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太極推手搏擊

2017-04-26 來源:海韻太極拳館  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:太極推手,其宗旨:在不用護(hù)具之狀態(tài)下,通過推手雙方的陰陽矛盾運動,演練實戰(zhàn)搏擊的一種良好的運動形式。它的研究和訓(xùn)練是以實戰(zhàn)為目的,通過推手而不斷提高實戰(zhàn)搏擊能力。

  太極推手是以上肢、軀干為攻擊部位,運用“掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠”等技法以達(dá)到借力、發(fā)力,使對方身體失去平衡的一項具有對抗性、娛樂性、健身性、傳統(tǒng)性的體育運動。

  它以四兩撥千斤、發(fā)人如彈丸、彈指一揮跌丈外,身體微動彼落空的技藝被人所稱道。

  太極推手,其宗旨:在不用護(hù)具之狀態(tài)下,通過推手雙方的陰陽矛盾運動,演練實戰(zhàn)搏擊的一種良好的運動形式。它的研究和訓(xùn)練是以實戰(zhàn)為目的,通過推手而不斷提高實戰(zhàn)搏擊能力。

  武術(shù)中踢打摔拿四大技術(shù)均可在推手中隨意運動,充分體現(xiàn)了太極拳道的兼容性。

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