拿頸椎病這個(gè)極普遍但是很難治愈的疾病來說，用刮痧法真是手到病除。當(dāng)然還有很多疾病，如心血管疾病的預(yù)防和早期治療，如果能巧用刮痧法，將會(huì)有多少人躲過心臟搭橋的煎熬呀!

　　什么時(shí)候刮痧，什么時(shí)候拔罐，從哪里刮起，拔多長時(shí)間等，常常困擾大家。下面看看中醫(yī)專家的解答：

　　刮痧最好使的工具是刮痧板，再配上一瓶刮痧油，就全了。有人覺得刮痧只適合熱癥、實(shí)癥，這真是“千古奇冤”。其實(shí)，刮痧補(bǔ)虛去寒的效果更妙。某人感冒發(fā)高燒。

　　這時(shí)有人說，刮刮痧，去去火，于是就在后背膀胱經(jīng)刮痧，痧一出，火就散了，大家認(rèn)為是瀉火了;其實(shí)是用體內(nèi)的積熱把后背的風(fēng)寒趕走了，所以應(yīng)該說是祛寒了。說祛火呢也對，但不是你所理解的那種光熱無寒的火。

　　刮痧最善補(bǔ)虛，但補(bǔ)的不是氣血兩虛的虛，而是因瘀而虛的虛。

　　舉個(gè)例子，有個(gè)患者的右手腕不知為什么一點(diǎn)勁兒都沒有，甚至拿不起書包，手指還總是發(fā)麻。到醫(yī)院，醫(yī)生說可能是頸椎或者是腦神經(jīng)的問題?？珊舜殴舱穸疾榱耍膊椴怀鰝€(gè)原因。于是去找了位中醫(yī)專家朋友幫忙診治，專家說：“手發(fā)麻說明氣脈是通的，只是氣至血未至。”

　　手腕部缺少氣血，怎么能有力量呢?但他本人并不是氣血很弱的人，所以必有阻塞之處。專家于是在他的右臂上仔細(xì)查找，發(fā)現(xiàn)他肘部天井穴上方有一點(diǎn)按下去痛不可忍，已經(jīng)形成了一個(gè)硬結(jié)。

　　他說，這地方兩個(gè)月前踢球時(shí)曾摔傷過，當(dāng)時(shí)沒管它，疼了3天就不疼了，沒想到變成了瘀滯。專家在他的痛點(diǎn)及整個(gè)三焦經(jīng)刮痧，當(dāng)刮到接近手腕的時(shí)候，手已經(jīng)運(yùn)動(dòng)自如了。

　　如果你身體太弱，還是要先培補(bǔ)一下氣血再刮，否則是不愛出痧的。一定要清楚，痧不是你用刮板刮出來的，而是體內(nèi)的氣血頂出來的。所以當(dāng)我們用力刮也不出痧的時(shí)候，那就是體內(nèi)的氣血沒頂?shù)侥抢?，就別再白費(fèi)勁了。

　　有人說，出痧就是人為地造成了血管的損傷，是毛細(xì)血管的破裂。其實(shí)，刮痧是將粘著在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再經(jīng)血液重新吸收入血管，經(jīng)過全身的循環(huán)，將刮出的廢物從尿液排出。

　　值得一提的是，將血管壁的瘀血清除以保持血管的彈性和空間不會(huì)變小，也是西醫(yī)的夢想，但是西醫(yī)無法可施，或是說施不得法，只能用擴(kuò)張血管的藥或抗凝劑來保持管道通暢，從而來保障供血。

　　為了不確定的瘀血而使整個(gè)血管的血液都被抗凝，這注定要改變血液的正常成分，并人為地造成易出血癥狀，甚至造成血管壁失去彈性而變硬。

　　這就好比是我們家的白墻上有一個(gè)黑點(diǎn)，我們只要用濕布一擦就掉了，可我們卻找來了高壓水槍，把整個(gè)房間都沖刷一遍，搞得是墻皮脫落、房屋損毀，真是得不償失呀!我們小小的刮痧板卻能輕易地解決血管的瘀血，這可是世界醫(yī)學(xué)難題，你不覺得這很奇妙嗎?

　　消滅蒼蠅，一只蒼蠅拍就夠了，那些洋槍大炮都派不上用場。你愿意為了消滅屋里的一只蒼蠅而用大炮把你家炸平嗎?可我們在醫(yī)院里卻經(jīng)常上演著這一幕而不知不覺，或無可奈何。

　　刮痧要順著經(jīng)絡(luò)刮，最好是從上到下，這樣比較順手;刮板和皮膚保持45度以下的銳角，比較不痛。刮痧時(shí)最好能用上腰勁，這樣會(huì)很省力。其實(shí)，自己去體會(huì)，手法是最容易掌握的。