萬物生長,陽氣初生,春天是一個充滿生機的季節(jié),體內(nèi)的精、氣、神也在此時復蘇。
春季養(yǎng)生食補為上“春氣之應(yīng),養(yǎng)生之道也”。對人來說,春天更應(yīng)該注意飲食調(diào)養(yǎng),以保健康。春季養(yǎng)生“當需食補”。
但必須根據(jù)春天人體陽氣逐漸生發(fā)的特點,選擇其平補、清補的飲食,以免適得其反。
三七膳食是春季滋補不錯的選擇,今天我們就為大家介紹一下三七,集療補與美食于一體,寓治病于飲食的獨特功效,讓您和家人在美味中吃出健康來!
三七燉雞:
藥膳功效:輔助降“三高”,美容養(yǎng)顏,益氣補血,提高機體免疫力
食材準備:三七+母雞
制作主料:母雞一只,三七(根、片、粉皆可)10g
制作輔料:料酒15ml,鹽1g,姜3片
制作步驟:
1、將母雞用水清洗干凈,斬成小塊。
2、取一只砂鍋,放入雞塊、姜片,加入料酒和清水1000ml,大火煮開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉煮30分鐘至雞肉微爛。
3、大火燒開鍋中的水,放入切好的雞塊燙2分鐘,撈出待用。加入三七繼續(xù)燉煮20分鐘,至雞肉爛熟即可。
春季產(chǎn)后媽媽們能吃三七燉雞嗎?
春季早晚溫差大,產(chǎn)后媽媽們極易受到風寒的侵襲,三七燉雞也是產(chǎn)后媽媽們恢復身體的最佳滋補美食,產(chǎn)婦由于分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受到風寒的侵襲,需要一段時間的調(diào)補,適度的運動與休養(yǎng)、恰當?shù)氖逞a與食療,能使子宮恢復生產(chǎn)前的大小,氣血經(jīng)過調(diào)理也都能恢復。
三七燉母雞有補氣養(yǎng)血、止痛的功效,對于產(chǎn)后身體虛弱、惡露經(jīng)久不止、小腹疼痛、產(chǎn)后多汗都有效果,所以產(chǎn)后媽媽吃上美美的三七燉雞,不僅美味可口,更是滋補保健。
用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛。
健客價: ¥320用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛。
健客價: ¥190.63散瘀止血,消腫定痛。用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛。
健客價: ¥116請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導下購買和使用。
健客價: ¥240散瘀止血,消腫定痛。用于跌撲腫痛。
健客價: ¥258化瘀止血,消腫止痛。用于跌打損傷所致的瘀血腫痛。
健客價: ¥18睡眠不好人群 熟三七有活血化瘀的功效,通過清理血液垃圾,促進血液循環(huán)達到改善睡眠質(zhì)量的問題 愛美人士 對于內(nèi)分泌失調(diào),皮膚無光澤、有色斑的人群,食用熟三七能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善面色萎黃、色斑、唇甲蒼白、皮膚出現(xiàn)皺紋、色素沉著,能清除血管垃圾、延緩衰老、美容養(yǎng)顏 免疫力低下者 體質(zhì)虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群,食用熟三七可增強免疫力。 胃病人群 熟三七粉有修復胃粘膜、養(yǎng)胃的功效,長期使用可改善胃
健客價: ¥268活血祛瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于跌打損傷,脅背朐緊作痛,肢體酸軟。
健客價: ¥50散瘀止血,消腫定痛。用于小面積外傷出血,跌撲腫痛。
健客價: ¥10.5化瘀止血,消腫止痛。用于跌打損傷所致的瘀血腫痛。
健客價: ¥12活血祛瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于跌打損傷,脅背朐緊作痛,肢體酸軟。
健客價: ¥53化瘀止血,消腫止痛。用于跌打損傷所致的瘀血腫痛。
健客價: ¥11化瘀止血,消腫止痛。用于跌打損傷所致的瘀血腫痛。
健客價: ¥20化瘀止血,消腫止痛。用于跌打損傷所致的瘀血腫痛。
健客價: ¥15.3跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。
健客價: ¥45用于缺血性腦血管病及其后遺癥。
健客價: ¥22健脾化濁,祛痰軟堅。用于脂肪肝、高脂血癥屬肝郁脾虛癥者。
健客價: ¥58散瘀止血,消腫止痛。用于外傷出血,跌撲腫痛。
健客價: ¥16.8活血祛瘀,通脈活絡(luò),抑制血小板聚集和增加腦血流量。用于腦路瘀阻,中風偏癱,心脈瘀阻,胸痹心痛;腦血管病后遺癥,冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價: ¥16可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾?。恢靖?、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。
健客價: ¥348絞股藍總甙片:養(yǎng)心健脾,益氣和血,除痰化瘀,降血脂。用于高血脂癥,見有心悸氣短,胸悶肢麻,眩暈頭痛,健忘耳鳴,自汗乏力或脘腹脹滿等心脾氣虛,痰阻血瘀者。 同仁堂三七粉: 跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。 荷氏魚油軟膠囊:輔助降血脂。
健客價: ¥299