早晨起來,伸出雙手,看看指尖處的手指肚。此時,這里是飽滿潤澤,還是褶皺干癟?如果是前者,恭喜你,身體恢復(fù)得非常好。如果是后者,而且經(jīng)常如此,則要特別當(dāng)心了。
如果在相同睡眠時間的前提下,最近出現(xiàn)了手指肚褶皺干癟,則說明體內(nèi)出現(xiàn)了腎陰虛的傾向,患者容易出現(xiàn)性功能障礙、手腳心和心口窩煩熱、目赤腫痛、小便短赤、睡眠不實、口干咽干。此時,要么延長睡眠時間,要么從生活習(xí)慣上進行改善和調(diào)理。
下面這些食療方法,對于改善陰虛狀態(tài),防止疾病發(fā)生有很好的作用:
1、白木耳10克,黑木耳10克,冰糖30克。將白木耳、黑木耳用溫水發(fā)泡,除去雜質(zhì),洗凈,放入碗內(nèi),加冰糖、水適量,置蒸籠中,蒸一小時,待木耳熟透時即成。
2、天門冬15-20克,粳米100克,冰糖少許。先煎天門冬,去渣取汁,然后倒入粳米煮粥,侯熟,入冰糖少許,稍煮即可??崭故秤?。
健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱,食欲不振,濕熱黃疸,小便不利。
健客價: ¥28避孕及預(yù)防性病,艾滋病。
健客價: ¥18補腎益脾,強健腰膝。用于脾腎虛弱,腰膝酸軟,年老體虛,精神疲倦。
健客價: ¥298摳摳套是一款醫(yī)用級手指安全套;主要用于增加性愛情趣,為手指進入女性體內(nèi)刺激時提供潤滑和保護,防止指甲劃傷及抵御細(xì)菌入侵,使充分享受方便、衛(wèi)生、舒適的性愛品質(zhì)。
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健客價: ¥12本品能夠安全有效避孕。在正確使用方式下,可降低感染艾滋病和其他性病的機會,例如衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒等。使用時無任何異物感,能充分的激發(fā)快感。
健客價: ¥25臉部淡斑、修復(fù)、亮膚、排斑、抗衰
健客價: ¥500增添情趣,提高性生活的樂趣,讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價: ¥2981.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保護皮膚,美容養(yǎng)顏。3.抗過敏、防輻射。4.保護心血管、降血脂、降血壓。5.保護消化系統(tǒng)、保護眼睛。
健客價: ¥1591、輕體養(yǎng)膚、提神安神、清腸去脂、提升人體精神狀態(tài)、2、增強記憶力、有效的抗氧化、增強免疫力3、恢復(fù)活動、復(fù)函營養(yǎng)、強心健體
健客價: ¥499增添情趣,提高性生活的樂趣,讓夫妻關(guān)系更加和諧。
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健客價: ¥319