所謂太極即是闡明宇宙從無(wú)極而太極,以至萬(wàn)物化生的過(guò)程?!吨芤?系辭上》:“易有太極,是生兩儀,兩儀生四象,四象生八卦。”以太極為產(chǎn)生萬(wàn)物的本源。其意指浩瀚宇宙間的一切事物和現(xiàn)象都包含著陰和陽(yáng)兩面,而此兩面既相互對(duì)立斗爭(zhēng)又相互滋生依存,這既是物質(zhì)世界的一般規(guī)律,是眾多事物的綱領(lǐng)和由來(lái),也是事物產(chǎn)生與毀滅的根由所在。
太有至的意思,極有極限之義,就是至于極限,無(wú)有相匹之意,既包括了至極之理,也包括了至大至小的時(shí)空極限,放之則彌六合,卷之退藏于心??梢源笥谌我饬慷荒艹綀A周和空間,也可以小于任意量而不等于零或無(wú),以上是太極二字的含義。
由太極引及的思想講求陰陽(yáng)平衡、動(dòng)靜相宜、張弛有度、剛?cè)岵?jì)。這一哲學(xué)思想同樣可以應(yīng)用到人們生活的各個(gè)領(lǐng)域,幫助人們啟迪智慧、正視事物的發(fā)生、發(fā)展與結(jié)果。
修煉太極“運(yùn)”“動(dòng)”結(jié)合,性命雙修,練養(yǎng)不二,有如下綜合性的益處:
1、益智養(yǎng)性育情操(呵護(hù)心理健康)
2、強(qiáng)身壯體把病療(維護(hù)生理平衡)
3、自身防衛(wèi)能御暴(應(yīng)對(duì)突發(fā)事件)
4、美容養(yǎng)顏抗衰老(常葆身心年輕)
5、處變不驚有底氣(緩解情緒壓力)
6、廣結(jié)善緣再提高(終生鍛煉學(xué)習(xí))
1、一代宗師楊澄浦說(shuō)過(guò)“不懂頂頭懸,白練三十年”。意識(shí)上百會(huì)穴有一小繩上提,下巴要微內(nèi)收。脖子要后靠,靠著衣領(lǐng)。
2、太極拳講究“留余”,腿不能蹬直,手也不能伸直。要留點(diǎn)余地,留余地是為了更好的變化。即便在發(fā)勁的時(shí)候也要打出八九分,留上一兩分,不能把全身的勁整個(gè)往外打。
3、人有四個(gè)生理的自然彎曲,頸椎、胸、腰椎和尾閭。頸椎是向前的,下顎內(nèi)收,頂勁領(lǐng)起,是為了把頸椎拔伸。胸椎是向后的,含胸是為了胸椎的拉伸。腰椎又是向前的,塌腰不是往前頂腰,這樣就把腰頂死了,內(nèi)氣不能暢通,上下身形成脫節(jié)。腰、襠、胯是連接人體上下體的樞紐,這一塊一定要它通暢、松活,才能上下相隨周身一家。應(yīng)在松胯的前提下尾閭下垂,尾閭像一個(gè)秤砣一樣往下墜,往下拉。與頂勁形成對(duì)拉整個(gè)身軀像一張弓。一身備五弓,最重要的就是這個(gè)身弓。在松胯下沉的基礎(chǔ)上,打拳就像坐在凳子上,尾閭向下一個(gè)垂線,兩個(gè)膝關(guān)節(jié)向下一垂線,形成一個(gè)不停變化的三角形。
用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
健客價(jià): ¥29溫陽(yáng)補(bǔ)腎。用于腎氣虧虛、陽(yáng)氣不足所致的陽(yáng)痿、早泄、遺精或弱精癥。
健客價(jià): ¥24清熱利濕,收斂止痛。用于消化不良引起的腹痛,腹瀉,嘔吐。
健客價(jià): ¥3.5清熱利濕,活血止痛,化石,排石。用于腎結(jié)石,腎孟結(jié)石,膀胱結(jié)石,輸尿管結(jié)石。
健客價(jià): ¥20清熱,祛濕,利膽。用于肝膽濕熱所致的脅痛、口苦;急性膽囊炎、膽管炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥6活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹,癥見胸悶、心前區(qū)刺痛;冠心病心絞痛見上述證候者。
健客價(jià): ¥8.5疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒,癥見發(fā)熱頭痛、咳嗽口干、咽喉疼痛。
健客價(jià): ¥8.13清熱解毒,利濕。用于風(fēng)熱感冒,咽喉疼痛,濕熱泄瀉。
健客價(jià): ¥5好吸收 液體鈣膠囊 含維生素D3
健客價(jià): ¥58調(diào)補(bǔ)陰陽(yáng),開竅益智。用于兒童注意缺陷與多動(dòng)癥。
健客價(jià): ¥28抗癌藥。用于肺癌,肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價(jià): ¥78抗癌藥。用于肺癌、肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療。
健客價(jià): ¥85抗癌藥。用于肺癌,肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價(jià): ¥112活血化瘀、行氣止痛,消食化滯。用于氣滯血瘀引起的胸痹,癥見胸痛,胸悶,氣短,心悸等;冠心病心絞痛,高脂血癥、腦動(dòng)脈硬化,中風(fēng)、中風(fēng)后遺癥見上述癥狀者。
健客價(jià): ¥28活血化瘀、行氣止痛,消食化滯。用于氣滯血瘀引起的胸痹,癥見胸痛,胸悶,氣短。心悸等;冠心病心絞痛,高脂血癥、腦動(dòng)脈硬化等見上述癥狀者。
健客價(jià): ¥29.5活血化瘀,行氣止痛,消食化滯,用于氣滯血瘀引起的胸痹,癥見胸痛,胸悶,氣短,心悸等;冠心病,心絞痛,高血壓,,腦動(dòng)脈硬化,中風(fēng),中風(fēng)后遺癥見上述癥狀者。
健客價(jià): ¥116增強(qiáng)免疫力,預(yù)防骨質(zhì)疏松。
健客價(jià): ¥159清熱解毒,消腫散結(jié)之功效。用于熱毒壅結(jié)所致癰疽疔毒、瘰疬、流注、癌腫等。
健客價(jià): ¥148調(diào)和陰陽(yáng),溫陽(yáng)補(bǔ)腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女月經(jīng)過(guò)多,白帶清稀。
健客價(jià): ¥18.5補(bǔ)鈣。
健客價(jià): ¥109補(bǔ)鈣。
健客價(jià): ¥68補(bǔ)充鈣和維生素D。
健客價(jià): ¥59扶正因本,補(bǔ)腎安神。用于微波及腫瘤放療、化療及射線損傷引起的白細(xì)胞、血小板減少,免疫功能降低,體虛乏力,失眠多夢(mèng),食欲不振等。
健客價(jià): ¥57