三七粉是植物三七的根莖制品。是云南白藥的主要成分。主產(chǎn)地在中國的云南及廣西深山中，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用。

　　吃完三七粉人的身體有哪些變化呢？今天一位微友吃完三七粉的真實(shí)感受。

　　我有些血虛，以前經(jīng)常頭暈，記得最開始按摩拔罐時(shí)，大椎穴永遠(yuǎn)都不紅，血?dú)馍喜涣祟^，所以看書學(xué)習(xí)特別吃力。而且一到冬天，手腳特別涼，特別是臀部，一上床老公說像挨著一塊冰。當(dāng)時(shí)我想吃當(dāng)歸粉，可問了中醫(yī)說：“當(dāng)歸補(bǔ)血、補(bǔ)肉，你吃它干嘛？”我一聽，就斷了這個(gè)念頭。后來，當(dāng)歸粉風(fēng)靡的時(shí)候，果然被醫(yī)生說中了，我周圍吃當(dāng)歸的都胖了一圈，我暗自慶幸沒有中招。這次試試三七粉吧。每天兩次，每次三克。然后注意觀察身體的變化。

　　第一個(gè)星期，排宿便。剛開始吃了沒什么反應(yīng)。后來有幾天居然拉肚子。拉出的又黃又粘又臭，這種大便只在喝汁排毒時(shí)有過。為什么會(huì)有這種現(xiàn)象呢？醫(yī)生告訴我說這是血?dú)馍仙慕Y(jié)果。增加血?dú)饬?，相?yīng)增加了腸蠕動(dòng)，所以，會(huì)排出宿便。我中途停了幾天，再吃時(shí)依然會(huì)這樣排便。

　　第二個(gè)星期，小便黃。因?yàn)橐恢痹诔缘娜缗胬锖珺族，小便也會(huì)黃，我就特地停了如沛，發(fā)現(xiàn)顏色依舊，味道特別大。去按摩時(shí)，按摩師說我心火和肝火都大。仔細(xì)想想也是，那幾天特別容易發(fā)脾氣，還好大家都讓著我。后來查相關(guān)資料，其實(shí)這也是血?dú)饬可仙慕Y(jié)果。血進(jìn)了肝臟，每天早晨的第一次尿，顏色會(huì)比較黃，味道比較重，摸頭頂正中百會(huì)穴的溫度會(huì)比較高，有的人還會(huì)多夢(mèng)，半夜三點(diǎn)左右會(huì)醒一下或夜尿。所以，前段時(shí)間總是半夜醒來也是正常的。按摩師就重點(diǎn)給我按摩肝經(jīng)，膽經(jīng)，心經(jīng)和心包經(jīng)。而肝經(jīng)那段時(shí)間推起來真的很痛。直至現(xiàn)在，癥狀才慢慢緩解。

　　四周后，手腳終于熱起來了。而我最盼望的是手腳能熱乎起來。什么時(shí)候才會(huì)有呢？吃了一個(gè)月時(shí)，有一天晚上，和老公在一起泡腳，他摸了一下我的手，說：“你的手變得比我還熱乎了，看來你天天吃三七粉，效果真不錯(cuò)。”是啊，特別是冬天有一雙溫暖的手，是一件多么幸福的事啊。以前，一到冬天，腳凍得好疼，像是站在很濕很冷的地里，現(xiàn)在我再也沒有腳不屬于自己的那種感覺了。腳熱乎了，說明末梢循環(huán)好了，那么，腳就會(huì)慢慢變得光滑，不再會(huì)枯燥、起皮，看著像枯樹枝了。

　　現(xiàn)在，自然靚麗勝化妝。天天沉浸在溫暖的欣喜里，還有一個(gè)重大改變居然差點(diǎn)被我忽略。那天出去辦事，由于中午有事不能午睡，也沒有時(shí)間化妝，就這樣跑了出去。但是看見我的人都說：“現(xiàn)在你的臉色好紅潤啊，養(yǎng)生效果真的不錯(cuò)。”我知道大家說的是真話，有段時(shí)間走下坡路時(shí)，臉色一直黃黃的，也沒有光澤。后來喝湯，臉上的光澤度絕對(duì)不是化妝可以比擬的。

　　按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度去理解，以下四種生活中的一些細(xì)節(jié)問題也可能造成色斑：

　　1、壓力過大：

　　如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會(huì)遭到破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細(xì)胞就會(huì)變得很活躍，從而產(chǎn)生色斑。

　　2、荷爾蒙或內(nèi)分泌失調(diào)：

　　便秘會(huì)形成斑，其實(shí)就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過敏體質(zhì)而形成的，此外，長期使用避孕藥也會(huì)造成荷爾蒙分泌失調(diào)，研究表明，長期口服避孕藥的女性9%~20%易發(fā)黃褐斑。

　　3、新陳代謝不順暢：

　　緩慢肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時(shí)也會(huì)出現(xiàn)斑，因?yàn)樾玛惔x不順暢、或內(nèi)分泌失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇。

　　4、錯(cuò)誤的使用化妝品：

　　使用了不適合自己皮膚的化妝品，導(dǎo)致皮膚過敏，會(huì)在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會(huì)出現(xiàn)色素沉著的問題。