西洋參是養(yǎng)生珍品,古語(yǔ)云:“西洋參性涼而補(bǔ),凡欲用人參而不受人參之溫補(bǔ)者皆可用之“。補(bǔ)而不燥是西洋參的特別之處。
午后犯困服西洋參
進(jìn)入夏天以后,睡眠質(zhì)量下降,午后更加容易犯困。有空睡上一個(gè)午覺(jué)是最好不過(guò)的,可如果沒(méi)有時(shí)間午覺(jué),還是給自己準(zhǔn)備一些西洋參,直接含服效果最直接,或者泡一杯提神參茶:西洋參+玫瑰+薄荷,再調(diào)入幾粒冰糖。
西洋參生津、降火,是夏季補(bǔ)氣首選;薄荷口感清涼,醒腦提神;玫瑰有活血的功效,疏肝解郁。午后喝上一杯,下午精神更充沛。
中醫(yī)認(rèn)為夏天暑濕重,傷腎困脾,日常生活中容易精神萎靡,可以睡個(gè)“子午覺(jué)”調(diào)節(jié)一下。
西洋參配一寶,功效更好!
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西洋參+枸杞
每天飲用枸杞子和西洋參泡的水,可以提高皮膚吸收氧氣的能力,起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、?;撬?/a>、生物堿、揮發(fā)油等成分,具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。而西洋參與其他參不同,既有補(bǔ)氣作用,又有滋陰作用,服后不會(huì)上火。如果本人火氣大,可在水中再加上菊花,可以疏風(fēng)清熱、涼血明目。
2
西洋參+桂圓
桂圓補(bǔ)血益氣,健脾和治療失眠,和西洋參一同泡茶,不但口感好,功效更是加倍。
準(zhǔn)備西洋參4片左右,如果西洋參片較大,可適當(dāng)減少。干桂圓2-3枚,去核。冰糖適量。一同利用熱水沖泡,最好加蓋燜上20分鐘左右,這樣藥效更佳。
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西洋參+菊花
菊花具有疏風(fēng)、平肝的作用,西洋參的主要成分還具有鎮(zhèn)定神經(jīng)的功效。所以這兩物一同食用,能鎮(zhèn)定安眠、解郁。中老年人容易因?yàn)榉翁摮霈F(xiàn)久咳現(xiàn)象,不妨多飲這種茶。
這兩種中藥可煎湯飲用,也可以用開(kāi)水泡制。嫌味苦時(shí),還可以加入冰糖。
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西洋參+黃芪
黃芪片補(bǔ)充氣血、增強(qiáng)抵抗力,西洋參跟黃芪都有補(bǔ)氣益氣作用。適合用于氣陰兩虛的人群及抵抗力低的人群,增強(qiáng)人體各項(xiàng)機(jī)能,少受病毒侵犯,預(yù)防感冒。
舒肝理氣,散郁調(diào)經(jīng)。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹脹悶,月經(jīng)不調(diào),頭痛目眩,心煩意亂,口苦咽干,以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
健客價(jià): ¥44益氣養(yǎng)陰,培補(bǔ)脾腎。用于氣陰兩虛,脾腎不足所致的乏力氣短,自汗盜汗,口干咽燥,頭暈耳鳴等癥。
健客價(jià): ¥368收斂止瀉,解毒消食。用于濕熱泄瀉,傷食泄瀉。
健客價(jià): ¥26.5本品可以讓您改善面部肌膚干燥、缺水、褪皮等現(xiàn)象,讓您的肌膚變得飽滿水潤(rùn)。使用時(shí),清新淡雅的草木香味讓您身心舒暢,使用后,肌膚像綢緞一樣滋潤(rùn)柔滑。長(zhǎng)期使用可以出現(xiàn)嬰兒般水嫩透亮的肌膚。
健客價(jià): ¥49淡斑祛黃、美白肌膚之功,又能達(dá)到滋補(bǔ)潤(rùn)澤。用于黯淡、萎黃、長(zhǎng)斑或干燥的肌膚。
健客價(jià): ¥58調(diào)節(jié)油脂平衡,補(bǔ)充水分,改善皮膚狀況。用于抑制痤瘡、消除炎癥、淡化痕跡,又能保留皮膚的水分,防止皮膚干燥。
健客價(jià): ¥98有效緩解牙齦上火出血紅腫等牙痛相關(guān)問(wèn)題,平衡口腔微生態(tài)。
健客價(jià): ¥43溫中補(bǔ)虛,調(diào)和肝脾,行氣止痛。用于脾胃虛寒及肝脾不和所致的脘腹疼痛,腹脹喜溫,反酸噯氣;慢性淺表性胃炎見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥25清肝明目,疏風(fēng)散熱,除濕痹、解瘡毒等癥。用于風(fēng)熱感冒,目赤頭疼、頭暈耳鳴、咽喉腫痛等癥。并可作清涼飲料。
健客價(jià): ¥15傣醫(yī):別菲解逼,通喃補(bǔ)塔檔細(xì),兵沙把暈。 中醫(yī):清熱解毒,祛濕退黃。用于肝膽濕熱所致的脅痛、腹脹、納差、惡心、便溏、黃疸,急、慢性乙型肝炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥47孕婦滋補(bǔ),提高免疫,夏季清補(bǔ)。
健客價(jià): ¥249彝醫(yī):嗨補(bǔ)里讓希習(xí)奴,乃讓希習(xí)奴。中醫(yī):活血化瘀,通絡(luò)止痛。用于氣滯血瘀所致的腰腿痛,風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛,癌癥疼痛。
健客價(jià): ¥28清熱解毒,燥濕止癢。適用于濕熱內(nèi)蘊(yùn)所引起的丘疹性蕁麻疹,夏季皮炎等皮膚瘙癢癥狀。
健客價(jià): ¥38去痱、止癢、天然、無(wú)刺激夏季直接涂抹與裸露肌膚,可起到避蚊驅(qū)蟲(chóng)的作用。
健客價(jià): ¥9.9強(qiáng)效驅(qū)蚊、祛痱止癢、清涼舒爽、提神醒腦、祛除異味。1.祛痱:涂擦本品后即有顯著效果。2.預(yù)防:浴水中加入適量本品,即可預(yù)防痱子。經(jīng)常便用可預(yù)防各種夏季皮炎,清涼舒爽,增進(jìn)皮膚健康。3.止癢:對(duì)蚊叮蟲(chóng)咬引起的奇癢和腫痛,即擦即。4.醒腦:頭暈疲勞時(shí)涂于太陽(yáng)穴,即感精神振奮。
健客價(jià): ¥12利尿消腫。
健客價(jià): ¥28補(bǔ)氣益血。
健客價(jià): ¥1499生津提神。
健客價(jià): ¥240