中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 方劑 > 偏方秘方 > 難怪你吃完會(huì)上火!這顆降糖又解毒的果子得這么吃

難怪你吃完會(huì)上火!這顆降糖又解毒的果子得這么吃

摘要:荔枝也是維生素C含量較高的水果,而且還富含蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)和維生素C都有提升抵抗力和免疫力的功能,可以有效的預(yù)防疾病、預(yù)防各種炎癥,自古以來(lái),一直被視為珍貴的補(bǔ)品。

  1、降低血糖

  荔枝雖然比較甜,但是荔枝中卻含有一種氨基酸,具有降血糖的作用,所以,它也是糖尿病病人可以吃的水果,對(duì)糖尿病患者十分適宜。千萬(wàn)不要覺(jué)得口味較甜就不敢吃,糖尿病病人還是可以適當(dāng)?shù)某缘摹?/p>

  2、益智健腦

  荔枝的果肉非常的甘甜,這甘甜讓人欲罷不能,其實(shí)荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖,總糖量在70%以上,列居多種水果的首位,具有補(bǔ)充能量、增加營(yíng)養(yǎng)的作用。

  大腦是最需要糖類(lèi)的,因此,荔枝的高含糖量對(duì)于補(bǔ)充大腦的營(yíng)養(yǎng)非常的有幫助。研究證明,荔枝對(duì)大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。

  3、增強(qiáng)免疫功能

  荔枝也是維生素C含量較高的水果,而且還富含蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)和維生素C都有提升抵抗力和免疫力的功能,可以有效的預(yù)防疾病、預(yù)防各種炎癥,自古以來(lái),一直被視為珍貴的補(bǔ)品。

  4、消腫解毒,止血止痛

  荔枝除廣為人知的滋補(bǔ)作用外,還可用于外科疾病,如腫瘤、疔瘡惡腫、外傷出血等病。這些都和荔枝富含非常豐富的營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房