薏苡仁

　　《本經(jīng)》曰：

　　氣味甘，微寒，無毒，主筋急拘攣，不可屈伸，久風(fēng)濕痹下氣。久服輕身益氣。

　　薏苡其形似米，故俗名米仁。始出真定平澤及田野，今處處有之。春生苗葉如黍。五六月結(jié)實，至秋則老。其仁白色如珠，可煮粥，同米釀酒。

　　張隱庵曰：

　　薏苡仁，米谷之屬，夏長秋成，味甘色白，其性微寒，秉陽明金土之精。

　　主治筋急拘攣，不可屈伸者。陽明主潤宗筋，宗筋主束骨而利機(jī)關(guān)，蓋宗筋潤，則諸筋自和；機(jī)關(guān)利，則屈伸自如。

　　又金能制風(fēng)，土能制濕，故治久風(fēng)濕痹。肺主金而主氣，薏苡秉陽明之精氣，故主下氣，治久風(fēng)濕痹；故久服輕身下氣，而又益氣。

　　——張志聰《本草崇原》

　　溫馨提示：“諸痙項強，皆屬于濕”，薏苡仁利濕，故能“主筋急拘攣，不可屈伸”，也就是風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛、痛風(fēng)等疾病的應(yīng)用，亦能用于腳氣。“久服輕身益氣”