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為什么刮痧拔罐把你耗損的更虛？

2017-07-23 來源：黃帝內(nèi)經(jīng)大講堂  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：不出痧不是因為刮的力量不夠，也不是因為身體健康，而恰恰是體質(zhì)偏虛，氣血不夠充盛，頂不出痧來的表現(xiàn)。這種人如果采取能去邪的“拔罐”療法，很可能也吸不住那個火罐。

　　誤區(qū)一：刮痧時間越長越好

　　許多人認(rèn)為，刮痧時間越長越好，把皮膚刮出紅色甚至紫色的痧斑來才最好，其實這是一個極大的誤區(qū)。刮痧療法之所以能對人體起到治療保健的作用，主要是通過不同的刮拭手法循經(jīng)走穴的刺激和疏通瘀滯的經(jīng)絡(luò)和穴位，起到恢復(fù)臟腑功能、治療疾病的目的。

　　還有些人認(rèn)為，刮痧時皮膚如果沒有紫黑色的痧斑是說明自己身體無寒邪的表現(xiàn)，其實這也不是完全正確的。

　　不出痧不是因為刮的力量不夠，也不是因為身體健康，而恰恰是體質(zhì)偏虛，氣血不夠充盛，頂不出痧來的表現(xiàn)。這種人如果采取能去邪的“拔罐”療法，很可能也吸不住那個火罐。此時如果遇到一個正規(guī)的中醫(yī)，他肯定會要讓你回去吃藥，或者通過艾灸先把氣血補(bǔ)足了再來刮痧或拔罐。

　　而且刮痧時刮拭的經(jīng)絡(luò)、穴位準(zhǔn)確，刮拭的手法正確到位，對疾病都能起到調(diào)理的作用，不一定非要時間長、出痧多。尤其是一些病程較長、病情較深的患者，在刮痧時反而不容易出痧，同時還要注意縮短時間。刮痧一般所掌握的時間在40分鐘左右為最佳。

　　注意：刮痧、放血都比較適于治療實性體質(zhì)的人和實性的疾病，比如嗓子疼、扁桃體發(fā)炎化膿，在后背的“大椎”穴刮刮痧，或者在手指的“少商”，“商陽”穴放放血，之后多喝點水，睡上一覺就輕松很多。刮出的痧、放出的血，其實是你自己的氣血宣透了出來，隨著宣透把病邪帶了出來。

　　誤區(qū)二：按摩手法越重越好

　　現(xiàn)在有些人認(rèn)為，做中醫(yī)按摩手法越重就越舒服，就越管用，其實這是一個誤區(qū)。

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　　按摩主要是依靠對按摩手法、技巧的掌握去進(jìn)行辨證調(diào)理，而不是用蠻力去推、按，力度過大反而會對人體造成不好的影響。真正專業(yè)的中醫(yī)推拿師一般都會練練氣功，手法里對半是有技巧，要不然一天按下來自己也不行了。

　　誤區(qū)三：拔罐越多越好

　　現(xiàn)在也有一部分人認(rèn)為，拔罐越多越管用，效果越好，或者是花同樣的錢拔罐越多越合算，其實這是一個誤區(qū)。

　　拔罐主要是針對不同的經(jīng)絡(luò)、腧穴，根據(jù)病情的具體情況，將與病癥相關(guān)的陰經(jīng)、陽經(jīng)、重點腧穴、遠(yuǎn)端腧穴相配合去進(jìn)行拔罐調(diào)理的。拔罐越多將不能明確主次，經(jīng)穴間不能合理配伍，達(dá)不到應(yīng)有的調(diào)理效果。

　　誤區(qū)四：足療花樣越多越好

　　足部按摩在現(xiàn)在相當(dāng)盛行，很多市民覺得足療可以緩解疲勞，并且認(rèn)為足療的手法花樣越多，做得就越細(xì)，效果就越好，其實這是一個誤區(qū)。實際上，足部按摩的手法正確，對足底的刺激有一定的量，才是最關(guān)鍵的。如果手法不對，刺激又不到位，是不會達(dá)到應(yīng)有的效果的。

　　人體的五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的投影，連接人體臟腑的12條經(jīng)脈，其中有6條起于足部，腳是足三陰之始，足三陽之終，雙腳分布有60多個穴位與內(nèi)外環(huán)境相通。

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