葛根怎樣吃豐胸
1、桂花葛粉羹
首先把葛根磨成粉,然后用涼開水適量調(diào)葛粉,接著用沸水沖化葛粉,使之成晶瑩透明狀,加入桂花糖調(diào)拌均勻即成。
2、葛根粉粥
首先把葛根磨成粉,用清水泡洗一個晚上,第二天濾水取出,與葛粉同拌均勻,按照平時煮粥的方法即成。
3、葛粉飯
先用開水將涼粟米飯淋濕,加人葛粉拌勻,放入豆豉汁水適量,接著用旺火上煮熟,加入適量的調(diào)味品即成。
4、葛根湯
首先把葛根切片洗干凈后,可以與排骨、母雞、鴨子等一起燉湯,最后加入調(diào)味品即成。
5、葛根茶
首先將葛根洗干凈切成薄片,每天30克,加水煮沸后當(dāng)茶飲用,葛根茶具有清熱解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒護(hù)肝等功效。