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感冒喝它,咳嗽喝它,降壓排毒就吃它

2017-04-23 來源:祖?zhèn)髌?/span>  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:除了服降壓藥外,有高血壓的朋友還可以每天吃三個(gè)核桃和兩枚紅棗。也可以把熬制紅棗核桃粥食用,每天一碗,安神又養(yǎng)脾補(bǔ)胃。

  感冒

  喝雞湯

  猶太人把雞湯稱為“青霉素”,認(rèn)為雞湯具有消炎功能。美國內(nèi)布拉斯加大學(xué)醫(yī)療學(xué)中心的一個(gè)研究小組經(jīng)過試驗(yàn)后得出結(jié)論,雞湯里含的一些消炎成份,能緩解感冒引起的咳嗽流鼻涕等癥狀。

  得了感冒不妨喝點(diǎn)雞湯,營養(yǎng)豐富,還是消炎治感冒,一舉多得!當(dāng)然了,感冒重了還是得多喝水、去醫(yī)院。

  咳嗽

  喝黃豆水

  方法:50粒黃豆,泡一小時(shí),煮40分鐘,加一個(gè)50克到100克的白菜心,再煮5到10分鐘。

  需要注意的是,要喝溫的,不要放涼!可以從有咳嗽的病癥初起,每天喝一次,可以一直喝到痊愈。

  此湯安全有效,無任何副作用,小孩咳嗽,也可用此方法。如果孩子體質(zhì)偏熱,易便秘,或者開始咳嗽都可以喝黃豆水。

  高血壓

  吃點(diǎn)核桃和大棗

  除了服降壓藥外,有高血壓的朋友還可以每天吃三個(gè)核桃和兩枚紅棗。也可以把熬制紅棗核桃粥食用,每天一碗,安神又養(yǎng)脾補(bǔ)胃。

  研究發(fā)現(xiàn),核桃油含有不飽和脂肪酸,有防治動脈硬化的功效。核桃仁還含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低,鉻有促進(jìn)葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護(hù)心血管的功能。

  中醫(yī)認(rèn)為,紅棗味甘性溫、脾胃經(jīng),有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神,緩和藥性的功能?,F(xiàn)代藥理研究現(xiàn),紅棗能使血中含氧量增強(qiáng)、滋養(yǎng)全身細(xì)胞。

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