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泡這個(gè)喝,男人一生難腎虛,只要幾毛錢

2017-04-23 來源:祖?zhèn)髌?/span>  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腎臟問題在現(xiàn)代生活壓力大的環(huán)境下,很多人都會(huì)多少有點(diǎn)問題,但是本身如果很忙沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)健身,那么在日常飲食上就要有所注意,盡量多吃多喝一些對(duì)身體有好處的食物。

  腎是人的生命根源

  腎的健康直接決定了人的健康。許多衰老和疾病都于腎臟戚戚相關(guān)。因此,對(duì)于各種類型的腎虛都不可以掉以輕心。若不及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理治療,就會(huì)引起多種慢性疾病的發(fā)生、發(fā)展,女性也會(huì)衰老的更快。

  “年齡和時(shí)間”絕不是我們衰老的原因,比如我們常見到一些50歲的人甚至比40歲的還顯得年輕有活力、身體好。

  人衰老的一個(gè)重要原因是——腎虛!

  腎主管生長、發(fā)育、生殖、以及水液代謝等的功能,在中醫(yī)中有說法將腎稱作“先天之本”。腎虧會(huì)造成臟腑功能失調(diào)。所以養(yǎng)腎是抗衰防老的重點(diǎn)!

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  只要幾毛錢,這個(gè)東西你一定想不到!

  就是我們常見的雞蛋,雞蛋是人體性功能的營養(yǎng)載體,是人性生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫倪€原劑。建議有腎臟問題的可常喝雞蛋三味湯,主治腎虛!

  雞蛋三味湯原料:

  雞蛋1個(gè),去芯蓮子、芡實(shí)、淮山藥各9克,白糖適量。

  一同煎成湯藥,每天吃蛋喝湯,對(duì)于腎虛有極大滋補(bǔ)作用。

  除了常見的雞蛋還有枸杞茶,將紅棗、枸杞洗凈,紅棗皮撕裂與枸杞一起放入燒水壺中,開始燒水,水燒開后不要急著倒出,悶幾分鐘就可以喝了??梢岳m(xù)很多次水,直至水沒有味道哦。然后將紅棗取出去皮直接食用。不喜歡紅棗的也可以加入其它的配料,重點(diǎn)要有枸杞!

  腎臟問題在現(xiàn)代生活壓力大的環(huán)境下,很多人都會(huì)多少有點(diǎn)問題,但是本身如果很忙沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)健身,那么在日常飲食上就要有所注意,盡量多吃多喝一些對(duì)身體有好處的食物。

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