藏紅花有什么絕招，能幫你改善這些問題呢？

　　人體血液循環(huán)不暢引起：女性痛經(jīng)、長(zhǎng)斑、乳腺增生、氣滯乏力……男性容易心血管問題等一系列傷害。

　　藏紅花，又名番紅花、西紅花。性平，味甜帶酸，歸心經(jīng)與肝經(jīng)。有活血化瘀、散郁開結(jié)之功?，F(xiàn)代研究證明，藏紅花對(duì)循環(huán)系統(tǒng)也有影響，促進(jìn)血液循環(huán)的作用。同時(shí)，對(duì)子宮有興奮作用。

　　藏紅花5大活血行氣功效！

　　1、活血去痛癥

　　氣滯、血瘀則生痛。藏紅花味甘、微辛，性平；歸心、肝經(jīng)；入血行散，具有活血祛瘀，散郁開結(jié)，涼血解毒的功能主治月經(jīng)不調(diào)。

　　2、促進(jìn)血液循環(huán)

　　藏紅花，中醫(yī)叫活血化瘀，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，藏紅花可促進(jìn)血液循環(huán)，加快血液流動(dòng)速度，促進(jìn)血液微循環(huán)的作用。防治血流不暢引起的皮膚粗糙、失眠、血瘀長(zhǎng)斑、增生……問題。還保護(hù)心血管健康，加強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)。

　　3、先活血，再補(bǔ)血

　　如果身體血液不循環(huán)，甚至有血瘀的癥狀，那么你吃再多補(bǔ)血的東西也吸收不好。

　　對(duì)于有血瘀、血?dú)獠粫车娜藖碚f，用藏紅花活血行氣，在配合補(bǔ)血的食材服用，才能從根本改善。改善膚色，美容養(yǎng)顏的。

　　4、調(diào)神靜氣

　　長(zhǎng)時(shí)間工作使人心情煩悶、思維遲鈍，是人體內(nèi)（尤其是大腦）缺氧的表現(xiàn)。藏紅花茶能及時(shí)促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給，讓飲用者保持思維敏捷、心態(tài)平衡。

　　5、對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的作用

　　藏紅花萃取物可增強(qiáng)細(xì)胞內(nèi)的氧代謝功能，提高心臟的耐缺氧能力，在一定程度上減弱劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)心肌細(xì)胞的損傷，對(duì)心臟有一定保護(hù)作用。

　　藏紅花美容養(yǎng)顏食用方法

　　1）、藏紅花茶：取藏紅花花絲5至10根，用開水浸泡后飲用。

　　2）、藏紅花補(bǔ)血酒：熟地500克、當(dāng)歸250克、藏紅花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圓肉250克、松仁250克、茯神100克、陳皮500克、玉泉白酒5斤（5000毫升），浸泡一月后飲用，每日2次，每次50毫升，飯后飲用?？裳a(bǔ)腎生精、健脾益氣、養(yǎng)血活絡(luò)，主治腎虛血虧、頭暈腰疼、食少神疲、失眠、女子月經(jīng)不調(diào)等。

　　3）、藏紅花美白面膜：藏紅花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜調(diào)制。