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關(guān)于三七必知的八大益處

摘要:服用三七粉的效果和購買三七粉的等級(jí)、品質(zhì)和自己的綜合情況有很大的關(guān)系。在服用三七粉時(shí),請(qǐng)以平常心對(duì)待。三七粉確實(shí)功效顯著,但不不是所謂一吃就有效。

  每天服用的劑量及最佳時(shí)間

  三七粉每次服用適量,每天服用2次,早上起來空腹服用三七粉3-5克,用溫開水送服。胃不好的建議飯后服用。晚上晚飯后吃一次。早晚吃的兩次尤為重要,是人體吸收最好的兩個(gè)時(shí)段。

  需要服用多少時(shí)間?

  三七粉常用于預(yù)防和治療美容、祛斑、高血壓、高血脂、心臟病、心絞痛、冠心病、膽固醇等心腦血管疾病方面。三七粉屬于名貴中藥材,但不屬于藥品,沒有具體的使用期限。

  服用三七粉的效果和購買三七粉的等級(jí)、品質(zhì)和自己的綜合情況有很大的關(guān)系。在服用三七粉時(shí),請(qǐng)以平常心對(duì)待。三七粉確實(shí)功效顯著,但不不是所謂一吃就有效。當(dāng)然好的三七粉3-4個(gè)月左右身體機(jī)能會(huì)有一定的變化。如高血壓、高血脂人群血壓、血脂都會(huì)有相對(duì)影響。對(duì)于月經(jīng)不調(diào)等也會(huì)有一定幫助。

  吃三七8大有益功效功效:

  1、補(bǔ)脾,養(yǎng)血,安神。

  2、防治高血壓、高血脂以及高血糖。

  3、長(zhǎng)期食用熟三七能有效改善貧血癥狀。

  4、補(bǔ)五臟,療虛損,提高體質(zhì)。

  5、喝酒、高脂肪飲食的人群,防治脂肪肝、酒精肝。

  6、淡斑祛斑,活血美顏。

  7、促進(jìn)血液循環(huán),保護(hù)心血管。

  8、用腦過度,三七可緩解疲勞。

 

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