1、型體特征

　　形體偏胖或消瘦

　　2、陰囊潮濕

　　男人“陰囊潮濕”有很多原因，比如精神長期緊張，居住環(huán)境潮濕，經(jīng)常喝酒等，當(dāng)然根本原因還是濕熱體質(zhì)。

　　3、面部

　　發(fā)黃發(fā)暗，面部油膩

　　4、體味大

　　有些人口苦口干口臭、容易胃脹，腋臭，性情比較急躁，也是因?yàn)轶w內(nèi)有濕熱。由于濕和熱主要傷害的部位是脾胃，所以會有飲食不佳、口臭、口干等癥狀。

　　5、看皮膚

　　皮膚易生痤瘡（痘痘），發(fā)紅、膿皰。青春痘，也叫痤瘡，根本的原因在于濕熱導(dǎo)致痰凝血瘀，生成痘痘。如不及時(shí)調(diào)理，就會化膿，生成暗瘡。濕熱體質(zhì)之所以容易得這些，就是因?yàn)轶w內(nèi)濕、熱兩種病邪太盛，機(jī)體出于本能向人發(fā)出信號，因此長痘或者化膿。

　　6、看排便

　　濕熱體質(zhì)的人，小便赤短（顏色深），大便粘滯，粘在馬桶上都沖不掉。由于濕和熱主要傷害的部位是脾胃，脾的運(yùn)化不好，必然影響排泄功能，所以會有小便黃赤、大便燥結(jié)或者粘滯的癥狀。

　　7、看舌像

　　舌紅苔黃。舌質(zhì)紅，舌苔黃厚。

　　濕氣通過5大穴位進(jìn)入體內(nèi)

　　肩頸部的“大椎穴”：容易引起我們的“肩頸酸痛，肩周炎，頸椎病，頭暈頭痛，失眠多夢；

　　前胸的"膻中穴"：容易引起我們的"乳腺腫痛，乳腺管道阻塞，小葉增生乳腺纖維瘤等癥狀”；

　　肚臍部位的“神闕穴”：容易存積在我們盆腔，特別是女性易引起我們婦科各種疾病。

　　腰部的“命門穴”：容易引起我們腰酸背痛，腰膝酸軟，各種腎虛，性功能下降等癥狀；

　　腳底的“涌泉穴”：容易往上流動，容易引起膝關(guān)節(jié)酸痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥狀。

　　如何才能祛除體內(nèi)濕氣？

　　1、喝去濕茶

　　【蒲公英龍須茶】

　　功效：降糖祛濕，排毒瘦身

　　配方：玉米須，蒲公英、玉竹根、玫瑰花

　　【蒲公英馬齒莧茶】

　　功效：健脾祛濕、去火消炎

　　配方：蒲公英根、薏苡仁、赤小豆、馬齒莧、芡實(shí)、綠茶、淡竹葉、槐花。

　　將上面這些中藥材混合到一起泡茶飲用，每天1-2包，多次沖泡代茶飲用即可。