫性）代替冰糖。

　　三豆湯一周可以喝兩次，三伏期間喝最好，最晚可以喝到處暑。

　　三伏天里，這么好的解暑祛病方法趕緊存下來(lái)，也記得給朋友們看看哦！