三七強抵抗，美容顏，這樣吃最簡單！

2017-04-12 來源：三七大全標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：每天生吃一勺三七粉，可以祛斑養(yǎng)顏抗衰老，這是一個已經(jīng)公開的秘密。越來越多的人都食用三七粉達到了極好的預(yù)期效果。

　　我們都知道，三七是集防病，治病，保健三位一體的中藥，內(nèi)含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。

　　想提高免疫力水平，增強自己的抵抗力，可以長期吃三七粉。三七粉作為一種珍貴中藥，具有很高的食用價值和藥用價值，其中含有豐富的黃酮。經(jīng)常服用三七粉，對提高身體的免疫力具有很大的幫助。

　　美容是通過疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整氣血，而使血行流暢，達到營養(yǎng)百骸，柔潤肌膚，勻稱形體的目的。自由基或過氧化物的累積是許多疾病的禍?zhǔn)?。累積性的自由基作用導(dǎo)致衰老癥狀的出現(xiàn)，表現(xiàn)在皮膚上為老年斑和皺紋，過氧化脂質(zhì)沉積、褐色素的產(chǎn)生。

　　三七中的三七總皂甙(PNS)，是抗氧自由基的植物藥。具有活血化瘀功能的中藥，敷于局部或病灶皮膚，可提高微循環(huán)的血流量和自律運動的振幅，有助于組織細(xì)胞代謝功能改善。因此，三七粉為主要材料制作面膜可以改善皮膚代謝，達到美顏亮膚，延緩衰老作用。

　　增強抵抗這樣吃最好！

　　三七元香雞

　　[用料]雞肉500克，三七粉3克，醋元胡15克，制乳香6克，精鹽、黃酒、蔥、姜適量。

　　[制法]將醋元胡和制乳香置鍋內(nèi)隔水炳，水開后用文火蒸30分鐘，去渣存汁備用。將雞肉放入鍋內(nèi)，加水、精鹽、黃酒、蔥、姜適量一起煮，如吃嫩雞，則時間不宜煮得過長。食用時將藥汁和三七粉一起倒入鍋內(nèi)，稍煮片刻即可。

　　[功用]主治肝硬化伴兩脅疼痛或不適感、肝小脾大。

　　三七紅棗湯

　　[用料]三七粉10克，蚤休(又稱七葉一枝花)20克烏5克，紅棗40枚。

　　[制法]將蚤休、川烏分別揀去雜質(zhì)，洗凈，曬干或烘干，研成極細(xì)末，與三七粉充分混合，拌勻，分成4包，瓶裝，防潮。

　　[用法]每日2次，每次l包，用紅棗10枚水服用。

　　[功用]適用于治療肝癌疼痛。

　　[宜忌]不宜長期服用。洗凈后煎。

　　每天生吃一勺三七粉，可以祛斑養(yǎng)顏抗衰老，這是一個已經(jīng)公開的秘密。越來越多的人都食用三七粉達到了極好的預(yù)期效果。三七粉是用三七頭打粉而成，因此三七粉含有大量三七皂苷、三七多糖、三七黃銅、以及人參皂苷等多種成分，可增加腦部血微循環(huán)、增進記憶、抗疲勞、提高工作效率；有胰島素協(xié)同作用，能降低血糖，作為糖尿病輔助治療，促進性腺功能；提高免疫力，有助抗癌。

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