中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 方劑 > 奇方妙劑 > 春季,要養(yǎng)肝,也要補(bǔ)腎,其實(shí)補(bǔ)腎很簡單

春季,要養(yǎng)肝,也要補(bǔ)腎,其實(shí)補(bǔ)腎很簡單

2017-04-26 來源:福頤養(yǎng)生中藥  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:補(bǔ)腎壯陽,平肝明目。枸杞子有補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目之功效,菊花有抗衰老和調(diào)節(jié)心血管功能,防止心血管疾病的重要作用。二者合用可以將補(bǔ)腎效果發(fā)揮的淋漓盡致。

  補(bǔ)腎,可別亂補(bǔ)

  補(bǔ)腎雖重要,但可別亂補(bǔ)腎,特別是不要亂吃補(bǔ)品。在進(jìn)補(bǔ)之前需要分清陰虛還是陽虛。腎陽虛腎陰虛的癥狀有所不同:其一,陽虛怕冷,手或腳易涼;陰虛怕熱,手心、腳心及內(nèi)心燥熱,即“五心煩熱”。其二,陽虛舌嫩胖、苔白;陰虛舌瘦、舌紅、苔少而燥。其三,陽虛易胖;陰虛易瘦。其四,陽虛精神疲憊;陰虛燥熱不安。其五,陽虛面色青白無光;陰虛顴紅。

  補(bǔ)腎妙藥——枸杞子

  最簡單又有效果的補(bǔ)腎方法就是,食用枸杞子。枸杞子有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、生津止渴的功效,常用于治療肝腎虛損、精血不足。

  補(bǔ)腎妙方一:枸杞和龍眼肉

  功效:補(bǔ)肝腎,益精血,養(yǎng)心脾,適宜于調(diào)理腰酸,肢倦,失眠,頭暈,多淚,食欲不振,心神不安等癥。龍眼肉含維生素A,維生素B1,維生素B2,維生素C,能補(bǔ)心脾,安神。

  補(bǔ)腎妙方二:枸杞+菊花

  功效:補(bǔ)腎壯陽,平肝明目。枸杞子有補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目之功效,菊花有抗衰老和調(diào)節(jié)心血管功能,防止心血管疾病的重要作用。二者合用可以將補(bǔ)腎效果發(fā)揮的淋漓盡致。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房