三七的用法
早上服用
早上起來空腹服用三七粉3克,用溫開水送服??梢栽鰪娒庖吡?、抗衰老等功能。
晚上服用
晚上服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠。如果在飯后服用,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉容易口渴。
早晚吃的兩次尤為重要,是人體吸收最好的兩個時段。
三七防治慢性疾病的10種用法用量
1、防治冠心病
三七粉3克、丹參粉3克,每日2次,溫水送服。
2、防治高血壓
三七粉3克、天麻粉3克,每日2次,溫水送服。
3、防治高脂血癥、肥胖者
三七粉3克,決明子粉、荷葉粉、山楂粉各2克,每日2次,溫水送服。
4、防治肺心病
三七粉3克、川貝粉1克,每日2次,溫水送服。
5、防治腦梗塞、高粘血癥
三七粉3克,每日2次,溫水送服。
6、防治糖尿病
三七粉3克,石斛粉2克,葛根粉6克,每日2次,溫水送服。
7、防治氣虛血瘀
三七粉3克、黃芪粉5克,每日2次,溫水送服。
8、防治氣陰虧虛、瘀血阻絡者
三七粉3克、西洋參粉2克,每日2次,溫水送服。
9、防老抗衰
三七粉3克,靈芝粉、西洋參粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各2克,每日1次,溫水送服。
10、痛風、骨質疏松癥
三七粉適量加醋調敷痛處。
膳食補充劑。
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