西紅柿生吃不抗癌

　　吃西紅柿能夠抗癌，能夠有效防止子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。但西紅柿不是隨便吃的。有人說，那還不簡單，洗洗就生吃唄。還有人切片放白糖，再喝點啤酒。如果是這么吃的，那就錯了，白吃了！不抗癌。

　　西紅柿里面有個東西叫蕃茄素，它和蛋白質(zhì)結(jié)合在一塊，周圍有纖維素包裹，很難出來。所以必須加溫，加溫到一定程度才出來。生吃西紅柿不抗癌，請大家注意。

　　大蒜直接吃不抗癌

　　大蒜是抗癌之王。大蒜怎么吃，有人說：加溫吃。告訴大家，大蒜加溫等于零！現(xiàn)在世界上都知道怎么吃大蒜，只有我們不知道。

　　必須先把大蒜切成片或者搗碎，放在空氣里15分鐘，讓它跟氧氣結(jié)合以后產(chǎn)生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。很多人吃大蒜都是一瓣一瓣的吃，還不到5秒鐘就吃進去了。連5秒鐘都沒有，這大蒜有什么用呀？一點也沒用。

　　吃了大蒜以后嘴巴里有味不用怕，吃點山楂，嚼點花生米，或者吃個蘋果，嚼嚼茶葉就沒味了。國外每禮拜都吃的，我們?yōu)槭裁床怀匝剑?/p>